Sauna Accra

Meilleurs saunas à proximité à Accra

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Brand: Fresha
Rating: 4 (509 reviews)

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SaunaSoins spa Spa pour les pieds Bain de vapeur Gommage du corps

Nalabi Hair and Beauty

4.8

(107)

Nalabi Hair and Beauty, Blohum Road, Accra Ayawaso, Greater Accra Region

Micro-mist Steam w| Red/Blue Light Therapy

30 min

GHS 350

Glamour Waves

1 h 30 min

À partir de GHS 500

Color Services

1 h - 2 h

GHS 400

Wig Construction

5 min

GHS 300

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Twists & Locs - Labone Branch

4.7

(84)

69 Dade Street, Accra Kpeshie, Greater Accra Region

Steam treatment (does not include product)

1 h

GHS 150

Big Chop

30 min

GHS 60

Starter locs with twists (Base price, price may vary)

2 h - 2 h 45 min

À partir de GHS 1,000

Wash & Dye include product (black dye)

1 h

GHS 200

Voir toutes les prestations

Twists & Locs - East Legon Branch

4.6

(227)

7 Pineapple Loop, Accra East Legon, Greater Accra Region

Steam treatment (does not include product)

1 h

GHS 150

VIP Service Add on

1 h

GHS 200

Wash & Blow Dry

30 min

GHS 150

Big Chop

30 min

GHS 60

Voir toutes les prestations

3130 Naturals

4.8

(77)

Lardzeh Circle, Accra Ayawaso, Greater Accra Region

Micro Mist Steam Treatment

1 h

GHS 160

Bridal Prep

1 h

GHS 0

Take down and Detangle (Braids or Mini Twists) (please note that this is a base price and may vary)

1 h

À partir de GHS 65

Style Touch up

1 h

À partir de GHS 60

Voir toutes les prestations

Twists & Locs - Spintex Branch

4.5

(15)

20 Nii Martey Tsuru Street, Accra Teshie, Greater Accra Region

Steam treatment (does not include product)

1 h

GHS 150

Wash & Twists (Normal size) (Kids)

1 h 30 min

GHS 150

Hair trim (wet/ dry)

1 h

GHS 65

At Home service Request (We will call you to schedule and price accordingly)

2 h

Gratuit

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Tout voir

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Accra

4.0

Moyenne des 509 avis sur 5 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre GHS 150 et GHS 350.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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Disponible sur

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