Sauna Edgemead

Meilleurs saunas à proximité à Edgemead, Milnerton

Faites votre choix parmi 5 établissements proposant des Saunas près de chez vous à Edgemead, Milnerton Afficher la carte

SaunaSpa pour les pieds Soins spa Gommage corporel Sauna infrarouge

50 Shades Of Beauty And Slimming

5.0

(341)

1 Keurboom Crescent, Cape Town Plattekloof 3, 7500, Western Cape

Far Infrared Sauna Dome ( 12 x Sessions)

30 min

ZAR 3,000

Far Infrared Sauna Dome ( 8 x Sessions)

30 min

ZAR 2,000

Far Infrared Sauna Dome ( 5 x Sessions)

30 min

ZAR 1,200

Infrared (Fir) Sauna Dome

30 min

ZAR 350

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Pink Scissors Shop - Shop4 Ocean Square Sunset Beach

5.0

(645)

Ocean Square, 4 Ocean Way, Shop 8, Cape Town Milnerton, 7441, Western Cape

Moroccanoil Hydrating Treatment

20 min

ZAR 365

Perm Short hair

1 h 15 min

À partir de ZAR 535

Brow tint

15 min

ZAR 45

Silklift Pre Lightening

1 h 15 min

À partir de ZAR 400

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Fabulaze Beauty Studio

4.9

(86)

M E Rothman Street, Suite 11, Cape Town Parow North, 7500, Western Cape

1 session 20min Sauna Blanket

30 min

ZAR 250

Styled Curls (for event)

1 h

À partir de ZAR 280

Carbon laser facial

45 min

ZAR 390

Full set classic lashes

3 h

ZAR 440

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Nouveau

Green World Wellness

5.0

(6)

2 Democracy Way, Centurion Business Park, Cape Town Marconi Beam, 7441, Western Cape

Ganoderma Coffee

5 min

ZAR 50

Infrared Sauna Capsule

1 h

ZAR 650

Ginseng Coffee

5 min

ZAR 50

Brow lamination & tint ( incl tint & shape)

40 min

ZAR 300

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Mystique Aesthetics Century City

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

FIR Sauna Blanket

1 h

ZAR 499.99

Nail Art- Diamonds

5 min

ZAR 100

Vacuum Suction

25 min

ZAR 299.99

Chest

40 min

ZAR 650

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Tout voir

Appelez pour réserver

Balance & Harmony Wellness

7 Languedoc Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 83 688 8878 +27 83 688 8878 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Lecture psychique

Aiguilletage à sec

Oasis Beauty and Massage Centre

D2, Mayfair Building, Century Way, Century City, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 007 0999 +27 21 007 0999 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Naree Authentic Thai Massage

First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa

+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Cspa Wellness De Zicht

De Zicht Estate, Sylvia St, Richwood, Cape Town, 7441, South Africa

+27 10 541 0833 +27 10 541 0833 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Body & Soul Wellness

Colosseum Luxury Hotel Cnr Century Boulevard and, Century Way, Century City, Cape Town, 7446, South Africa

+27 21 526 4000 +27 21 526 4000 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

The Studio

2 Suring Cl, Plattekloof, Cape Town, 7500, South Africa

+27 64 653 3331 +27 64 653 3331 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Ozone Hocatt Therapy at Genesis 03 Wellness

180 Pentz Dr, Flamingo Vlei, Cape Town, 7411, South Africa

+27 76 943 4110 +27 76 943 4110 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Soins spa

The Body Space

44 Lesueur Ave, Plattekloof Glen, Cape Town, 7460, South Africa

+27 82 673 9291 +27 82 673 9291 Appelez pour réserver

Cape of Heaven Spa

15 Mimosa St, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 68 496 9806 +27 68 496 9806 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

HealthTek Warehouse

Unit 4, 13 Killarney Ave, Killarney Gardens, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 556 7203 +27 21 556 7203 Appelez pour réserver

Wellness Warehouse Plattekloof Village

Plattekloof Village Shopping Centre Shop 26 Cnr Plattekloof Road and, Baronetcy Blvd, Plattekloof, Cape Town, 7500, South Africa

+27 21 558 7106 +27 21 558 7106 Appelez pour réserver

Massage du dos

Blue Ocean Massage & Spa

shop 5, Milnerton Mall, 2 Loxton Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 62 048 2486 +27 62 048 2486 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Beauty Zone "Body Wellness, Slimming & Weightloss"

42 Plettenberg St, Monte Vista, Cape Town, 7460, South Africa

+27 61 998 5817 +27 61 998 5817 Appelez pour réserver

Perte de poids

Lipolyse au laser

Rose Day Spa

8, 7 Imhoff St, Monte Vista, Cape Town, 7530, South Africa

+27 74 434 0935 +27 74 434 0935 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Serenityms

35 Vasco Blvd, Goodwood, Cape Town, 8467, South Africa

+27 60 438 4818 +27 60 438 4818 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Edgemead

4.0

Moyenne des 1 074 avis sur 4 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre ZAR 50 et ZAR 650.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Edgemead

Instituts de beauté Salons de manucure Sourcils et cils Massages Centres d'épilation Salons de coiffure Spas médicaux Spas et saunas Centre de bronzage Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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