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Estetica Esencia Anna

5.0

Palau-saverdera, Catalunya

Beauty Salon44 recensioni

Masaje deportivo 50 min

€60

50 min

Depilación facial

€11

25 min

Presoterapia Ocular

€50

35 min

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Anna Schärf Peter

5.0

Santa Cristina D'aro, Catalunya

Beauty Salon89 recensioni

Masaje deportivo

€40

30 min - 1 hr

Seguimiento plan nutricional

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Consulta 1ra visita

€0

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5.0
Anna Schärf Peter
Santa Cristina d'Aro, Rural Catalonia
Anna Schärf | Estética Avanzada | Bienestar Facial y Corporal
Depilación de cejas
€10
15 min
Depilación labio superior / barbilla
€10
15 min
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Hotel Balneari Termes Orion
Veïnat de Vall, s/n, 17430 Santa Coloma de Farners, Girona, Spain
+34 972 84 00 65 +34 972 84 00 65 Chiama per prenotare
Trattamenti spa
Sauna
La Garriga de Castelladral
Ctra de Suria a Castelladral, Km 5,2, 08671 Castelladral, Barcelona, Spain
+34 938 68 22 50 +34 938 68 22 50 Chiama per prenotare
Trattamenti spa
Crioterapia
Sauna
SandraOm
Carrer de la Salut, 79, 17300 Blanes, Girona, Spain
+34 636 48 65 58 +34 636 48 65 58 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Centre de fisioteràpia i osteopatia KÀBALA a Vic
Av. de Sant Bernat Calbó, 19, baixos, 08500 Vic, Barcelona, Spain
+34 623 43 34 84 +34 623 43 34 84 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Espai Sangha
Parking gratuït la Forestal, Ctra. Vella, 94, baixos, 08470 Sant Celoni, Barcelona, Spain
+34 647 90 32 08 +34 647 90 32 08 Chiama per prenotare
MASSATGES LA GINESTA
Rambla de Joaquim Ruyra, 32, galeries, 17300 Blanes, Girona, Spain
+34 693 00 69 91 +34 693 00 69 91 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Massaggio linfodrenante
Massaggio correttivo
FISIOTONIC XAVIER FALIP: Fisioteràpia i Osteòpatia Funcional, Ones de Xoc i Rehabilitació Vestibular
Carrer Dr. Fleming, 6, 08470 Sant Celoni, Barcelona, Spain
+34 627 80 72 05 +34 627 80 72 05 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Chiropratica
Agopuntura
Pep Quiromassatgista
Carrer d'Olot, 15, 17430 Santa Coloma de Farners, Girona, Spain
+34 679 78 55 02 +34 679 78 55 02 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Coppettazione
Massaggio con pietre calde
Embody Emotions by Regina Carbó (Vilafranca del Penedès, Barcelona)
Carrer del Parlament, 7, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain
+34 647 62 68 89 +34 647 62 68 89 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Jessica Melich
Carrer Navarra, 38, 2º, 43870 Amposta, Tarragona, Spain
+34 699 96 14 83 +34 699 96 14 83 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Cristian Naturopatía Manual - Osteopatía | Masajista | Acupuntura
Av. Joan Carles I, 146, 17300 Blanes, Girona, Spain
+34 607 32 06 06 +34 607 32 06 06 Chiama per prenotare
Agopuntura
Chiropratica
Centre D’estetica I Bellesa Sensacions
Passeig de l'Estació, 28, 43800 Valls, Tarragona, Spain
+34 877 05 82 46 +34 877 05 82 46 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamenti viso
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamento anticellulite
Onix Centre Terapèutic
Plaça Palmeres 4, escala F, local 8 (plaça Palmeres), 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain
+34 930 24 17 02 +34 930 24 17 02 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio decontratturante
Massaggio con pietre calde
The Place Yoga
Passeig de Vitamènia, 14, 08460 Santa Maria de Palautordera, Barcelona, Spain
+34 656 62 44 30 +34 656 62 44 30 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio tailandese
Massaggio ai piedi
Riflessologia
Pilar Piqué – Centro de Estetica y Masajes en Cadaqués
Camí Port Lligat, 5, 17488 Cadaqués, Girona, Spain
+34 650 86 73 48 +34 650 86 73 48 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Alquimia del Contacto (Masajes, Masaje Tailandés y Terapia Gestalt)
Carrer Sant Ramon, 28, 08490 Tordera, Barcelona, Spain
+34 623 19 72 74 +34 623 19 72 74 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio con pietre calde
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Massaggio ayurvedico
SARA SANT: FISIOTERÀPIA Sant Celoni • OSTEOPATIA • SÒL PÈLVIC
local, Carrer de Sant Martí, 38-50, Loc 3, 08470 Sant Celoni, Barcelona, Spain
+34 627 02 61 55 +34 627 02 61 55 Chiama per prenotare
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Fisioterapia
Chiropratica
Quirofitvila
Carrer de Ferran, 33, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain
+34 658 37 03 45 +34 658 37 03 45 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Ànima d'Esports
Carrer del Mestre Antoni Torelló, 32, 08770 Sant Sadurní d'Anoia, Barcelona, Spain
+34 679 51 21 54 +34 679 51 21 54 Chiama per prenotare
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Masaje terapéutico AF wellness
Carrer de Josep Llimona, 16, 43700 El Vendrell, Tarragona, Spain
+34 604 96 10 14 +34 604 96 10 14 Chiama per prenotare
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Massaggio decontratturante
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Anna Flores Fisioteràpia i Readaptació Esportiva
Carrer de Sant Roc, 1, 08470 Sant Celoni, Barcelona, Spain
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Chiropratica
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Templo de masajes & terapias
Carrer Josep Maria de Sagarra, 3, 17300 Blanes, Girona, Spain
+34 601 98 66 44 +34 601 98 66 44 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
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CAELUM Quiromassatge
