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Sauna Upper East Side

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SaunaSoins spa Gommage corporel Enveloppement corporel Sauna infrarouge Cryothérapie

Glamour on Fifth Ave

4.9

(15)

605 5th Avenue, Floor 4, New York Manhattan, 10017

Infrared Sauna Bed Treatment

45 min

$100

Carbon Laser Peel

30 min

$199

Brow Threading/ Wax W Lash Tint Combo

1 hr

$90

Bridal Hairstyle And Makeup

4 hr

$600

Voir toutes les prestations

Offres

Body Sculpting by Cris

2 West 45th Street, 502, New York Manhattan, 10036

Sauna

1 hr

$120

Cryo Metal Therapy Treatment

45 min

$180

Brazilian bikini

30 min

$75

Oxygen peeling facial

1 hr and 30 min

$480

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

SkinSpirit New York - UES

160 E 89th St, New York, NY 10128

(212) 838-4800 (212) 838-4800 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Restore Hyper Wellness

1492 3rd Ave, New York, NY 10028

(646) 657-0441 (646) 657-0441 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Koru Wellness Aesthetics NYC - Med Spa Upper East Side

341 E 78th St Ground Floor, New York, NY 10075

(212) 396-3672 (212) 396-3672 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Eastside Massage Therapy

351 E 78th St, New York, NY 10075

(212) 249-2927 (212) 249-2927 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Green Forest Foot & Body Work

312 E 93rd St, New York, NY 10128

(212) 369-8682 (212) 369-8682 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Lee 89 Body Work & Massage

201 E 89th St, New York, NY 10128

(212) 289-3808 (212) 289-3808 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Amenity Spa 90

341 E 90th St #1FL, New York, NY 10128

(212) 369-5599 (212) 369-5599 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Sang Yuan Body Works

225 E 83rd St, New York, NY 10028

(212) 734-5521 (212) 734-5521 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Ocean Healing Spa

208 E 82nd St, New York, NY 10028

(646) 692-8812 (646) 692-8812 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

YORKVILLE DAY SPA

1628 1st Ave., New York, NY 10028

(212) 249-2540 (212) 249-2540 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sadick Dermatology

911 Park Ave #1a, New York, NY 10075

(212) 772-7242 (212) 772-7242 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Resurfaçage cutané au laser

Greffes de cheveux

Épilation au laser

Sunny Beauty Spa

1672 1st Ave., New York, NY 10128

(212) 831-2676 (212) 831-2676 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Element Beauty Nail Spa

1134 Lexington Ave 2 Fl, New York, NY 10075, United States

+1 212-628-9770 +1 212-628-9770 Appelez pour réserver

Vernis à ongles

Pédicure spa

Manucure russe

Nail art

Moon Spa

159 E 92nd St, New York, NY 10128

(212) 860-2788 (212) 860-2788 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Best Chinese Bodywork

1615 2nd Ave, New York, NY 10028

(212) 535-5047 (212) 535-5047 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Amenity Spa 85

240 E 85th St, New York, NY 10028

(212) 861-5777 (212) 861-5777 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sapphire Nails & Spa

1527 York Ave, New York, NY 10028

(212) 988-1891 (212) 988-1891 Appelez pour réserver

Ongles en gel

Manucure russe

Pédicure pour homme

Manucure pour homme

Bloom Nails & Spa

1309 Lexington Ave, New York, NY 10128

(212) 369-6616 (212) 369-6616 Appelez pour réserver

Manucure et pédicure

Vernis à ongles

Extensions d'ongles

Extensions d'ongles en gel

May Flower Beauty Center - Massage & Spa

208 East 85th Street Basement, 208 E 85th St #4, New York, NY 10028

(212) 686-3551 (212) 686-3551 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Crunch Fitness - 81st Street

1438 3rd Ave, New York, NY 10028

(212) 879-6013 (212) 879-6013 Appelez pour réserver

Rain Spa - NYC

219 E 89th St, New York, NY 10128

(212) 369-4345 (212) 369-4345 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Massage des pieds

ZZ Day Spa

120 E 56th St 2 Floor, New York, NY 10022

(212) 904-1552 (212) 904-1552 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage suédois

ZZ Day Spa

7 W 36th St. 7th Floor, New York, NY 10018

(212) 904-1552 (212) 904-1552 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Next Health

160 Madison Ave Entrance: The Parlor on 33rd Street Mezzanine Floor, New York, NY 10016

(310) 620-8372 (310) 620-8372 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Berry Blonde Spa

767 Lexington Ave #402, New York, NY 10065

(917) 446-7720 (917) 446-7720 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Restore Hyper Wellness

2148C Broadway, New York, NY 10023

(646) 590-2012 (646) 590-2012 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Thai Massage Village Thai

315 Madison Ave Suit. 501, New York, NY 10017

(315) 369-5695 (315) 369-5695 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Restore Hyper Wellness

1191 3rd Ave, New York, NY 10021

(212) 988-1880 (212) 988-1880 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Oak Point Massage and Acupuncture

