Domicile Spa et sauna Sauna Les Pays-BasSauna Amsterdam

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Essence Spa Prinsengracht Within the Andaz Hotel

4.9

Amsterdam-centrum, Noord-Holland

Massage616 avis

Essence Signature massage + Gratis Sauna

€120

1 hr - 2 hr

Relaxing massage + Gratis Sauna

€120

1 hr - 2 hr

Post-Workout Recovery Massage + Gratis Sauna

€120

1 hr - 1 hr and 30 min

Voir les 16 prestations

Curl Spa Salon Amsterdam

4.8

Amsterdam West, Noord-Holland

Salon de coiffure288 avis

Detox Moroccan Clay hairmask treatment

€50

1 hr

Color

€95

1 hr - 2 hr and 15 min

Ladies - Fringe Trim

€15

10 min

Voir les 46 prestations

Top Spa Professionals in Amsterdam

5 spa therapists ready to book in Amsterdam. See all

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Appelez pour réserver

Waldorf Astoria Amsterdam
Herengracht 542-556, 1017 CG Amsterdam, Netherlands
+31 20 718 4600 +31 20 718 4600 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Grand Hotel Amrâth Amsterdam
Prins Hendrikkade 108, 1011 AK Amsterdam, Netherlands
+31 20 552 0000 +31 20 552 0000 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Tension Tamers Massage Centrum
Lauriergracht 102, 1016 RP Amsterdam, Netherlands
+31 6 41503995 +31 6 41503995 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Relax Lounge
Overtoom 55, 1054 HB Amsterdam, Netherlands
+31 20 412 7943 +31 20 412 7943 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage suédois
Réflexologie
Hattawej spa services
Kinkerstraat 12Ah, 1053 DB Amsterdam, Netherlands
+31 6 23336011 +31 6 23336011 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Mamounia Spa
Keurmeesterstraat 27, 1187 Amstelveen, Netherlands
+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna Van Egmond
Van Egmondstraat 4, 2024 XM Haarlem, Netherlands
+31 23 525 2425 +31 23 525 2425 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Vitaal Welzijn
Gare du Nord 2, 1022 LD Amsterdam, Netherlands
+31 6 30673312 +31 6 30673312 Appelez pour réserver
Réflexologie
Ventouses
Massage en couple
Massage des pieds
Spa nova | Prive sauna |Prive spa Nederland
Paxlaan 10, 2131 PZ Hoofddorp, Netherlands
+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Atlantic
Keurmeesterstraat 16, 1187 ZX Amstelveen, Netherlands
+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Spa nova | Prive sauna |Prive spa Nederland
Paxlaan 10, 2131 PZ Hoofddorp, Netherlands
+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Omnia Personal Training — Centrum
Keizersgracht 583, 1017 DR Amsterdam, Netherlands
+31 6 17567878 +31 6 17567878 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
the flower of life
Esmoreitstraat 3-1, 1055 BX Amsterdam, Netherlands
+31 6 14360480 +31 6 14360480 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Omnia Personal Training — Jordaan
Westerstraat 187, 1015 MA Amsterdam, Netherlands
+31 6 17567878 +31 6 17567878 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Spa Mystic
Sloterweg 342A, 1171 VJ Badhoevedorp, Netherlands
+31 6 16605050 +31 6 16605050 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Chutiya Thaise Massage
Spengenpad 5, 1107 WG Amsterdam, Netherlands
+31 6 20084289 +31 6 20084289 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage thaïlandais
Massage en couple
Massage relaxant
Floatcentrum West-Friesland
De Corantijn 7C, 1689 AN Zwaag, Netherlands
+31 229 311 447 +31 229 311 447 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Cryothérapie
Beauty Massage Amsterdam
Jozef Israëlskade 102-1, 1074 TC Amsterdam, Netherlands
+31 6 31062191 +31 6 31062191 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation au fil
Massage du dos
Soin du visage
From Head To Toes Haarlem
Zomerluststraat 15, 2012 LL Haarlem, Netherlands
+31 6 23413385 +31 6 23413385 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Tiya-Tan Spa & Thai Massage Beverwijk
Fokkerlaan 6, 1945 VC Beverwijk, Netherlands
+31 6 51982616 +31 6 51982616 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Soak Urban Wellness
Hullenbergweg 6a, 1101 BL Amsterdam, Netherlands
+31 6 21833868 +31 6 21833868 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Our Way Japanese Head Spa
Gladiolenpad 3A, 1911 AZ Uitgeest, Netherlands
+31 85 016 4499 +31 85 016 4499 Appelez pour réserver
Sauna