Carrer de la Muralla, 5, 17853 Argelaguer, Girona, Spain
+34 606 04 02 35 +34 606 04 02 35 Chiama per prenotare
Gira-sol Fisioterapía- Masaje- Estètica-Nutrición-Pilates reformer
Passatge de l'Oliva, 6, 17310 Lloret de Mar, Girona, Spain
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Carrer del Compositor Ramon Victori, 10, 08504 Sant Julià de Vilatorta, Barcelona, Spain
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Colorazione dei capelli
Taglio di capelli per bambini
SADHANA Yoga Shri Vivek & Massatge Ayurveda
Av. de la Pau, 66, 08470 Sant Celoni, Barcelona, Spain
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Carr. de Campins, km 0, 800, 08470 Sant Celoni, Barcelona, Spain
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Massaggio linfodrenante
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Nature - Centre teràpies manuals, teràpies naturals i benestar
Carrer de Sant Fèlix, 37, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain
+34 626 23 28 67 +34 626 23 28 67 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio con pietre calde
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Joan Pons Fisioteràpia
Carrer de Josep Rovira, 8, 08770 Sant Sadurní d'Anoia, Barcelona, Spain
+34 627 22 82 62 +34 627 22 82 62 Chiama per prenotare
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Fisioterapia
Chiropratica
Agopuntura
Mi Ser Bienestar Natural
Carrer General Manso, 4, 43717 La Bisbal del Penedès, Tarragona, Spain
+34 654 19 83 95 +34 654 19 83 95 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio tailandese
Massaggio rilassante
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Quiromassatgista Sònia Carrasco
Carrer de l'Est, 7, 17474 Vilacolum, Girona, Spain
+34 646 69 08 47 +34 646 69 08 47 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio terapeutico
Massaggio rilassante
Medicina Energética Chamánica
Carrer de l'Hospital, 13, 08460 Santa Maria de Palautordera, Barcelona, Spain
+34 666 69 45 64 +34 666 69 45 64 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio tailandese
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Riflessologia
GS fisioterapeuta
08519 Folgueroles, Barcelona, Spain
+34 669 86 07 35 +34 669 86 07 35 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Equilibri Port - Quiromassatge
Av. Doctor Moisés Broggi, 8, 17489 El Port de la Selva, Girona, Spain
+34 670 70 44 97 +34 670 70 44 97 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Creixent massatge esportiu
Carrer de Sant Just, 9, 08500 Vic, Barcelona, Spain
+34 621 24 75 72 +34 621 24 75 72 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio di coppia
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Massaggio terapeutico
Artema Centre Teràpies Manuals Carla Casanova
Carrer Poeta Ruyra, 9, 17450 Hostalric, Girona, Spain
+34 639 38 94 60 +34 639 38 94 60 Chiama per prenotare
Chiropratica
Agopuntura
Fisioterapia
Fisiolú Fisioteràpia i Rehabilitació
Carrer de Sant Isidre, 16, Baixos, 43870 Amposta, Tarragona, Spain
+34 623 20 98 73 +34 623 20 98 73 Chiama per prenotare
Fisioterapia
El Principi Creatiu Teràpies Naturals i Activitats de Salut
Carrer Tinent Coronel Sagués, 21, 08770 Sant Sadurní d'Anoia, Barcelona, Spain
+34 622 18 48 72 +34 622 18 48 72 Chiama per prenotare
Agopuntura
Academia PD Salud & Masaje
Carretera Tossa, 56, 17310 Girona, Spain
+34 624 92 30 55 +34 624 92 30 55 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Espai de Salut Natural Breda
Carrer Carretera d'Arbúcies, n83, local-B, 17400 Breda, Girona, Spain
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Massaggio sportivo
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Manos Que Cuidan La Cerdanya
Segre, 1, 17539 Isòvol, Girona, Spain
+34 639 87 78 67 +34 639 87 78 67 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
Axis Centre de Salut, S.L.
Carr. de Berga, Nº16, 08670 Navàs, Barcelona, Spain
+34 606 93 16 06 +34 606 93 16 06 Chiama per prenotare
Chiropratica
Agopuntura
Fisioterapia
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espaikāya
Carrer de Núria, 17, 08504 Sant Julià de Vilatorta, Barcelona, Spain
+34 693 72 51 33 +34 693 72 51 33 Chiama per prenotare
Joquirorelax
Carrer de l'Esperança, 52, 17430 Santa Coloma de Farners, Girona, Spain
+34 636 22 49 93 +34 636 22 49 93 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio linfodrenante
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Eduard Borrell Fisioteràpia i Readaptació
Carrer Segimon Folgueroles, 45, 17401 Arbúcies, Girona, Spain
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Fisioterapia
Chiropratica
Agopuntura
Martina Mir Fisioteràpia
Avinguda de Jaume Balmes, 10, 08504 Sant Julià de Vilatorta, Barcelona, Spain
+34 630 12 11 93 +34 630 12 11 93 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Agopuntura
Cal Fregues Vilafranca
Carrer d'Eugeni d'Ors, 2, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain
+34 930 04 44 49 +34 930 04 44 49 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Fisioteràpia El Centre
Carrer Subirats, 8, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain
+34 722 50 52 58 +34 722 50 52 58 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Chiropratica
Massage Natura Empordà
Carrer de la Font, 14, 17140 Ullà, Girona, Spain
+34 622 78 04 09 +34 622 78 04 09 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
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Quiromassatge David Masplà
Carrer de la Reina Sibil·la, 14, 17469 Fortià, Girona, Spain
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Massaggio sportivo
Massaggio svedese
