Sauna Brooklyn

Meilleurs saunas à proximité à Brooklyn, Pretoria

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Brand: Fresha
Rating: 4 (72 reviews)

Faites votre choix parmi 3 établissements proposant des Saunas près de chez vous à Brooklyn, Pretoria Afficher la carte

SaunaSpa pour les pieds Soins spa Gommage du corps Enveloppement corporel

I-Sculpt Brooklyn

5.0

(13)

0181, 154 Oliver Street, Dens Building, Pretoria Brooklyn, 0011, Gauteng

FIR Infrared Sauna

30 min

ZAR 300

Lash Lift and Tint

1 h 15 min

ZAR 450

Skin Consultation

1 h

Gratuit

Target Sculpt

1 h

ZAR 3,999

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Zenglow Wellness Boutique Spa

203 Lynnwood Road, 1st Floor, Pretoria Brooklyn, 0011, Gauteng

Sauna - Single session (20 minutes)

20 min

À partir de ZAR 100

Sauna - Monthly package of 5 sessions

20 min

À partir de ZAR 360

Sauna - Monthly package of 10 sessions

20 min

À partir de ZAR 640

Sauna - Monthly package of 15 sessions

20 min

À partir de ZAR 900

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Offres

Bohemian Wellness & Spa

4.8

(59)

385 Eridanus Street, Pretoria Waterkloof Ridge, 0181, Gauteng

HOCATT Ozone Steam Chamber (30 Sessions)

30 min

ZAR 11,500

Ozone Steam Sessions

30 min

ZAR 250

HOCATT Ozone Steam Chamber (20 Sessions)

30 min

ZAR 7,800

HOCATT Ozone Steam Chamber (10 Sessions)

30 min

ZAR 4,200

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Tout voir

Appelez pour réserver

Sculpted Plug

881 Justice Mahomed St, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa

+27 60 717 9962 +27 60 717 9962 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Dermaplaning

Segreto Salon and Day Spa

1174 Woodlands Dr, Queenswood, Pretoria, 0186, South Africa

+27 64 618 4784 +27 64 618 4784 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Internal Beauty Spa

369 Nicolson St, Waterkloof, Pretoria, 0081, South Africa

+27 82 888 9015 +27 82 888 9015 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage du corps

Voncille Heal Thyself Health Spa

289 Rigel Avenue Waterkloof Ridge, East, Pretoria, 0108, South Africa

+27 63 888 9367 +27 63 888 9367 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage réparateur

Janani Integrative Wellness

106 The Club Retail Mall, Hazelwood, Pretoria, 0181, South Africa

+27 64 753 8540 +27 64 753 8540 Appelez pour réserver

Ro ~ Fascial Release Massage and Lymphatic drainage

1193 Webb Rd, Queenswood, Pretoria, 0283, South Africa

+27 61 794 1400 +27 61 794 1400 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Oriental Thai healing Massage & spa

994 Arcadia St, Arcadia, Pretoria, 0007, South Africa

+27 61 922 6371 +27 61 922 6371 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Camelot Spa Central Square Menlyn Maine

180 Amarand Ave, Waterkloof Glen, Pretoria, 0063, South Africa

+27 10 054 6992 +27 10 054 6992 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Kc MakeOver Spa

24rd street, Atterbury Rd, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa

+27 72 179 0814 +27 72 179 0814 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Brooklyn

4.0

Moyenne des 72 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre ZAR 199 et ZAR 7,800.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Brooklyn

Instituts de beauté Salons de manucure Sourcils et cils Spas médicaux Salons de coiffure Centres d'épilation Massages Spas et saunas Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Centres médicaux

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