Sacred beauty rituals
Eva Besnyöstraat 240, 1087 LM Amsterdam, Netherlands
+31 6 30837398 +31 6 30837398 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Oohm
Bekslaan 22, 2114 AR Vogelenzang, Netherlands
+31 6 51969889 +31 6 51969889 Appelez pour réserver
Spa 1001 Almere
Televisieweg 67, 1322 AJ Almere, Netherlands
+31 36 525 1259 +31 36 525 1259 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Armonia Estetica Simona
Marco Polostraat 173, 1057 WJ Amsterdam, Netherlands
+31 6 11318783 +31 6 11318783 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
BODY DESIGN THERAPY
Eerste Hugo de Grootstraat 27, 1052 KN Amsterdam, Netherlands
+31 6 41397299 +31 6 41397299 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Albert García Ordinas
IJburglaan 903, 1087 EN Amsterdam, Netherlands
+31 6 22302478 +31 6 22302478 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
UpLoadYourNRG
Herculesstraat 134, 1076 PH Amsterdam, Netherlands
+31 6 34892750 +31 6 34892750 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage sportif
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Three Thaise Massage En Therapie💆
Londenhaven 40, 1448 KS Purmerend, Netherlands
+31 6 55156883 +31 6 55156883 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
The Baby Club
Rietwijkerstraat 32h, 1059 XA Amsterdam, Netherlands
+31 6 43531361 +31 6 43531361 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Kobido Amsterdam
Warmoesstraat 149-151, 1012 JC Amsterdam, Netherlands
+31 6 38681648 +31 6 38681648 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Relax Massage Monta
Amsterdamseweg 174, 1182 HK Amstelveen, Netherlands
+31 6 21415220 +31 6 21415220 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
De Massage Artiest
Zuiddijk 16, 1501 CL Zaandam, Netherlands
+31 6 36309738 +31 6 36309738 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage relaxant
Ventouses
Massage en couple
Watergraafsmeer Wellness
Pythagorasstraat 29 B, 1098 EW Amsterdam, Netherlands
+31 6 54686264 +31 6 54686264 Appelez pour réserver
Sauna
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Spa Oase
Kruisweg 1061, 2131 CT Hoofddorp, Netherlands
+31 6 41321622 +31 6 41321622 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Ela
Hoogewoud 62, 1689 BC Zwaag, Netherlands
+31 6 23448105 +31 6 23448105 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Feelgoodtreatment
Geuzenweg 258, 1221 CA Hilversum, Netherlands
+31 6 51688634 +31 6 51688634 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage chinois
Adonina Pacific Healing & Women Temple
Eerste Keucheniusstraat 7, 1051 HN Amsterdam, Netherlands
+31 6 83993507 +31 6 83993507 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Yann's Got Your Back
Zeeburgerdijk 389, 1095 DW Amsterdam, Netherlands
+31 6 12488644 +31 6 12488644 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage aux pierres chaudes
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Banyan Centrum
Jan Vrijmanstraat 299, 1087 MN Amsterdam, Netherlands
+31 6 33333330 +31 6 33333330 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Starline West BV
Melbournestraat 13, 1175 RM Lijnden, Netherlands
+31 20 441 8566 +31 20 441 8566 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Urban Spa by Pillows
Mauritskade 61, 1092 AD Amsterdam, Netherlands
+31 20 802 0200 +31 20 802 0200 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Royal Baby Spa | Baby float & massage
Bolstoen 12A, 1046 AT Amsterdam, Netherlands
+31 6 43219322 +31 6 43219322 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
bodymindmassage
Amaryllislaan 2, 2121 TG Bennebroek, Netherlands
+31 6 39395904 +31 6 39395904 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Lijfkracht Boutique Assendelft
Kaaikhof 13, 1567 JP Assendelft, Netherlands
+31 75 888 1888 +31 75 888 1888 Appelez pour réserver
Sil`s Beauty4You
De Grote Weid 74, 1911 RZ Uitgeest, Netherlands
+31 85 212 8216 +31 85 212 8216 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Traitement de l'acné
Soins du visage contre l'acné
Dermaplaning
Massage Instituut Van Wijngaarden
Rijksstraatweg 54, 1115 AT Duivendrecht, Netherlands
+31 20 600 9483 +31 20 600 9483 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Indigo massages & Quasha
Hans van Kilsdonklaan 79, 1948 BB Beverwijk, Netherlands
