Sauna Broughton

Meilleurs saunas à proximité à Broughton, Preston

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Brand: Fresha
Rating: 4 (71 reviews)

Un établissement proposant des Saunas à Broughton, Preston Afficher la carte

Perfect Line

5.0

(71)

Ashton-on-Ribble, 465 Blackpool Road, Preston Ashton-on-ribble, PR2 2LE, England

Sauna blanket

45 min

£30

Sauna blanket with Lipo Lean

45 min

£50

Detox and Drain Massage

1 h 45 min

£110

Consultation

30 min

£20

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Appelez pour réserver

Elements Day Spa - Broughton

Delta Hotels by Marriott, Garstang Rd, Broughton, Preston PR3 5JB, United Kingdom

+44 1772 866555 +44 1772 866555 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage du corps

PureGym Preston

Unit 2 & 3, North Road Retail Park, Preston PR1 1NQ, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Appelez pour réserver

M:ask Beauty Aesthetics Skin & Laser clinic

79 Lytham Rd, Fulwood, Preston PR2 3AR, United Kingdom

+44 1772 253577 +44 1772 253577 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation des jambes

Épilation au sucre

Épilation du visage

Flame Urban Spa

109 Garstang Rd, Preston PR1 1LD, United Kingdom

+44 1772 490800 +44 1772 490800 Appelez pour réserver

Soin du visage

Nettoyage de peau dermatologique

Dermaplaning

Microdermabrasion

JC Holistics - Holistic & Massage Therapy

Fulwood, Preston PR2 8LS, United Kingdom

+44 7306 656841 +44 7306 656841 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Zen Room Preston

580 Blackpool Rd, Ashton-on-Ribble, Preston PR2 1JA, United Kingdom

+44 7470 429476 +44 7470 429476 Appelez pour réserver

Massage du dos

Saa On Thai Massage

184 Tulketh Brow, Ashton-on-Ribble, Preston PR2 2JJ, United Kingdom

+44 7434 737497 +44 7434 737497 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Fulwood Leisure Centre

Black Bull Lane, Fulwood, Preston PR2 9YA, United Kingdom

+44 1772 428930 +44 1772 428930 Appelez pour réserver

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Broughton

4.0

Moyenne des 71 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre £30 et £60.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Broughton

Instituts de beauté Salons de manucure Sourcils et cils Spas médicaux Salons de coiffure Centres d'épilation Massages Spas et saunas Barbiers

Disponible sur

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