Sauna Maurepas

Meilleurs saunas à proximité à Maurepas, Toulouse

Établissements proposant des Saunas dans Maurepas à Toulouse Afficher la carte

Appelez pour réserver

O Santé

6 Pl. de la Mairie, 31140 Pechbonnieu, France

+33 5 61 09 43 51 +33 5 61 09 43 51 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Ellemspa

14 Rue Georges Brassens, 31140 Fonbeauzard, France

+33 5 61 09 48 57 +33 5 61 09 48 57 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Dermaplaning

TARANAE, Centre de bien-être/Spa. Bassin de flottaison (bulle sensorielle),Sauna japonais, Massage, Duo, L'union, Toulouse

1 Rue de Bordé Basse, 31240 L'Union, France

+33 5 67 33 64 54 +33 5 67 33 64 54 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Beauty Touch Spa

1 Imp. de la Saudrune, 31140 Launaguet, France

+33 9 84 03 77 14 +33 9 84 03 77 14 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

Just For Men

95 bis Av. de Toulouse, 31150 Bruguières, France

+33 6 30 98 29 03 +33 6 30 98 29 03 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Zen side - Beauty center and Hammam Pechbonnieu

1 bis Place de l'Église, 31140 Pechbonnieu, France

+33 6 33 98 49 15 +33 6 33 98 49 15 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Ma Pause Bien Être

17F Chem. de Triguebeoure, 31180 Lapeyrouse-Fossat, France

+33 6 26 07 19 08 +33 6 26 07 19 08 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Des Petits Soins by CF

12 Imp. Anne Frank, 31240 Saint-Jean, France

+33 6 15 10 03 33 +33 6 15 10 03 33 Appelez pour réserver

Épilation au laser

Cabinet Shiatsu Zenvita

8 Rés Barbe d'Or, 31180 Lapeyrouse-Fossat, France

+33 6 26 22 19 10 +33 6 26 22 19 10 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Lady Nails Institut

15 Rue des Mûriers, 31240 Saint-Jean, France

+33 6 50 61 70 43 +33 6 50 61 70 43 Appelez pour réserver

Vernis à ongles

Pédicure spa

Manucure russe

Pédicure pour homme

Marion Massages Bien-Être

37 Av. de Lapeyrière, 31240 Saint-Jean, France

+33 6 42 30 09 50 +33 6 42 30 09 50 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Massage thérapeutique

L’Institut

7 Imp. Labarthe, 31150 Bruguières, France

+33 5 61 82 24 73 +33 5 61 82 24 73 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Épilation au fil

Bien Être Harmonie Karine LUCCI Énergéticienne Maître Reïki Magnétiseuse

38 Rue le Not, 31620 Labastide-Saint-Sernin, France

+33 6 23 48 37 06 +33 6 23 48 37 06 Appelez pour réserver

Lecture psychique

Le temps d'une pose, chez Claire

8 Rue du 19 Mars 1962, 31240 Saint-Jean, France

+33 7 83 03 07 73 +33 7 83 03 07 73 Appelez pour réserver

Soin du visage

SUNSHARE - bien-être holistique

21 Av. des Nobles, 31140 Launaguet, France

+33 6 49 72 19 88 +33 6 49 72 19 88 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage suédois

CHAMBRE & SPA Privatif Journée/Nuit

Toulouse FR, Chem. Méric, 31140 Aucamville, France

+33 6 23 70 09 46 +33 6 23 70 09 46 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Maurepas

Physiothérapie / Kinésithérapie Massages

Disponible sur

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