Sauna Dania Beach

Meilleurs saunas à proximité à Dania Beach, Miami

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Brand: Fresha
Rating: 4 (29 reviews)

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SaunaGommage corporel Enveloppement corporel Sauna infrarouge

Amazing Asian Massage

4.9

(29)

5220 S State Road, 7, Davie, 33314, Florida

Table Shower

20 min

$25

30mins Foot Massage

30 min

$40

Hair/Scalp Detox Treatment

1 hr

$79

60mins Thai Massage

1 hr

$95

Voir toutes les prestations

Sofia Beauty and Spa bh

2875 Stirling Road, Fort Lauderdale, 33312, Florida

Detox Sauna

45 min

$80

Consultation

15 min

Body Sculpting

1 hr and 30 min

$170

Promotion

1 hr

$99

Voir toutes les prestations

Voilá Esti Lab

503 Southwest 2nd Avenue, Unit 5, Fort Lauderdale Tarpon River, 33301, Florida

Sauna Blanket Treatment

30 min

$50

Armpit wax

15 min

$30

Radio-frequency-two areas

1 hr

$75

Dermaplaning

45 min

$90

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Tout voir

Appelez pour réserver

Dania Spa

105 S Federal Hwy #3, Dania Beach, FL 33004

(954) 505-3684 (954) 505-3684 Appelez pour réserver

Extensions d'ongles

Vernis à ongles

Pédicure pour homme

Manucure pour homme

Miami Vibes Spa

405 S Federal Hwy, Dania Beach, FL 33004

(954) 226-3345 (954) 226-3345 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Health Beauty Spa

2980 Griffin Rd, Fort Lauderdale, FL 33312, United States

+1 954-892-3695 +1 954-892-3695 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Awesome Spa

1212 S Federal Hwy, Dania Beach, FL 33004

(754) 202-3696 (754) 202-3696 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage suédois

Massage thaïlandais

Blue Ocean Spa

212 N Federal Hwy Ste 200, Dania Beach, FL 33004, United States

+1 954-248-6128 +1 954-248-6128 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Danny Massage Spa

265 S Federal Hwy H, Dania Beach, FL 33004

(754) 295-1360 (754) 295-1360 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Greater Hollywood YMCA Family Center

3161 Taft St, Hollywood, FL 33021

(954) 989-9622 (954) 989-9622 Appelez pour réserver

ATP Performance Facility

2901 Simms St suite e, Hollywood, FL 33020

(954) 336-4302 (954) 336-4302 Appelez pour réserver

‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Dania Beach

4.0

Moyenne des ‎29‎ avis sur ‎1‎ établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $20 et $120.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Dania Beach

Massages Centres d'épilation Sourcils et cils Spas médicaux Salons de manucure Spas et saunas Instituts de beauté Salons de coiffure Barbiers Tatouage et piercing

Disponible sur

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