Sauna Bernareggio

Meilleurs saunas à proximité à Bernareggio, Milan

Établissements proposant des Saunas dans Bernareggio à Milan Afficher la carte

SaunaEnveloppement corporel Soins spa Gommage corporel

Appelez pour réserver

FitUP Bernareggio

Via Roma, 36A, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 039 578 6150 +39 039 578 6150 Appelez pour réserver

Mony's Care di Monica Stucchi

Via G. Donizetti, 8, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 335 800 6868 +39 335 800 6868 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Naraya Thai Massage

Via Franzolino Prinetti, 3, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 351 365 6564 +39 351 365 6564 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Time

Via Michelangelo Buonarroti, 25, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 039 609 3798 +39 039 609 3798 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Fund Brugarolo Farm NatureSpa

Via A. Manzoni, 15, 20884 Sulbiate MB, Italy

+39 039 602 2104 +39 039 602 2104 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

FitActive Robbiate

Via Milano, 52, 23899 Robbiate LC, Italy

+39 039 513002 +39 039 513002 Appelez pour réserver

AYUBOWAN Centro Estetico & Benessere

Via Concordia, 53, 20883 Mezzago MB, Italy

+39 039 688 3361 +39 039 688 3361 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

LAB Bellezza & Dimagrimento

Piazzale Guglielmo Marconi, 7/d, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 389 260 3816 +39 389 260 3816 Appelez pour réserver

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Enjoy Club Camuzzago

Via del Borgo, 6, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 039 608 1585 +39 039 608 1585 Appelez pour réserver

Lotus Noir Parrucchieri , Estetica

Via Bergamo, 1, 23875 Osnago LC, Italy

+39 039 515 6693 +39 039 515 6693 Appelez pour réserver

Manucure russe

Pédicure pour homme

Manucure pour homme

Nail art

SHIVA YOGA OSNAGO

Via XX Settembre, 10, 23875 Osnago LC, Italy

+39 339 836 4255 +39 339 836 4255 Appelez pour réserver

ENERGYHUB ROBBIATE

Via Greppi, 34/B/PRIMO PIANO, 23899 Robbiate LC, Italy

+39 351 466 9930 +39 351 466 9930 Appelez pour réserver

Le Magie Di Ella

Via Grazia Deledda, 1/B, 20865 Usmate Velate MB, Italy

+39 328 777 3079 +39 328 777 3079 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

STUDIO OLISTICO EDUCATIVO AICURZIO Pilates Babywearing Mindfullness Osteopatia

Via Pietro Rogorini, 18, 20886 Aicurzio MB, Italy

+39 338 628 8317 +39 338 628 8317 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

B-LIFT

ingresso conad subito a sinistra al primo piano, Via Brianza, 2, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 340 159 8880 +39 340 159 8880 Appelez pour réserver

Centro Estetico Coccole

Vicolo Osteria s.n, 23871 Lomagna LC, Italy

+39 039 530 1531 +39 039 530 1531 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Centro Olistico Alina Vimercate

Via Vittorio Emanuele, 65, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 320 055 7226 +39 320 055 7226 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

PUNTO B di Barbara Villa

Via Parrocchia, 11, 20886 Aicurzio MB, Italy

+39 351 508 6899 +39 351 508 6899 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

New beauty House - Estetica, Osteopatia e Pilates

Via Monza, 39, 23870 Cernusco Lombardone LC, Italy

+39 379 185 5586 +39 379 185 5586 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

FitUP Osnago

Via Statale, 8, 23870 Osnago LC, Italy

+39 039 578 3406 +39 039 578 3406 Appelez pour réserver

Figurella Vimercate

Via I. Rota, 34, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 660456 +39 039 660456 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Dermaplaning

La Dolcevita Benessere Estetica e Solarium

Via Galbussera, 24, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 608 1416 +39 039 608 1416 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Épilation des sourcils au fil

Nuvola Sport Village - Vimercate

Piazzale Guglielmo Marconi, 7d, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 679 4540 +39 039 679 4540 Appelez pour réserver

Oxygen Sports Club

Via Giuseppe Verdi, 9, 23871 Lomagna LC, Italy

+39 347 522 6317 +39 347 522 6317 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €25 et €100.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Bernareggio

Spas médicaux Sourcils et cils Instituts de beauté Spas et saunas Salons de coiffure Barbiers Centres d'épilation Salons de manucure Massages Centre de bronzage Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness

Disponible sur

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