Sauna Narberth

Meilleurs saunas à proximité à Narberth, Philadelphie

Un établissement proposant des Saunas à Narberth, Philadelphie Afficher la carte

SaunaSauna infrarouge

Natural Root Salon

5.0

(785)

6212 Ridge Avenue, Philadelphia Roxborough, 19128, Pennsylvania

Steam Therapy

1 h

$35

Small Feed-In Straight Backs

3 h

À partir de $195

1 on 1 Hair Loss Consulation Session

1 h

$100

Two Strand Twist With Style (Updo)

2 h

À partir de $100

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Appelez pour réserver

Exhale Massage and Yoga

109 Forrest Ave 2nd floor, Narberth, PA 19072, USA

+1 610-271-8170 +1 610-271-8170 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage relaxant

Ventouses

Massage complet du corps

Everfresh Yoga Havertown

2333 W Darby Rd, Havertown, PA 19083

(631) 338-7657 (631) 338-7657 Appelez pour réserver

Redwood Beauty & Wellness

441 Lyceum Ave Floor 1, Philadelphia, PA 19128, USA

+1 267-335-3153 +1 267-335-3153 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Wynnewood Nails & Spa

1430 Manoa Rd, Wynnewood, PA 19096, USA

+1 610-642-0700 +1 610-642-0700 Appelez pour réserver

Poses de vernis en poudre

Soin des pieds spa

Manucure russe

Beauté des pieds pour homme

Rejuvenation Esthetics & Day Spa

6068 Ridge Ave, Philadelphia, PA 19128, USA

+1 267-267-5397 +1 267-267-5397 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Sauna infrarouge

sculpMD

74 Rittenhouse Pl, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-632-5773 +1 610-632-5773 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Resurfaçage cutané au laser

Épilation au laser

Comblements dermiques

Well Kneaded Therapy

183 City Ave, Bala Cynwyd, PA 19004

(267) 283-6304 (267) 283-6304 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Soins spa

Golden Hour Aesthetics Wellness + Spa

107 Cotton St, Philadelphia, PA 19127, USA

+1 267-809-3899 +1 267-809-3899 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Life Time

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7100 (484) 393-7100 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Nue Skn Spa

5401 Euclid St, Philadelphia, PA 19131

(610) 888-4439 (610) 888-4439 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation à la cire Hollywood

Bala Day Spa

128 Bala Ave, Bala Cynwyd, PA 19004, USA

+1 267-225-2078 +1 267-225-2078 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage du corps

Body Benefits

705 Fordham Rd, Bala Cynwyd, PA 19004, USA

+1 610-668-2662 +1 610-668-2662 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

The Studio - Massage and Myofascial Release

2525 Haverford Rd, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-764-4997 +1 610-764-4997 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage deep tissue

LifeSpa

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7124 (484) 393-7124 Appelez pour réserver

Traitement à la kératine

Dreadlocks

Coupe de cheveux pour enfants

Lissage permanent des cheveux

Lavender Streak

80 E Wynnewood Rd Studio 10A, Wynnewood, PA 19096

(302) 615-1935 (302) 615-1935 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Jovial Med Spa

2013 N 63rd St, Philadelphia, PA 19151

(267) 975-3341 (267) 975-3341 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Resurfaçage cutané au laser

Repulpeur de lèvres

Injections anti-rides

Millennium Hair & Day Spa

50 E Wynnewood Rd #1A, Wynnewood, PA 19096

(610) 649-4977 (610) 649-4977 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Sora Pool Club for Residents of Presidential City

3902 City Ave, Philadelphia, PA 19131

2677622421 2677622421 Appelez pour réserver

Sauna

Lin body work Spa

6068 Ridge Ave, Philadelphia, PA 19128

(267) 879-9980 (267) 879-9980 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Soins spa

Lin's Magic Relaxation Massage

29 Bala Ave, Bala Cynwyd, PA 19004

(215) 920-2381 (215) 920-2381 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage du corps

SuSaBe Face and Body Studio

80 E Wynnewood Rd Suite 11, Wynnewood, PA 19096, USA

+1 484-416-0068 +1 484-416-0068 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Relaxing Spa & Massage

7530 Haverford Ave, Philadelphia, PA 19151, USA

+1 267-423-3422 +1 267-423-3422 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Narberth

4.0

Moyenne des 783 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $15 et $200.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Narberth

Instituts de beauté Salons de coiffure Spas médicaux Sourcils et cils Spas et saunas Centres d'épilation Barbiers Salons de manucure

Disponible sur

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