23-92 23rd St, Astoria, NY 11105

(718) 777-0620 (718) 777-0620 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Clean Market

240 E 54th St, New York, NY 10022

(646) 850-6300 (646) 850-6300 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Soins spa

Blue Lagoon Holistic Med Spa

30-27 Steinway St, Long Island City, NY 11103

(718) 721-4000 (718) 721-4000 Appelez pour réserver

Lipolyse au laser

Perte de poids

Eureka Body Care and Spa

37 E 28th St 7th floor Suite #700, New York, NY 10016

(212) 858-0706 (212) 858-0706 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Grand Central Bodywork

135 W 29th St #403, New York, NY 10001

(646) 787-0827 (646) 787-0827 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

House of Wellness

31-21 31st St 4th floor, Astoria, NY 11106

(917) 873-0076 (917) 873-0076 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage en couple

Belle Fée NYC

529 W 42nd St suite 3R, New York, NY 10036

(917) 674-5955 (917) 674-5955 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

The Keylin Experience Spa

15 Canal Pl, Bronx, NY 10451

(917) 870-4598 (917) 870-4598 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Spa Boutique 2 Go

69 E 130th St, New York, NY 10037

(212) 234-4769 (212) 234-4769 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Atlant Health - Wellness Center

59 E 54th St Rm 62, New York, NY 10022

(212) 719-3611 (212) 719-3611 Appelez pour réserver

Thai Heritage Bodywork

390 5th Ave, New York, NY 10018

(929) 330-3499 (929) 330-3499 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Réflexologie

Massage ayurvédique

Water Cube Spa Relax Center

56 W 39th St 001 Floor, New York, NY 10018

(917) 675-6736 (917) 675-6736 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

UpLift Spa

120 E 116th St, New York, NY 10029

(646) 952-2084 (646) 952-2084 Appelez pour réserver

Épilation à la cire du corps entier

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du dos

Thai bumbud spa

211 E 43rd St, New York, NY 10017

(917) 426-5107 (917) 426-5107 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Mali Healing Spa - Thai Massage NYC

315 Madison Ave Suite 2500, New York, NY 10017

(929) 269-6798 (929) 269-6798 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Upper West Spa

189 A Amsterdam Ave, New York, NY 10023

(212) 787-1696 (212) 787-1696 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Earth and Soul

353 Lexington Ave 4th floor Suite 406, New York, NY 10016

(646) 798-9686 (646) 798-9686 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Yihan Spa

926 2nd Ave 2nd Floor, New York, NY 10022

(646) 880-9999 (646) 880-9999 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Lenox Colonic & Detox

437 Malcolm X Blvd Suite 1, New York, NY 10037

(646) 490-8646 (646) 490-8646 Appelez pour réserver

Perte de poids

Earth + Sky Massage and Acupuncture

5-31 50th Ave, Long Island City, NY 11101

(917) 725-0207 (917) 725-0207 Appelez pour réserver

Acupuncture

iLa Only Spa

455 Madison Ave, New York, NY 10022

(212) 303-7777 (212) 303-7777 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Chill Space NYC

124 E 40th St #603, New York, NY 10016

(212) 661-3400 (212) 661-3400 Appelez pour réserver

Natura Spa

30-79 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 956-5530 (718) 956-5530 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Lexson Therapy (Appointment ONLY)

Bradhurst Ave, W 143rd St, New York, NY 10030

(440) 253-9766 (440) 253-9766 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Laser Bar & Spa

1270 Broadway #201, New York, NY 10001

(646) 386-7562 (646) 386-7562 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation à la cire Hollywood

Épilation brésilienne

Épilation du visage

Rhemedy By Rhed Therapeutic Massage | Chelsea

134 W 26th St #750, New York, NY 10001

(646) 661-5240 (646) 661-5240 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Qi Gong Therapy Spa

24 E 97th St, New York, NY 10029

(646) 368-1012 (646) 368-1012 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Allure Day Spa & Hair Design - Best Head Spa, Facial, Massage, and Beauty Salon near Me NYC

139 E 55th St, New York, NY 10022

(212) 644-5500 (212) 644-5500 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Quintessential Therapy

30-10 41st Ave 2nd Fl, Long Island City, NY 11101

(718) 785-5566 (718) 785-5566 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Garc Esthetic

3801 23rd Ave Suit 201, Astoria, NY 11105

(646) 940-4582 (646) 940-4582 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage sportif

Banyan Tree Thai Spa

121 W 27th St Ste 206 (2nd Floor, New York, NY 10001

(646) 791-5737 (646) 791-5737 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

DTX Cellular Evolution

226 E 54th St #606, New York, NY 10022

(212) 644-1040 (212) 644-1040 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Alivio Wellness NYC

213 W 35th St #305, New York, NY 10001

(212) 244-1330 (212) 244-1330 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Renuev Spa

119 W 57th St #715, New York, NY 10019

(347) 629-1669 (347) 629-1669 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Happy Spa

32-49 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 685-2386 (718) 685-2386 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Catalia Beauty & Wellness

