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Sauna Zona Norte

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Azur Spa

Avenida Vía Rápida Poniente 4246 local 21/22, Tijuana Zona Urbana Rio Tijuana, 22010, Baja California

Infraterapia

1 hr

MX$0

Cita de seguimiento pago pendiente

1 hr

MX$0

Facial detox

1 hr

MX$0

Papada HIFU 22D cupon unico

30 min

MX$900

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Appelez pour réserver

Velario Spa

Calle 1ra, Calle Artículo 123 No. 7924, Zona Nte., 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 638 4839 +52 664 638 4839 Appelez pour réserver

Sauna

Baños la Toalla

Cjon. José María Pino Suárez 11665, Libertad, 22300 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 683 6505 +52 664 683 6505 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Masaje y Bienestar Spa Tijuana

Blvrd Gral Rodolfo Sánchez Taboada 4499-19, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 906 9481 +52 664 906 9481 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Vive Medical Spa

101- 103, Av. Diego Rivera 2351, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+1 619-816-2544 +1 619-816-2544 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Épilation au laser

Traitement des vergetures

Thai Massage Tijuana

C. Sonoita 115, Chapultepec, 22420 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 115 0365 +52 664 115 0365 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Baños a Vapor San Jose

Av. Negrete 1637, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 687 158 4758 +52 687 158 4758 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Senses Spa & Wellness Center

P.º del Centenario 9580, Zona Urbana Rio Tijuana, 22320 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 167 5066 +52 664 167 5066 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

MSpa

Bahía de La Paz 1635-1655, Lomas del Mirador, 22520 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 977 8003 +52 664 977 8003 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Zense Spa

Blvd. Agua Caliente 10535-Local 4, Chapultepec, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 686 4047 +52 664 686 4047 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sana Spa Tijuana

Av. Negrete 1971, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 525 5015 +52 664 525 5015 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Sweet Lavanda Spa

José María Velazco 26321, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 124 4270 +52 664 124 4270 Appelez pour réserver

Sauna

Temazcal en Tijuana

Primer Ayuntamieno de Tijuana 1934, I Ayuntamiento, 22120 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 168 3362 +52 664 168 3362 Appelez pour réserver

Sauna

CASASPA Belleza & Bienestar

Miguel Alemán Valdez 2883, America, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 686 3178 +52 664 686 3178 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Spa Aguavida

Av Gobernador Balarezo 366-Int. 7, Davila, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 379 9568 +52 664 379 9568 Appelez pour réserver

Sauna

Serenity massage

Av. Revolución 942, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 210 0393 +52 664 210 0393 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Valparaiso Hot Springs

Av. De, La Paz 16420, Buena Vista, Mineral de Santa Fe, 22416 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 624 9094 +52 664 624 9094 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soria's Spa

Calle Emiliano Zapata 8181, entre Revolución y Constitución, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 477 8315 +52 664 477 8315 Appelez pour réserver

Sauna

Balance - Therapy & Spa

Carrillo Puerto 8089 Esquina Constitucion Dentro de Plaza la 3ra, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 520 5250 +52 664 520 5250 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Aloha Beauty Spa

Calle Ignacio Comonfort y Av. independencia 1511-4 Esquina Altos, Farmacia Yza, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 634 7774 +52 664 634 7774 Appelez pour réserver

Sauna

Viebelle Spa

Fresnillo 18-Local 14 y 15, Col. Madero (Cacho), 22040 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 185 7839 +52 664 185 7839 Appelez pour réserver

Sauna

NB Elite Men's Spa

Av. Vía Rápida Pte. 4246, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 634 7221 +52 664 634 7221 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

VivaMex Spa

Av. Revolución 962, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 685 6908 +52 664 685 6908 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

D Medic Spa

Av la Sta Maria, America, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 972 9330 +52 664 972 9330 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Gommage corporel

Angel Spa Massage

1270 Picador Blvd, San Diego, CA 92154

(619) 983-8338 (619) 983-8338 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Beauty Spa by the Experts

C. Gobernador Rico 9771, Gabilondo, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 504 0720 +52 664 504 0720 Appelez pour réserver

Sauna

Spa Shiatsu Dina

Neidhart, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 683 8015 +52 664 683 8015 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Iskali Natural Spa Sucursal Aguacaliente

Av. Los Olivos 3011, Neidhart, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 596 3953 +52 664 596 3953 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

FAQ : Sauna

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent de la chaleur sèche provenant d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (salles de vapeur) utilisent de la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs courtes sessions avec des pauses de refroidissement sont courantes dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous disponibles le dimanche.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations privées de sauna offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations privées de sauna près de chez vous sur Fresha.

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$1,200 et MX$1,200.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Zona Norte avec Fresha

Fresha est la référence mondiale en bien-être. C’est l’excellence à portée de main, exactement ce qu’il vous faut. Grâce à Fresha, trouvez le spa idéal pour profiter de vos soins préférés à Zona Norte. Il vous suffit de rechercher dans votre secteur et de choisir l’horaire qui vous convient. Nous vous enverrons même un rappel de rendez-vous directement sur votre mobile. Vous n’avez plus qu’à vous présenter, on s’occupe du reste.

La thérapie au sauna offre de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Non seulement vous pouvez transpirer à grosses gouttes et éliminer les toxines de votre corps, mais la chaleur stimule la circulation sanguine, permettant à vos muscles de se détendre et de se régénérer. Enfilez simplement votre maillot de bain et laissez la chaleur sèche faire son effet. Petite astuce : mieux vaut laisser les chaussettes à l’entrée. Réservez votre séance de sauna dans le spa le plus proche en un instant avec Fresha. Les tarifs à Zona Norte varient entre MX$1,200 et MX$1,200.

Votre recherche est terminée. Votre nouveau rendez-vous spa à Zona Norte vous attend ici. Et bonne nouvelle, nous collaborons avec plus de 130 000 établissements et 450 000 professionnels à travers le monde, alors quand vous partez en vacances, nous vous accompagnons. Où que vous mène votre parcours beauté et bien-être, n’hésitez pas à consulter notre centre d'aide pour des conseils supplémentaires. Et si vous connaissez des propriétaires d’entreprise Mexique qui souhaitent développer leur activité, parlez-leur de notre logiciel gratuit et riche en fonctionnalités. Vous préparez les passeports, nous nous occupons du bronzage. Bon voyage.

‎Également disponible à Zona Norte

Barbiers Spas et saunas Spas médicaux Salons de manucure Physiothérapie / Kinésithérapie Centres médicaux

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