Sauna Sassari

Meilleurs saunas à proximité à Sassari

Établissements proposant des Saunas à Sassari Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage corporel Enveloppement corporel Cryothérapie

Appelez pour réserver

Villa Malvasio Retreat & Spa

Via Giuseppe de Martini, 46c, 07100 Sassari SS, Italy

+39 320 415 4474 +39 320 415 4474 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Palestra Piroddu Extreme

Via Predda Niedda Str. 28, 07100 Sassari SS, Italy

+39 340 770 2942 +39 340 770 2942 Appelez pour réserver

Quality Movement Lab - studio di Massoterapia - Dott. Francesco Leoni

Via IV Novembre, 8b, 07100 Sassari SS, Italy

+39 347 140 5539 +39 347 140 5539 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage suédois

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Home Gym Ploaghe

Via Piave, 36, 07017 Ploaghe SS, Italy

+39 346 519 5326 +39 346 519 5326 Appelez pour réserver

Hair beauty spa

Via Giacomo Matteotti, 9/11, 07100 Sassari SS, Italy

+39 345 486 2638 +39 345 486 2638 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Beauty Clinic by Pharmavet

Via Rockfeller, 16, 07100 Sassari SS, Italy

+39 345 305 1091 +39 345 305 1091 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Peeling chimique

Villaggio dei Pini - Aurum Hotels

Sorso SP81, 12, 07037 Platamona SS, Italy

+39 079 310517 +39 079 310517 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Cryothérapie

Be Well

Via Quarto, 12, 07100 Sassari SS, Italy

+39 079 239823 +39 079 239823 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Service de maquillage

Spazio Estetica Sassari

Via Attilio Deffenu, 3, 07100 Sassari SS, Italy

+39 345 430 4922 +39 345 430 4922 Appelez pour réserver

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du visage

Épilation des jambes

Épilation pour homme

Il Segreto della Bellezza

Via Palmiro Togliatti, 2, 07100 Sassari SS, Italy

+39 392 705 8069 +39 392 705 8069 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Casa Vacanza SoFa & Spa

Via Giovanni Spano, 17, 07100 Sassari SS, Italy

+39 371 341 7315 +39 371 341 7315 Appelez pour réserver

Sauna

Je Suis spazio benessere

Via Michele Coppino, 26, 07100 Sassari SS, Italy

+39 079 235403 +39 079 235403 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Il Segreto Del Benessere

Via Alceo Cattalochino, 23, 07100 Sassari SS, Italy

+39 389 438 8334 +39 389 438 8334 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation au fil

I Fenicotteri

Via Ezzi Mannu, 07040 Stintino SS, Italy

+39 079 520097 +39 079 520097 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Wenus

Via Giacomo Matteotti, 38, 07046 Porto Torres SS, Italy

+39 079 481 4145 +39 079 481 4145 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Palestra Sport Club 900 & Sport Club 900 Smart!

Via degli Astronauti, 5a, 07100 Sassari SS, Italy

+39 079 291792 +39 079 291792 Appelez pour réserver

Centro estetico Karisma

Via Sassari, 102, 07046 Porto Torres SS, Italy

+39 079 481 1183 +39 079 481 1183 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins anti-cellulite

Centro Benessere Bettina

Via Sebastiano Crispatzu, 07100 Sassari SS, Italy

+39 340 289 2648 +39 340 289 2648 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Acqua di Mare Hotel e Resort

SP81, 07037 Sorso SS, Italy

+39 379 145 9769 +39 379 145 9769 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Centro estetico e benessere La Culla - Dibi Center

Via Sardegna, 14, 07100 Sassari SS, Italy

+39 079 233167 +39 079 233167 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

El Ciapparito Sun

Centro Commerciale La Piazzetta, 07100 Sassari SS, Italy

+39 079 267 9067 +39 079 267 9067 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Asd Palestra World Gym

Viale Porto Torres, 119, 07100 Sassari SS, Italy

+39 079 262128 +39 079 262128 Appelez pour réserver

lo Specchio Dei Desideri

Via Giacomino Spanu, 8, 07037 Sorso SS, Italy

+39 345 212 3843 +39 345 212 3843 Appelez pour réserver

Permanente

Coupe de cheveux pour femme

Lissage permanent des cheveux

Traitement à la kératine

Butterfly Spa Olmedo

SP19, 07040 Olmedo SS, Italy

+39 340 809 0176 +39 340 809 0176 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Sassari

Salons de coiffure Centres d'épilation Instituts de beauté Salons de manucure Spas médicaux Spas et saunas Sourcils et cils Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Entraînement personnel Centre de bronzage Massages Fitness Tatouage et piercing

Disponible sur

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