Sauna La Ramee

Meilleurs saunas à proximité à La Ramee, Toulouse

Établissements proposant des Saunas dans La Ramee à Toulouse Afficher la carte

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Massage relaxation by Stephany

Av. du Marquisat, 31170 Tournefeuille, France

+33 6 85 78 77 93 +33 6 85 78 77 93 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Shou Massages

72 Bd des Pyrénées, 31270 Villeneuve-Tolosane, France

+33 6 03 11 25 72 +33 6 03 11 25 72 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Digitopuncture

Massage des pieds

Body Spa

1 Bd Jean Gay, 31170 Tournefeuille, France

+33 5 61 07 64 18 +33 5 61 07 64 18 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

O'Naiade spa

5 bis Rue Pierre Loti, 31830 Plaisance-du-Touch, France

+33 5 61 07 14 01 +33 5 61 07 14 01 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Prenez Une Pause

4 Chem. du Loup, 31100 Toulouse, France

+33 7 67 40 56 55 +33 7 67 40 56 55 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Natur Elle Beaute EPILATION DÉFINITIVE

29 Chemin St Pierre, 31170 Tournefeuille, France

+33 5 62 13 72 89 +33 5 62 13 72 89 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Soin du visage

Dermaplaning

AXOLOTL Santé & bien-être

8 bis Bd des Écoles, 31270 Villeneuve-Tolosane, France

+33 6 52 00 66 96 +33 6 52 00 66 96 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

L'Instant D'Une Parenthèse

2 Rue de l'Amour Trompé, 31270 Cugnaux, France

+33 9 70 35 39 27 +33 9 70 35 39 27 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Human&Sens

62 Rue de la Cressonnière, 31270 Cugnaux, France

+33 6 99 53 30 02 +33 6 99 53 30 02 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

L'Aurore des Sens

19 Rue Germaine Richier, 31300 Toulouse, France

+33 7 83 16 28 82 +33 7 83 16 28 82 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Nuage de Douceur

35 bis Bd des Pyrénées, 31270 Villeneuve-Tolosane, France

+33 5 34 63 16 54 +33 5 34 63 16 54 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

L'idylle

16 Rue du Pré Vicinal, 31270 Cugnaux, France

+33 5 61 92 86 39 +33 5 61 92 86 39 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

Joki spa

31 Rue de Chenonceaux, 31170 Tournefeuille, France

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Sauna

Soins spa

L'Arbre du Voyageur

189 Rue Gaston Doumergue, 31170 Tournefeuille, France

+33 9 53 11 65 23 +33 9 53 11 65 23 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage chinois

Luxyzen Massage Réflexologie Thérapeute Magnétiseur Energéticien

21 Imp. des Corps Francs, 31270 Cugnaux, France

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Massage suédois

Réflexologie

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Royal Hammam Toulouse

17 Rue Charles Géniaux, 31100 Toulouse, France

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Sauna

Gommage corporel

RELAXATION WELLNESS TOULOUSE SAINT MARTIN DU TOUCH

2bis Rue Marie-Louise Dissard, 31300 Toulouse, France

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Massage suédois

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Amoï

1 Bd Jean Gay, 31170 Tournefeuille, France

+33 5 61 07 64 18 +33 5 61 07 64 18 Appelez pour réserver

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Massage thérapeutique

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à La Ramee

Instituts de beauté Physiothérapie / Kinésithérapie Massages

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