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Sauna Milnerton

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SaunaSpa pour les pieds Soins spa Gommage corporel Soin du visage spa Sauna infrarouge Enveloppement corporel

Pink Scissors Shop - Shop4 Ocean Square Sunset Beach

5.0

(800)

Ocean Square, 4 Ocean Way, Shop 8, Cape Town Milnerton, 7441, Western Cape

Moroccanoil Hydrating Treatment

20 min

ZAR 400

Perm Short hair

1 hr and 15 min

À partir de ZAR 615

Silklift Pre Lightening

1 hr and 15 min

À partir de ZAR 460

Mens Reshade

5 min

ZAR 425

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Mystique Beauty & Massage for Him & Her

4.9

(102)

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

For Him - Heat & Sweat - FIR Sauna Blanket

45 min

ZAR 499.99

FIR Sauna Blanket

45 min

ZAR 499.99

Manjacial For him

45 min

ZAR 499.99

Mani & Pedi Package - for Her

2 hr

ZAR 599.99

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Oasis Beauty and Massage Centre

D2, Mayfair Building, Century Way, Century City, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 007 0999 +27 21 007 0999 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Naree Authentic Thai Massage

First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa

+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Body & Soul Wellness

Colosseum Luxury Hotel Cnr Century Boulevard and, Century Way, Century City, Cape Town, 7446, South Africa

+27 21 526 4000 +27 21 526 4000 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

TALENT'S MAGIC TOUCH

14A 4th Ave, Retreat, Cape Town, 7495, South Africa

+27 68 194 0980 +27 68 194 0980 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

Cape of Heaven Spa

15 Mimosa St, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 68 496 9806 +27 68 496 9806 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

The Body Space

44 Lesueur Ave, Plattekloof Glen, Cape Town, 7460, South Africa

+27 82 673 9291 +27 82 673 9291 Appelez pour réserver

Balance & Harmony Wellness

7 Languedoc Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 83 688 8878 +27 83 688 8878 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Lecture psychique

Blue Ocean Massage & Spa

shop 5, Milnerton Mall, 2 Loxton Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 62 048 2486 +27 62 048 2486 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Beauty Zone "Body Wellness, Slimming & Weightloss"

42 Plettenberg St, Monte Vista, Cape Town, 7460, South Africa

+27 61 998 5817 +27 61 998 5817 Appelez pour réserver

Lipolyse au laser

Perte de poids

Camelot Spa Lagoon Beach Hotel

Lagoon Gate Drive, Milnerton, Cape Town, 7435, South Africa

+27 21 528 2017 +27 21 528 2017 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Rose Day Spa

8, 7 Imhoff St, Monte Vista, Cape Town, 7530, South Africa

+27 74 434 0935 +27 74 434 0935 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Milnerton

4.0

Moyenne des ‎889‎ avis sur ‎2‎ établissements.

FAQ : Sauna

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Milnerton avec Fresha

Les spas Fresha sont la référence incontournable en beauté et bien-être. Parcourez les meilleurs établissements de spa à Milnerton, réservez votre prochain rendez-vous et payez en un clic. Tout cela sans interrompre votre rythme. Si prendre rendez-vous avec Fresha est aussi simple, se sentir bien devient un jeu d’enfant.

Augmentez votre détente et libérez toutes les tensions corporelles grâce à une séance de sauna. Les bienfaits de la thérapie au sauna sont reconnus depuis des millénaires. Passer du temps dans un sauna peut améliorer la circulation, soulager les douleurs musculaires et articulaires, et vous aider à vous relaxer pleinement. Platza, banya et Vibrosaun ne sont que quelques-unes des expériences de sauna proposées. Rendez-vous sur le site Fresha ou sur application mobile, et trouvez le sauna le plus proche à Milnerton. Il est temps de monter la température et de profiter d’un moment chaud et apaisant.

À ce jour, nous avons réussi à mettre en relation 1 milliard de client·e·s avec leur établissement beauté, massage et perte de poids idéal. Il faut dire que Fresha est présent dans plus de 120 pays à travers le monde. Ainsi, que vous soyez loin de Milnerton ou de le Afrique du Sud, en déplacement professionnel ou en escapade à l’étranger, vous pouvez toujours vous connecter et prendre rendez-vous. Et si vous connaissez des établissements beauté, massage et perte de poids qui pourraient profiter de notre programmateur gratuit et ultra-performant, nous sommes à votre écoute. Faites-le nous savoir en envoyant un message à hello@fresha.com. Nous savons que le temps est précieux. Mais prendre soin de soi n’a pas de prix. Alors, réservez dès maintenant votre prochain rendez-vous avec Fresha.

‎Également disponible à Milnerton

Salons de manucure Instituts de beauté Sourcils et cils Centres d'épilation Massages Salons de coiffure Spas médicaux Spas et saunas Barbiers Tatouage et piercing Centre de bronzage Physiothérapie / Kinésithérapie

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