Sauna Devonport

Meilleurs saunas à proximité à Devonport, Auckland

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SaunaSoins spa Gommage du corps Sauna infrarouge Enveloppement corporel

Offres

The Beauty Loft Day Spa

4.9

(635)

323 Parnell Road, Auckland Parnell, 1052

Infrared SaunaRoom

30 min

$50

Face Fitness Express

40 min

$95

Add-on 30min Facial

30 min

$75

THALGO-Gold Cream Marine Comforting

1 h

$168

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Chill Wellness

5.0

(905)

210-218 Victoria Street West, Unit 2, Auckland Auckland City, 1010

Infrared Sauna

50 min

$65

Red Light Therapy Full Body Single

20 min

$90

Cryotherapy Full Body single

20 min - 30 min

$75

Legs Compression Normatec - Normatec Compression single session

30 min

$40

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Offres

WYLD Newmarket

4.9

(373)

2A Railway Street, Auckland Newmarket, 1023

LIMITED TIME PROMO Large Infrared Sauna + Ice Bath

55 min

$150

Large Infrared Sauna + Ice Bath

50 min - 55 min

$100

Large Infrared Sauna

45 min

$50

WYLD Facial Restore with Enhanced Massage Focus

1 h 30 min

$230

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Offres

The Body Roll Studio

5.0

(9)

56 Barrys Point Road, Level 2, Auckland Takapuna, 0622

Detox Cocoon | 30 Mins

30 min

$49

Signature Sculpt x5 Session Course

1 h

$1425

First Time Body Sculpt | 30 Mins

30 min

$99

The Signature Body Roll | 45 Mins

45 min

$75

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AiRelax® Bodywork

37A Federal Street, Auckland Auckland Central, 1010

Salt Sauna

30 min - 1 h

$40

Ladies haircut

30 min

$40

Scarring - post healing support

1 h

$120

Sleep disorders/Insomnia

1 h

$120

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Tout voir

Appelez pour réserver

SkinSense Beauty Therapy & Day Spa Retreat

53 Victoria Road, Devonport, Auckland 0624, New Zealand

+64 9 445 7077 +64 9 445 7077 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Haven Thai Massage & Spa

183 Victoria Road, Devonport, Auckland 0624, New Zealand

+64 21 257 7638 +64 21 257 7638 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage deep tissue

Les Mills Auckland City

186 Victoria Street West, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 379 9550 +64 9 379 9550 Appelez pour réserver

Les Mills Newmarket

269 Khyber Pass Road, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 367 2300 +64 9 367 2300 Appelez pour réserver

MAR Wellness

2/38 Rukutai Street, Orakei, Auckland 1071, New Zealand

+64 210 874 0606 +64 210 874 0606 Appelez pour réserver

Massage suédois

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Cryo Health Solutions

66 Barrys Point Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand

+64 9 486 0141 +64 9 486 0141 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

Sauna infrarouge

Elite Massage Ponsonby

72 College Hill, Freemans Bay, Auckland 1011, New Zealand

+64 210 658 339 +64 210 658 339 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

MiSkin Aesthetics

Parnell Natural Health Suite 1/532 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

+64 22 011 9325 +64 22 011 9325 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Resurfaçage cutané au laser

Repulpeur de lèvres

Traitement des vergetures

Mark Fewtrell Massage Therapy

252 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

+64 21 627 537 +64 21 627 537 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage sportif

Réflexologie

Massage deep tissue

Release and Unwind Therapeutic Massage

19/23 Bath Street, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

+64 22 524 7784 +64 22 524 7784 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Ayurda Wellness and Spa (formerly known as Planet Ayurveda)

465 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

+64 9 303 0065 +64 9 303 0065 Appelez pour réserver

Bliss Day Spa & Reflexology

1F/255 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 520 6818 +64 9 520 6818 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Les Mills Britomart

2 Britomart Place, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 367 2280 +64 9 367 2280 Appelez pour réserver

FQ Massage

Level 2/3 Severn Road, Grafton, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 528 6666 +64 9 528 6666 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Spa Sommaai - Luxury Authentic Thai massage at the Heritage Hotel

unit 2d/72 Wyndham Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 309 0333 +64 9 309 0333 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage prénatal