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Centre Sens, Centre de Salut i Massatges
Carrer d'Eugeni d'Ors, 33, Baixos A, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain
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Massaggio sportivo
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Massaggio linfodrenante
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SKULTURAL massatges & salut & estètica
Carrer Gran, 37, 08506 Calldetenes, Barcelona, Spain
+34 644 69 55 97 +34 644 69 55 97 Chiama per prenotare
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Centre de quiromasatge profesional MS
Ctra. de Sallent, 22, 08271 Artés, Barcelona, Spain
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Centre de Massatges Terapèutics
Carrer de Frederic Martí Carreras, 6, 1;3, 17200 Palafrugell, Girona, Spain
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Massaggio sportivo
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L'art del massatge
Carrer de Josep Tarradellas, 17, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain
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Massaggio sportivo
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Massaggio prenatale
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Avinguda Països Catalans, 4, 17820 Banyoles, Girona, Spain
+34 622 78 04 09 +34 622 78 04 09 Chiama per prenotare
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Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
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Tur Cladera Fisioteràpia
Avinguda de les Escoles, 16, planta baixa, 08540 Centelles, Barcelona, Spain
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SACALM SALUT
Carrer Valls, 1, 17403 Sant Hilari Sacalm, Girona, Spain
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Fisioterapia
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Lettura psichica
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Ramon Mas Osteopatia i Gestalt
Ronda de les Tàpies, 60, 08540 Centelles, Barcelona, Spain
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Centre de Fisioteràpia
Carrer de la Riera Ginjolers, 53, 17480 Roses, Girona, Spain
+34 972 25 65 93 +34 972 25 65 93 Chiama per prenotare
Chiropratica
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Centre Axis
Carrer de Castelló, 5, 08770 Sant Sadurní d'Anoia, Barcelona, Spain
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Fisioterapia
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Gabinet Estètic Lourdes
Avinguda de Castellets, 2, Baixos, 08552 Taradell, Barcelona, Spain
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Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
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Grf Gabinet Recuperació Funcional
Passatge Sant Ramon, 7, 08470 Sant Celoni, Barcelona, Spain
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Centre Fuentes
Carrer d'Oviedo, 94, 17220 Sant Feliu de Guíxols, Girona, Spain
+34 649 55 73 30 +34 649 55 73 30 Chiama per prenotare
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Fisioterapia
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Fit-Gym Tona
Carrer Jaume Balmes, 9, 08551 Tona, Barcelona, Spain
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Cos Esvelt Physioaesthetic Center (Physiotherapy in Lloret de Mar - Aesthetics in Lloret de Mar)
Carrer Joan Baptista Lambert, 31, BAJO, 17310 Lloret de Mar, Girona, Spain
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Carrer Segimon Folgueroles, 34, 17401 Arbúcies, Girona, Spain
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Fisioterapia
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l'Espai Naina
Carrer Gran, 32, 08506 Calldetenes, Barcelona, Spain
+34 675 36 02 50 +34 675 36 02 50 Chiama per prenotare
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+34 651 66 45 17 +34 651 66 45 17 Chiama per prenotare
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OriginFlow - Massatges - Coach nutricional i esportiu
Plaça de la Palmera, 3, 1ª planta, 17600 Figueres, Girona, Spain
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Massaggio tailandese
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Nagym Fitness Center La Cellera de Ter
Carrer del Ter, 59-61, 17166 La Cellera de Ter, Girona, Spain
+34 650 74 29 30 +34 650 74 29 30 Chiama per prenotare
Fisiosport&Medestètic
Passatge Mastrot, 3, 08500 Vic, Barcelona, Spain
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Av. Constitució, 35, entresol, 4, 43540 La Ràpita, Tarragona, Spain
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C.C Teràpia-estètica. Espai de teràpies naturals
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Carrer Morou, 11, 17404 Riells i Viabrea, Girona, Spain
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Carrer del Pla de Fanals, 8, 17310 Lloret de Mar, Girona, Spain
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Carrer Sant Marc, 20, 08507 Santa Eugènia de Berga, Barcelona, Spain
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Rimodellamento del corpo
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Hotel Sant Pere del Bosc
Paratge Sant Pere del Bosc, s/n, 17310 Lloret de Mar, Girona, Spain
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Centre Mèdic Capellades
Carrer de Sarrià de Ter, 12, 08786 Capellades, Barcelona, Spain
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La Crisàlida - Sant Climent Sesebes
Plaça Carles Cusí, 9, 17751 Sant Climent Sescebes, Girona, Spain
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Migliori recensioni su Massaggio sportivo vicino a te a Catalogna e dintorni

