Sauna Wierda Park Ext 2

Meilleurs saunas à proximité à Wierda Park Ext 2, Centurion

Name: Comparez les Saunas à Wierda Park Ext 2, Centurion et prenez rendez-vous instantanément.
Brand: Fresha
Rating: 4 (587 reviews)

Un établissement proposant des Saunas à Wierda Park Ext 2, Centurion Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage du corps Enveloppement corporel

Offres

Lin-Glazed Beauty

4.9

(587)

1 Bellingham Street, Unit 4 Uitzicht Park, Centurion Highveld, 0157, Gauteng

Fir Sauna & Full Body Faradic (6 sessions)

1 h

ZAR 3,900

Fir Sauna Dome (10 sessions)

30 min

ZAR 4,000

Fir Sauna Dome

30 min

ZAR 450

Body wrap & Fir Sauna Dome

30 min

ZAR 450

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Kanta Thai Spa

404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Villa Thai Spa, Eldoraigne

1266 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 5758 +27 12 654 5758 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Nouvelle ere Beauty Spa & Boutique Guesthouse

222 Panorama Rd, The Reeds, Centurion, 0175, South Africa

+27 12 023 4007 +27 12 023 4007 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage du corps

Soul Thai Spa

Lyttelton Rd & Harvard Avenue, Clubview, Pretoria, 0014, South Africa

+27 12 654 7094 +27 12 654 7094 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Soins spa

Kai Thai Spa Centurion

1242 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 2222 +27 12 654 2222 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Annique Spa & Aesthetics

195 Constance Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 0602 +27 12 654 0602 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Épilation par électrolyse

Soin capillaire

Épilation au laser

Oxy Colonic Studio

253 Cormorant Cres, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 82 676 6266 +27 82 676 6266 Appelez pour réserver

Body Reset Studio

166 Panorama Rd, Rooihuiskraal, Centurion, 0157, South Africa

+27 73 850 5303 +27 73 850 5303 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Lamina at Zwartkop Golf Course Salon

Golf Course, Golf Ave, Zwartkop, Centurion, 0157, South Africa

+27 66 291 8309 +27 66 291 8309 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Mangwanani Royal Elephant

Cnr Willem Botha &, Wierda Rd, Eldoraigne, Centurion, 0137, South Africa

+27 12 658 8000 +27 12 658 8000 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Wierda Park Ext 2

4.0

Moyenne des 587 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre ZAR 450 et ZAR 4,000.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Wierda Park Ext 2

Instituts de beauté Salons de manucure Centres d'épilation Sourcils et cils Spas médicaux Massages Salons de coiffure Centre de bronzage Spas et saunas Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

Application de réservation pour les clients

Réservez des expériences de beauté et de bien-être inoubliables avec l'application mobile Fresha : le meilleur moyen de découvrir les salons et les spas les mieux notés

Télécharger l'app

Disponible sur

App pour les professionnels

Lancez-vous avec Fresha for business et tirez parti de cette solution pour tisser des liens avec vos clients et développer votre activité

Télécharger l'app

Saunas à proximité

Saunas à Wierdapark Saunas à Zwartkop 356-Jr Saunas à Eldoraigne Ext 48 Saunas à Wierda Park Ext 1