Massage des pieds

Massage complet du corps

Barclay Relax

74 Albert Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 27 700 1218 +64 27 700 1218 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Therapeia - Therapeutic Massage and Sports Rehabilitation

level 1/18 Heather Street, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

+64 22 386 7242 +64 22 386 7242 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Top Notch Bodyworks | Osteopathy & Massage Therapy Parnell (inside BE PHYSIO)

inside BE PHYSIO 79A Saint Georges Bay Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

+64 9 212 8753 +64 9 212 8753 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

Lanreé Aesthetics

128 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

093651188 093651188 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation brésilienne

Épilation du visage

Peak Pilates & Physio - Parnell, Next Generation

Level 2/1 Tennis Lane, Parnell, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 302 2702 +64 9 302 2702 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

East Day Spa

The Grand by SkyCity Level 3/90 Federal Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 363 7050 +64 9 363 7050 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Siri Thai Spa

124 Customs Street West, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 27 722 6564 +64 27 722 6564 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Wayne Massage

21/25 Elliott Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 377 9928 +64 9 377 9928 Appelez pour réserver

Acupuncture

Forme Spa Takapuna

Shop 5/1 The Strand, Takapuna, Auckland 1309, New Zealand

+64 9 489 9908 +64 9 489 9908 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Soins spa

ONE FIVE ONE Health Club

8/151 Queen Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 366 3664 +64 9 366 3664 Appelez pour réserver

Sauna

Sofitel Spa

21 Viaduct Harbour Avenue, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 354 7440 +64 9 354 7440 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Soins spa

Chuan Spa at Cordis, Auckland

83 Symonds Street, Grafton, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 300 2960 +64 9 300 2960 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Enveloppement corporel

Parnell Thai Massage

524 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

+64 9 377 2719 +64 9 377 2719 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Massage Eden Auckland

415/2 Beach Road, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 302 0272 +64 9 302 0272 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

endota spa Parnell (previously Forme Spa & Wellbeing)

4 Saint Stephens Avenue, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

+64 9 377 9274 +64 9 377 9274 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Massage du dos

Maquillage de mariée

Service de maquillage

JustWorkout Takapuna 24HR Gym

79 Barrys Point Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand

+64 9 486 0900 +64 9 486 0900 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

The Olympic Pools & Fitness Centre

77 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 522 4414 +64 9 522 4414 Appelez pour réserver

NM MEDSPA

139 Carlton Gore Road, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 377 5955 +64 9 377 5955 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Soins spa

Global Health Clinics

409 Lake Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand

+64 9 488 0208 +64 9 488 0208 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Luxe Spa at the Pullman

Princes Street, Waterloo Quadrant, and, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 355 1242 +64 9 355 1242 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Sauna infrarouge

Next Gen Auckland Domain

1 Tennis Lane, Parnell, Auckland 1010, New Zealand

+64 800 639 843 +64 800 639 843 Appelez pour réserver

Sauna

Aroon Thai Massage

17A Remuera Road, Newmarket, Auckland 1050, New Zealand

+64 9 523 4170 +64 9 523 4170 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Interactive Therapies

Level 1/60 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

+64 9 302 0002 +64 9 302 0002 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Réflexologie

Massage prénatal

Parnell Body Care Massage

1 Ayr Street, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

+64 9 308 9164 +64 9 308 9164 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Skin Kia Ora

Atrium on 21 Level 4/25 Elliott Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 368 4698 +64 9 368 4698 Appelez pour réserver

Injections anti-rides

Photothérapie par lumière LED

Épilation par électrolyse

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Massage Eden Parnell

4/15 Nicholls Lane, Carlaw Park Avenue, Parnell, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 354 4904 +64 9 354 4904 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

SO/SPA

Corner of Customs Street East and, Gore Street, East, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 379 1878 +64 9 379 1878 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Soins spa

Refreshing Massage

108 Queen Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 303 3123 +64 9 303 3123 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

AUCKLAND MALE MASSAGE / Warrior Massage

415, Kiwi on Queen Building Level 5/427 Queen Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 22 170 0391 +64 22 170 0391 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Fans Massage

277 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 520 2776 +64 9 520 2776 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Devonport

4.0

Moyenne des 1 918 avis sur 5 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $20 et $250.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Devonport

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