Sauna Vic

Meilleurs saunas à proximité à Vic, Toulouse

Établissements proposant des Saunas dans Vic à Toulouse Afficher la carte

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TECHBAT

ZONE DE VIC, 2 Rue du Développement, 31320 Castanet-Tolosan, France

+33 6 83 21 09 30 +33 6 83 21 09 30 Appelez pour réserver

Spa La Villa des 5 Sens

73 Av. de Toulouse, 31320 Castanet-Tolosan, France

+33 5 62 19 02 13 +33 5 62 19 02 13 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins anti-cellulite

Épilation au fil

Microdermabrasion

Terre de Pastel - Spa Bleu par Nature

629 Rue Max Planck, 31670 Labège, France

+33 5 62 88 36 79 +33 5 62 88 36 79 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Patte de chat

150 Rue de la Découverte, 31670 Labège, France

+33 6 35 37 85 73 +33 6 35 37 85 73 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage complet du corps

Les copines d'à côté, massages et soins du corps - Nelly

2 Rue du Moulin, 31650 Saint-Orens-de-Gameville, France

+33 6 74 16 55 00 +33 6 74 16 55 00 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Candice Bien Être

10 Av. de Gameville, 31650 Saint-Orens-de-Gameville, France

+33 6 98 76 48 27 +33 6 98 76 48 27 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Institut de beauté et naturopathie - Naturelle et Bio

19 All. du Viognier, 31320 Auzeville-Tolosane, France

+33 6 95 01 32 92 +33 6 95 01 32 92 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

Soins du visage pour homme

Les soins de Lola

Espace co-work La Pointe Aiguisée, 1 Av. de Gameville 1er Etage, 31650 Saint-Orens-de-Gameville, France

+33 7 68 48 19 48 +33 7 68 48 19 48 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Un temps pour L

CC la bruyère, 42 Av. de Borde Haute, 31750 Escalquens, France

+33 6 72 24 84 13 +33 6 72 24 84 13 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage suédois

institut beaute divine

61 Av. de Toulouse, 31750 Escalquens, France

+33 5 61 46 18 33 +33 5 61 46 18 33 Appelez pour réserver

Épilation au laser

Injections anti-rides

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Microneedling

Les copines d'à côté, soin visage et esthétique - Alexia

2 Rue du Moulin, 31650 Saint-Orens-de-Gameville, France

+33 6 99 66 25 88 +33 6 99 66 25 88 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Peignoir Et Kimono

Maison Médicale, Domaine Buscano Maison médicale, 1 Rue Elise Deroche, 31320 Pechbusque, France

+33 6 83 36 09 10 +33 6 83 36 09 10 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Service de maquillage

Au Lagon Beauté Zen Institut

14 Rue des Chants Oublies, 31320 Pechabou, France

+33 6 22 28 18 76 +33 6 22 28 18 76 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Movida Club Sport et Fitness - Castanet

69 Av. de Toulouse, 31320 Castanet-Tolosan, France

+33 5 61 73 60 73 +33 5 61 73 60 73 Appelez pour réserver

Karuna Wellness Sophro Psycho Energy

2 Rue Olympe de Gouges, 31650 Saint-Orens-de-Gameville, France

+33 7 82 78 31 96 +33 7 82 78 31 96 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Vic

Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie Massages Instituts de beauté Spas médicaux

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