+31 6 28472520 +31 6 28472520 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Hima Icebaths
Ceintuurbaan 141, 1072 GB Amsterdam, Netherlands
+31 20 261 1749 +31 20 261 1749 Appelez pour réserver
Sauna
Suki Yoga & Shiatsu Massage Therapie
Helsinkihaven 3F, 1448 KP Purmerend, Netherlands
+31 6 34425804 +31 6 34425804 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Bodylicious
Minaret 1, 2134 AC Hoofddorp, Netherlands
+31 6 23524434 +31 6 23524434 Appelez pour réserver
Spa Flow Body Care
Heesterveld 254, 1102 SC Amsterdam, Netherlands
+31 6 85242610 +31 6 85242610 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage en couple
Massage suédois
Massage sportif
Aree Thai wellness
Bennebroekerlaan 19a, 2121 GP Bennebroek, Netherlands
+31 6 39290444 +31 6 39290444 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Stadswellness
Stadhouderskade 91, 1073 AV Amsterdam, Netherlands
+31 20 675 5501 +31 20 675 5501 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Spa & Wellness Anna
Wijkermeerweg 42H, 1948 NW Beverwijk, Netherlands
+31 6 84316320 +31 6 84316320 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Green all the way!
Grevelingenmeer 49, 1447 AK Purmerend, Netherlands
+31 6 38088685 +31 6 38088685 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
HeadSpaZaandam
Blooksven 18, 1504 AN Zaandam, Netherlands
+31 6 80042113 +31 6 80042113 Appelez pour réserver
Microneedling
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Cryo Center Nederland
Herenweg 80a, 2101 EL Heemstede, Netherlands
+31 23 529 0506 +31 23 529 0506 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
BeBeauty&Fit
Jan Tooropstraat 485, 1061 AE Amsterdam, Netherlands
+31 6 83869658 +31 6 83869658 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soin du visage
Service de maquillage
Soins anti-cellulite
RUST. Massage
Pieter Jacobszstraat 23, 1012 HL Amsterdam, Netherlands
+31 6 15521518 +31 6 15521518 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Himalaya Spa & Tibet Massage
Nieuwe Nieuwstraat 12, 1012 NH Amsterdam, Netherlands
+31 6 36049639 +31 6 36049639 Appelez pour réserver
WELEDA SPA Amsterdam
Jacob Van Lennepkade 288, 1053 NE Amsterdam, Netherlands
+31 6 82712286 +31 6 82712286 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Massage du dos
Service de maquillage
laserenskintherapie
Bij Cosmo1e etage, Buikslotermeerplein 170, 1025 EZ Amsterdam, Netherlands
+31 6 27346361 +31 6 27346361 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Service de maquillage
Thermen La Mer
Scoutingpad 3, 1351 GN Almere, Netherlands
+31 36 538 6888 +31 36 538 6888 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
ITM Thai Hand Amsterdam
Piri Reïsplein 70, 1057 KH Amsterdam, Netherlands
+31 6 18790023 +31 6 18790023 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Sangdee
Emmy Andriessestraat 514, 1087 NE Amsterdam, Netherlands
+31 6 23422522 +31 6 23422522 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
HEAVEN FOUR amsterdam
Christiaan Huygensplein 9, 1098 PZ Amsterdam, Netherlands
+31 20 786 7378 +31 20 786 7378 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Service de maquillage
CAMER37
Klein Heiligland 37, 2011 EC Haarlem, Netherlands
+31 6 23450037 +31 6 23450037 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
MORE
Kwakersstraat 6, 1053 WC Amsterdam, Netherlands
+31 6 30683733 +31 6 30683733 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage des tissus profonds
Spa Puur & Rein
Schweitzerlaan 26, 1187 JD Amstelveen, Netherlands
+31 20 700 8841 +31 20 700 8841 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Incense Bali Spa
Rijnstraat 170, 1079 HS Amsterdam, Netherlands
+31 6 42516208 +31 6 42516208 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Holistic Swan
Domselaerstraat 92, 1093 MA Amsterdam, Netherlands
+31 6 28175285 +31 6 28175285 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage Hoorn | Massagepraktijk Moon | Cupping Massage
Karveel 9, 1625 EN Hoorn, Netherlands
+31 6 29066939 +31 6 29066939 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Kuuma Marineterrein
Kattenburgerstraat 5, 1018 JA Amsterdam, Netherlands
+31 85 047 0159 +31 85 047 0159 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
MyLife Hoofddorp | De gezelligste sportschool in Hoofddorp
