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Nature Girona · Masajes A La Carta

4.9

Girona, Catalunya

Massaggio129 recensioni

Sport Balance

80 €

50 min - 1 hr and 15 min

Renove Body

90 €

1 hr

Citrus Energy

80 €

1 hr - 1 hr and 15 min

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INOAA masaje y drenaje

Girona, Catalunya

Massaggio

Masaje deportivo 2h

120 €

2 hr and 15 min

Masaje deportivo 1h30

90 €

1 hr and 45 min

Masaje deportivo 1h

65 €

1 hr and 15 min

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I migliori professionisti Massaggi a Girona

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Massage Girona - Slett Massage
Ronda Ferran Puig, 9, 17001 Girona, Spain
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Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio decontratturante
Massaggio svedese
Hypnos Kiromassatges
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Massaggio sportivo
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio di coppia
Masajes terapéuticos - Teràpia vibracional - Carles Galceran Freixa
Ronda Ferran Puig, 4, 17001 Girona, Spain
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Massaggio sportivo
Massaggio ai piedi
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Nova Massatges i teràpies
Carrer de la Bòbila, 20, 17481 Sant Julià de Ramis, Girona, Spain
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Massaggio sportivo
Massaggio terapeutico
Massaggio decontratturante
Massaggio rilassante
TEC - Terapias Naturales y Formación
Carrer de la Creu, 17002 Girona, Spain
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Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio terapeutico
Riflessologia
FISIOSALUT Jordi Rived Sancho
Carrer Riu Ser, 6, 17003 Girona, Spain
+34 872 08 00 21 +34 872 08 00 21 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Origin Flow - Massatges Girona - Coach nutricional i esportiu
Plaça del Marquès de Camps, 16, 1ª Planta, 17001 Girona, Spain
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Massaggio sportivo
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
CMC Spa Massage Natura Girona
Hotel CMC, Carrer Barcelona, 112, 17003 Girona, Spain
+34 622 78 04 09 +34 622 78 04 09 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio completo del corpo
Massaggio di coppia

Migliori recensioni su Massaggio sportivo vicino a te a Girona

4.0

Media di 129 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Massaggio sportivo

Quanto costa un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo costa in genere tra €65 e €120 a sessione. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Ci sono massaggiatori sportivi aperti la domenica vicino a me?

Sì, alcuni gestori di massaggio sportivo sono aperti la domenica. Sfoglia Fresha per trovare terapisti vicino a te con disponibilità domenicale.

Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte del riscaldamento muscolare prima dell'esercizio fisico o per prevenire e alleviare le lesioni causate da attività fisica ripetuta. I massaggi erano originariamente destinati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne vantaggio.

A cosa serve un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è incentrato sul rilascio miofasciale – myo che significa muscolo, fasciale che significa fascia – il tessuto connettivo bianco che circonda il muscolo. Aiuta a prevenire e alleviare le lesioni causate da attività fisica intensa e ripetuta.

Qual è la differenza tra un massaggio connettivale e un massaggio sportivo?

Il massaggio ai tessuti profondi tende ad essere un massaggio a corpo intero; un massaggio sportivo prende di mira un'area specifica del corpo che necessita di guarigione o sollievo.

In che cosa differisce il massaggio sportivo dal massaggio ai tessuti profondi?

Entrambi usano una pressione intensa, ma il massaggio sportivo è specificamente adattato alle esigenze dello sport e dell'esercizio fisico: include allungamenti, preparazione pre-gara e lavoro di recupero post-gara. Il massaggio in profondità è una tecnica che può essere utilizzata all'interno di una sessione di massaggio sportivo.

Quali sono i vantaggi del massaggio sportivo?

Il massaggio sportivo riduce il dolore muscolare e il DOMS (ritardo nell'insorgenza del dolore muscolare), migliora la flessibilità e il range di movimento, accelera il recupero tra le sessioni di allenamento, previene gli infortuni, rompe il tessuto cicatriziale e le aderenze e migliora le prestazioni atletiche se usato regolarmente.

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Scopri i massaggiatori più consigliati per il tuo prossimo appuntamento a Girona. Fresha è il leader mondiale nell’aiutare clienti come te a trovare il luogo per massaggi ideale. Sfoglia le strutture in base a recensioni, prezzo o posizione, e prenota subito online o tramite app. Dai un’occhiata all’ampia gamma di servizi che Fresha ti offre. Siamo la tua scorciatoia per un taglio di capelli perfetto o per quel momento di puro relax nel tuo massaggio.

Per raggiungere il massimo delle prestazioni, integra il massaggio sportivo nel tuo allenamento. Potrebbe essere la marcia in più per battere il tuo record personale. Il massaggio sportivo aiuta a sciogliere le tensioni muscolari, favorisce l’eliminazione dell’acido lattico e stimola la circolazione sanguigna. Così il corpo recupera più rapidamente e si concentra sul muoversi più velocemente. Il massaggio sportivo è utile durante la preparazione, prima di una gara e anche nel post-allenamento. Ascolta il tuo corpo per far sì che dia il meglio di sé. Un massaggio sportivo a Girona dura in genere 1 hour and 15 minutes, con prezzi a partire da €65.

E non operiamo solo a Girona, Spagna. Siamo presenti in oltre 120 paesi in tutto il mondo. Quindi, quando viaggi all’estero, puoi eliminare l’app della guida turistica e scaricare invece la app di Fresha. Considerala la tua guida personale per il benessere in città. E se durante i tuoi spostamenti scopri qualche centro benessere o salone che potrebbe beneficiare del scheduler appuntamenti gratuito di Fresha, faccelo sapere scrivendo a hello@fresha.com. Abbiamo tantissimi professionisti di talento, ben 450.000 a livello globale. Basta un solo professionista, un solo trattamento, e la tua settimana prenderà subito una piega fantastica.