519 8th Ave, New York, NY 10018

(212) 971-6100 (212) 971-6100 Appelez pour réserver

Lissage permanent des cheveux

Coupe de cheveux pour femme

Permanente

Dreadlocks

Matrix Fitness Club

43-60 Ditmars Blvd, Astoria, NY 11105

(718) 267-8989 (718) 267-8989 Appelez pour réserver

Pavirin Thai Spa

162 W 56th St Suite 501 & 502, New York, NY 10019

(212) 765-3300 (212) 765-3300 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Nuansa Spa

605 5th Ave, New York, NY 10017

(212) 602-1500 (212) 602-1500 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Skin Spa New York - Upper West Side

150 Amsterdam Ave, New York, NY 10023

(212) 707-8730 (212) 707-8730 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Traitement des vergetures

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

BQE Fitness

26-50 Brooklyn Queens Expy W, Woodside, NY 11377

(718) 726-4343 (718) 726-4343 Appelez pour réserver

No.1 Natural Massage & Bodywork & Skincare Spa

347 Lexington Ave F2, New York, NY 10016

(347) 363-9159 (347) 363-9159 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Yuzu Spa - Facials & Head massage

135 W 29th St Suite 504, New York, NY 10001

(917) 979-5803 (917) 979-5803 Appelez pour réserver

Injections anti-rides

Yihan Spa

200a E 62nd St, New York, NY 10065

(646) 760-9999 (646) 760-9999 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Salon de Tokyo

5 E 57th St 17th Floor, New York, NY 10022

(212) 757-2187 (212) 757-2187 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Leconte Beauty

35-42 31st St, Astoria, NY 11106

(646) 409-0628 (646) 409-0628 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Green Aura Spa

34-09 Steinway St, Astoria, NY 11101

(929) 624-2688 (929) 624-2688 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Joanna Vargas Skin Care

501 5th Ave 3rd Floor Suite 300, New York, NY 10017

(212) 949-2350 (212) 949-2350 Appelez pour réserver

Microneedling

Resurfaçage cutané au laser

Luminothérapie LED

Comblements dermiques

NY Renewing Spa 2

677 Amsterdam Ave, New York, NY 10025

(646) 682-9444 (646) 682-9444 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

IMD Health & Wellness SPA

35 W 35th St 7th Floor, New York, NY 10001

(212) 951-7035 (212) 951-7035 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Pink Sands Airbrush Tan & Spa

57 W 57th St Suite 810, New York, NY 10019

(212) 588-0111 (212) 588-0111 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

All Seasons body work

31-80 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 577-2999 (718) 577-2999 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

SKN Spa

726 10th Ave, New York, NY 10019

(212) 581-1398 (212) 581-1398 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Thai New York Spa

23-92 21st St store 1, Astoria, NY 11105

(718) 433-9376 (718) 433-9376 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Massage des pieds

Oasis Day Spa

1 Park Ave, New York, NY 10016

(212) 254-7722 (212) 254-7722 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Young Health Spa

28-14 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 587-2999 (718) 587-2999 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Silver Mirror Facial Bar - Upper East Side

862 Lexington Ave, New York, NY 10065

(646) 861-0089 (646) 861-0089 Appelez pour réserver

Luminothérapie LED

Épilation par électrolyse

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Resurfaçage cutané au laser

Green Zen Organic Spa

39 W 38th St #9w, New York, NY 10018

(212) 729-8570 (212) 729-8570 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Hush Manhattan Spa for Men

333 W 52nd St SUITE 802, New York, NY 10019

(212) 757-0508 (212) 757-0508 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

iLove Spa

209 E 66th St, New York, NY 10065

(646) 918-6513 (646) 918-6513 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Shangrila Men's Spa

226 5th Ave 4th floor, New York, NY 10001

(917) 965-2109 (917) 965-2109 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Winnie Body Rub & Foot Spa

235 E 25th St, New York, NY 10010

(212) 725-6634 (212) 725-6634 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Fifth Avenue Men's Spa

435 5th Ave, New York, NY 10016

(646) 455-0181 (646) 455-0181 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

East Natural Therapy 88 Spa

438 E 75th St, New York, NY 10021

(212) 452-2786 (212) 452-2786 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

JinYu.Spa

133 E 39th St, New York, NY 10016

(917) 607-4123 (917) 607-4123 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Manhattan Laser Spa

808 Lexington Ave, New York, NY 10065

(917) 261-7087 (917) 261-7087 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Traitement des vergetures

Soin capillaire

Épilation au laser

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Spa Enliven - hot stone/exfoliation/body scrub

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Sauna

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FAQ : Sauna

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

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Enveloppé·e par la chaleur d’un poêle à bois, une séance de sauna permet à vos muscles de se détendre et au stress de s’évaporer. La transpiration intense favorisée par le sauna aide à éliminer les toxines de votre corps et à purifier votre peau. Vous pouvez aussi opter pour un bain russe ou un hammam si vous préférez une expérience humide plutôt que sèche. Réservez votre séance de sauna et hammam sur Fresha, et téléchargez notre application simple d’utilisation pour profiter facilement des offres locales à Upper East Side.

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