Hoofdweg 669B, 2131 BB Hoofddorp, Netherlands
+31 23 561 1556 +31 23 561 1556 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Rein wellness spa
Admiralengracht 223, 1056 DX Amsterdam, Netherlands
+31 20 247 0019 +31 20 247 0019 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Led Light Therapy Amsterdam
Oostenburgermiddenstraat 156, 1018 LL Amsterdam, Netherlands
+31 6 27887233 +31 6 27887233 Appelez pour réserver
Comblements dermiques
Traitement des vergetures
Resurfaçage cutané au laser
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Experience Your Wellness
Heesterveld 74, 1102 SB Amsterdam, Netherlands
+31 6 37373670 +31 6 37373670 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Service de maquillage
Massage du dos
Soin du visage
Thon Khun Thai Massage
Lech Walesahof 9, 1507 CN Zaandam, Netherlands
+31 6 43582536 +31 6 43582536 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Amsterdam Massage Center
Kerkstraat 175H, 1017 GH Amsterdam, Netherlands
+31 6 28469626 +31 6 28469626 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Ventouses
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Spa Royal
De Ruigehoek 1, 2154 MH Burgerveen, Netherlands
+31 6 50263132 +31 6 50263132 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Ton Pho Nuad Thai Amsterdam
Overtoom 66H, 1054 HL Amsterdam, Netherlands
+31 6 85639045 +31 6 85639045 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Areeya Spa Hilversum
Neuweg 217, 1214 GR Hilversum, Netherlands
+31 6 28925909 +31 6 28925909 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage prénatal
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Cozy Health & Beauty
NL, Havenstraat 40, 1211 KM Hilversum, Netherlands
+31 6 87878227 +31 6 87878227 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Massage Yasmin
Grijpensteinweg 19, 2014 KX Haarlem, Netherlands
+31 6 85612126 +31 6 85612126 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
LaRiva – Heemstede
Raadhuisstraat 27, 2101 HC Heemstede, Netherlands
+31 23 547 4419 +31 23 547 4419 Appelez pour réserver
Healing People Jordaan
Egelantiersstraat 1, 1015 PV Amsterdam, Netherlands
+31 6 48203750 +31 6 48203750 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Spa 1001
Johan van Hasseltweg 84, 1022 WX Amsterdam, Netherlands
+31 20 363 8841 +31 20 363 8841 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
BabySpa Overtoom
Overtoom 252, 1054 JA Amsterdam, Netherlands
+31 6 13087424 +31 6 13087424 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Double Shift
Lauriergracht 102, 1016 RP Amsterdam, Netherlands
+31 6 15440111 +31 6 15440111 Appelez pour réserver
Thai Spa Nirvana Stadhouderskade
Stadhouderskade 83c, 1073 AT Amsterdam, Netherlands
+31 6 23863438 +31 6 23863438 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage des pieds
Himalaya Health Centre
Dirk van Hasseltssteeg 4, 1012 NE Amsterdam, Netherlands
+31 20 363 7433 +31 20 363 7433 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage suédois
Wellness Escapez
Jan van Gentstraat 66, 1171 GM Badhoevedorp, Netherlands
+31 6 19650085 +31 6 19650085 Appelez pour réserver
Sauna
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Gommage corporel
Soins spa
Zwangerschapsmassage & Deep Tissue Massage in Amsterdam La Saskia Massage
Spaarndammerstraat 642, 1013 TH Amsterdam, Netherlands
+31 6 28411168 +31 6 28411168 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
The Harbour Spa
Trawlerkade 16, 1976 CB IJmuiden, Netherlands
+31 85 489 8918 +31 85 489 8918 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Laras Beauty
Stresemannlaan 4, 2037 TH Haarlem, Netherlands
+31 23 844 9192 +31 23 844 9192 Appelez pour réserver
Épilation du dos
Épilation brésilienne
Épilation du maillot
Épilation à la cire du corps entier
Doctor Feelgood - Massage Company
Czaar Peterstraat 108A, 1018 PT Amsterdam, Netherlands
+31 20 330 7093 +31 20 330 7093 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
Healing People Amsterdam Noord
Meeuwenlaan 327, 1022 AL Amsterdam, Netherlands
+31 6 48203750 +31 6 48203750 Appelez pour réserver
Massage suédois
Réflexologie
Massage chinois
Massage en couple
Mahara Holistic Lifestyle
De Clercqstraat 123HS, 1053 AK Amsterdam, Netherlands
+31 20 752 1871 +31 20 752 1871 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa

