Sauna Infernetto

Meilleurs saunas à proximité à Infernetto, Rome

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Brand: Fresha
Rating: 4 (142 reviews)

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SaunaSoins spa

Antonio D'Antonio Massaggiatore Olistico

5.0

(143)

Via Tommaso Traetta, 165, Lazio, 00124

Rituale Marocchino

1 h 45 min - 2 h 15 min

€120

Shyrodara

50 min

€100

Bendaggio Pitchu con oli medicati

10 min

À partir de €10

Udsadana

1 h

€80

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MG Estetica

Vicolo di Dragone, 6a, Roma, 00126, Lazio

FANGHI + TERMOSAUNA

1 h

€40

PINDA SWEDANA DONNA

50 min

€41.50

MANICURE

30 min

€8.50

ALLUNGAMENTO CIGLIA (One to One)

2 h

€120

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Tout voir

Appelez pour réserver

ÈSOR

Piazzale Filippo il Macedone, 122, 00124 Roma RM, Italy

+39 342 830 0377 +39 342 830 0377 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Roberto Tiberi - Massofisioterapista

Via Euripide, 140, 00125 Roma RM, Italy

+39 348 959 0582 +39 348 959 0582 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage deep tissue

Criosauna Axa Cryowellness

Via Pindaro, 104/Primo Piano, 00125 Roma RM, Italy

+39 327 573 6572 +39 327 573 6572 Appelez pour réserver

Soin du visage

Sesto Senso Beauty Lounge | Estetica Avanzata

Casal Palocco, Via Zenone di Elea, 44, 00124 Roma RM, Italy

+39 342 769 1386 +39 342 769 1386 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Massage du dos

Soins de modelage du corps

DUBAI FITNESS CLUB

Via Ippolito Desideri, 85, 00126 Roma RM, Italy

+39 06 6549 8335 +39 06 6549 8335 Appelez pour réserver

Masi Estetica Day Spa

Via Gianfilippo Usellini, 321, 00125 Roma RM, Italy

+39 06 5236 1800 +39 06 5236 1800 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Ostia Antica Park Hotel

Viale dei Romagnoli, 1041/a, 00119 Lido di Ostia RM, Italy

+39 06 565 2089 +39 06 565 2089 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Imperium spa

Via Antonio Lotti, 265, 00124 Roma RM, Italy

+39 06 8379 3403 +39 06 8379 3403 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Épilation au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Coccole Parrucchiere e Centro Estetico

Via Erik Satie, 2, 00124 Roma RM, Italy

+39 06 6948 1742 +39 06 6948 1742 Appelez pour réserver

Soin du visage

Somawell Centro Benessere

Via Terpandro, 32, 00125 Roma RM, Italy

+39 06 5093 3937 +39 06 5093 3937 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage pour homme

Massage du dos

Soin du visage

Olimpo Therme Roma

Via dei Pescatori, 495/A, 00124 Roma RM, Italy

+39 06 9927 1230 +39 06 9927 1230 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Infernetto

4.0

Moyenne des 142 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €39 et €640.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Infernetto

Spas médicaux Spas et saunas Instituts de beauté Salons de manucure Salons de coiffure Fitness Sourcils et cils Tatouage et piercing Entraînement personnel Barbiers Centre de bronzage Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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