4.0

Media di 133 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Massaggio sportivo

A cosa serve un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è incentrato sul rilascio miofasciale – myo che significa muscolo, fasciale che significa fascia – il tessuto connettivo bianco che circonda il muscolo. Aiuta a prevenire e alleviare le lesioni causate da attività fisica intensa e ripetuta.

Come trovo terapisti di massaggi sportivi vicino a me?

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Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte del riscaldamento muscolare prima dell'esercizio fisico o per prevenire e alleviare le lesioni causate da attività fisica ripetuta. I massaggi erano originariamente destinati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne vantaggio.

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – eseguito 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che saranno più sollecitate durante l'attività. Post-evento – eseguito fino a due ore dopo un'attività per favorire il rilascio miofasciale. Ripristinante – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo nel periodo di preparazione a un evento sportivo. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti in seguito a un infortunio.

Quali sono i vantaggi del massaggio sportivo?

Il massaggio sportivo riduce il dolore muscolare e il DOMS (ritardo nell'insorgenza del dolore muscolare), migliora la flessibilità e il range di movimento, accelera il recupero tra le sessioni di allenamento, previene gli infortuni, rompe il tessuto cicatriziale e le aderenze e migliora le prestazioni atletiche se usato regolarmente.

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Dipende dalla tua soglia del dolore e dall'entità del tuo infortunio e dello stress muscolare. È probabile che tu senta fastidio durante e dopo il massaggio, ma non al punto da iniziare a irrigidirti per sopportare il dolore. Il tuo terapista di massaggio dovrebbe adattare la sua tecnica per lavorare entro la tua soglia del dolore.

Ci sono massaggiatori sportivi aperti il sabato vicino a me?

Sì, molte cliniche di massaggio sportivo sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare il tuo appuntamento.

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Per raggiungere il massimo delle prestazioni, integra il massaggio sportivo nel tuo allenamento. Potrebbe essere la marcia in più per battere il tuo record personale. Il massaggio sportivo aiuta a sciogliere le tensioni muscolari, favorisce l’eliminazione dell’acido lattico e stimola la circolazione sanguigna. Così il corpo recupera più rapidamente e si concentra sul muoversi più velocemente. Il massaggio sportivo è utile durante la preparazione, prima di una gara e anche nel post-allenamento. Ascolta il tuo corpo per far sì che dia il meglio di sé. Un massaggio sportivo a Catalogna e dintorni dura in genere 30 minutes, con prezzi a partire da €40.

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