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Meilleurs saunas à proximité à Aldborough, Londres

Établissements proposant des Saunas dans Aldborough à Londres Afficher la carte

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Sakura Massage Ltd
118 Horns Rd, Ilford IG2 6BL, United Kingdom
+44 20 8518 2232 +44 20 8518 2232 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Pure Kerala Ayurveda
301b New N Rd, Ilford IG6 3DX, United Kingdom
+44 7944 795703 +44 7944 795703 Appelez pour réserver
Chiropratique
Barking Sporthouse and Gym
Mayesbrook Park, Lodge Ave, Dagenham RM8 2JR, United Kingdom
+44 20 3859 6358 +44 20 3859 6358 Appelez pour réserver
Perte de poids
Becontree Heath
Dagenham RM10 7AE, United Kingdom
+44 20 3889 6238 +44 20 3889 6238 Appelez pour réserver
Doorstep Massage travel to you...
Hainault Station, New N Rd, Ilford IG6 3BD, United Kingdom
+44 7503 327366 +44 7503 327366 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Styles Ahead Barkingside
78 High St, Ilford IG6 2DJ, United Kingdom
+44 20 8551 8801 +44 20 8551 8801 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Massage du dos
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
M G Hair & Body Treatments Ltd Seven Kings
34 Cameron Rd, Seven Kings, Ilford IG3 8LB, United Kingdom
+44 20 8599 0909 +44 20 8599 0909 Appelez pour réserver
Mayfield Leisure Centre and Pool
Dagenham, Ilford IG3 9QN, United Kingdom
+44 20 3887 0982 +44 20 3887 0982 Appelez pour réserver
Tahiti Beauty Salon
89-91 Chase Cross Rd, Collier Row, Romford RM5 3RP, United Kingdom
+44 1708 752158 +44 1708 752158 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Soins du visage contre l'acné
Jim Peters Stadium
Lodge Ave, Coulby, Dagenham RM8 2JR
020 3948 4961 020 3948 4961 Appelez pour réserver
Fullwell Cross Leisure Centre
140 High St, Ilford IG6 2EA, United Kingdom
+44 20 8550 2366 +44 20 8550 2366 Appelez pour réserver
Vyzion Fitness
5 Brooks Parade, Green Ln, Ilford IG3 9RT, United Kingdom
+44 20 8616 4350 +44 20 8616 4350 Appelez pour réserver
Loxford Leisure Centre
Loxford Ln, Ilford IG1 2UT, United Kingdom
+44 20 8478 5634 +44 20 8478 5634 Appelez pour réserver
Perte de poids
Sunrise Spa (Romford Thai Massage)
88 North St, Romford RM1 1DA, United Kingdom
+44 1708 745474 +44 1708 745474 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Siam Massage
203, High Road Chadwell Heath, Romford RM6 6NY, United Kingdom
+44 20 8597 1145 +44 20 8597 1145 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre £20 et £270 par personne. Les réservations privées et les installations haut de gamme peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs transparents avant que vous réserviez.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre £20 et £270.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

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