DomicileSpa et saunaSauna Puerto Vallarta

Sauna Centro

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Brand: Fresha
Rating: 4 (5128 reviews)

Un établissement proposant des Saunas à Centro, Puerto Vallarta Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage du corps

Hommes uniquement

Acqua Spa for Men

4.9

(5,144)

Calle Constitución 450, Puerto Vallarta Emiliano Zapata, 48380, Jalisco

Moroccan Mint Steam Bath

40 min

MX$1,480

Turkish Steam Bath

30 min

MX$980

90-MINUTE MASSAGE: Deep tissue, Balance or Swedish

1 h 30 min

MX$2,200

Classic European Facial

50 min

MX$1,900

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Appelez pour réserver

Athena Spa Massage Café

A, Pipila 133 A, Centro, 48300 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 223 0552 +52 322 223 0552 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Mantra Spa Massage

Guerrero 173, Centro, 48300 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 222 6094 +52 322 222 6094 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Metamorfosis Day Spa

Francisca Rodríguez 159, Zona Romántica, Emiliano Zapata, 48380 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 222 6162 +52 322 222 6162 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Soins spa

Life Gym Vallarta

Av. Francisco Villa, Vida Vallarta, 48318 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 688 3278 +52 322 688 3278 Appelez pour réserver

Venus Moon Southsidespa

Second floor, Aquiles Serdán 220, Zona Romántica, Emiliano Zapata, 48380 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+1 619-718-1662 +1 619-718-1662 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Essencia spa

Av México 1372b, 5 de Diciembre, 48350 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 142 7177 +52 322 142 7177 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Maiavé Spa

Blvd. Francisco Medina Ascencio No. 999, Zona Hotelera, Las Glorias, 48333 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 226 0424 +52 322 226 0424 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

The Wellness Room PV

C. Rodolfo Gómez 128, Zona Romántica, Amapas, 48380 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 140 0440 +52 322 140 0440 Appelez pour réserver

Sauna

Felipe's Therapeutic Spa

Francisca Rodríguez 328, Alta Vista, 48380 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 117 2591 +52 322 117 2591 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage suédois

Vaman Spa

Venustiano Carranza 368, Zona Romántica, Emiliano Zapata, 48380 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 206 4142 +52 322 206 4142 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Soins spa

Wow! Facial Bar

C. Rodolfo Gómez 130, Zona Romántica, Emiliano Zapata, 48399 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 222 0100 +52 322 222 0100 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Masajes Armony Spa (Massage)

Plaza Caracol 4-i, Blvd. Francisco Medina Ascencio, Zona Hotelera Nte., 48333 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 148 2742 +52 322 148 2742 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage thérapeutique

Spa Holistic

Olas Altas 380, Zona Romántica, Emiliano Zapata, 48380 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 226 7128 +52 322 226 7128 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Centro

4.0

Moyenne des 5 128 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$980 et MX$1,480.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Centro

Massages Spas et saunas Salons de manucure Spas médicaux Instituts de beauté Salons de coiffure Barbiers Centres d'épilation Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness Tatouage et piercing Centre de bronzage

Disponible sur

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