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FAQ : Sauna

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Amsterdam avec Fresha

En matière de bien-être, Fresha s’impose comme la référence incontournable. Nous sommes la plateforme de réservation numéro un pour tous vos soins personnels. Il vous suffit de télécharger notre application ou de parcourir notre site web en recherchant votre domaine d’intérêt à Amsterdam. Choisissez le spa qui correspond à vos attentes, puis sélectionnez le créneau horaire le plus adapté. Mieux encore, vous pouvez régler votre rendez-vous en toute sécurité à l’avance et recevoir des rappels directement sur votre téléphone. Voilà la simplicité à votre portée.

Enveloppé·e par la chaleur d’un poêle à bois, une séance de sauna permet à vos muscles de se détendre et au stress de s’évaporer. La transpiration intense favorisée par le sauna aide à éliminer les toxines de votre corps et à purifier votre peau. Vous pouvez aussi opter pour un bain russe ou un hammam si vous préférez une expérience humide plutôt que sèche. Réservez votre séance de sauna et hammam sur Fresha, et téléchargez notre application simple d’utilisation pour profiter facilement des offres locales à Amsterdam.

Nous avons déjà organisé 1 milliard de rendez-vous dans 120 pays. Cela fait beaucoup de mains et de pieds choyés. Et ce n’est que le début. Des professionnel·le·s du monde entier utilisent notre programme de premier plan, et nous ne cessons de grandir chaque jour. Si vous connaissez de super salons ou instituts que vous aimeriez voir sur Fresha, faites-le-nous savoir à hello@fresha.com. Mais avant tout, réservons votre prochain soin spa à Amsterdam, Pays-Bas. Parce que si quelqu’un prend soin de votre bien-être de la tête aux pieds, c’est bien nous. Et nos 130 000 partenaires professionnels sont tout aussi enthousiastes.