Sauna Viaduc est

Meilleurs saunas à proximité à Viaduc est, Paris

Établissements proposant des Saunas dans Viaduc est à Paris Afficher la carte

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Julia GIANNOLI - Studio bien-être

2 Rle des Cordiers, 91400 Orsay, France

+33 6 08 97 76 83 +33 6 08 97 76 83 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Régine Mousset - Bien-être

4 Rue Archangé, 91400 Orsay, France

+33 6 64 79 01 60 +33 6 64 79 01 60 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage en couple

Massage relaxant

Dessange

31 Rue de Paris, 91400 Orsay, France

+33 1 69 28 42 78 +33 1 69 28 42 78 Appelez pour réserver

Extensions de cheveux

Coupe de cheveux pour femme

Lissage permanent des cheveux

Traitement à la kératine

Institut de beauté Bodyminute

7/9 Rue du Dr Ernest Lauriat, 91400 Orsay, France

+33 1 69 28 42 57 +33 1 69 28 42 57 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Salle de sport Les Ulis - Fitness Park

Av. de l'Aubrac, 91940 Les Ulis, France

+33 7 85 23 02 66 +33 7 85 23 02 66 Appelez pour réserver

Aroma Spa Institut

2 B Rue du Général Leclerc, 91440 Bures-sur-Yvette, France

+33 1 64 46 93 18 +33 1 64 46 93 18 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Nogido massages - Autour de la femme, de la Maternité et de l’enfant

Maison de la femme & de l'enfant, 93 bis Bd de Palaiseau, 91120 Palaiseau, France

+33 6 87 68 14 43 +33 6 87 68 14 43 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Eric Saunier Center Massage And Relaxation Therapy Palaiseau

56 Av. du 8 Mai 1945, 91120 Palaiseau, France

+33 1 80 38 52 18 +33 1 80 38 52 18 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Pilates Studio Core Training

23 Rue de la Hacquinière, 91440 Bures-sur-Yvette, France

+33 6 79 15 43 46 +33 6 79 15 43 46 Appelez pour réserver

Florharmony bien-être" Combinés massages/réflexologie ..."

Uniquement sur RDV merci, 6 Rue Neuve, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 7 88 70 89 86 +33 7 88 70 89 86 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage chinois

Les Massages de Claire - Massage bien-être, yoga et danse

50 Rue Saint-Nicolas, 91940 Gometz-le-Châtel, France

+33 6 25 91 40 78 +33 6 25 91 40 78 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Les méridiens du bien-être

9 Rue Raoul Dautry Esc. C - 2ème étage, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 6 34 12 12 59 +33 6 34 12 12 59 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Emmanuel massages bien-être à domicile

1 Rue Francis Perrin, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 6 32 73 93 53 +33 6 32 73 93 53 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage suédois

Massage sportif

Un Break au Vert

26 Av. de la Hacquinière, 91190 Gif-sur-Yvette, France

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Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Gif sur Yvette

1 Rue des Goussons, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 6 67 04 33 06 +33 6 67 04 33 06 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Lecture psychique

Oxygénothérapie hyperbare

Skali-Massage

4 Pl. des Planches, 91400 Orsay, France

+33 6 51 60 75 91 +33 6 51 60 75 91 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Whakanga SPA

41 Av. du Moulin de la Planche, 91120 Palaiseau, France

+33 1 80 86 44 70 +33 1 80 86 44 70 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Massage corps & âme

2 Av. de Normandie, 91940 Les Ulis, France

+33 7 71 25 37 69 +33 7 71 25 37 69 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Au Réveil Des Sens

66b Dom. de Montvoisin, 91400 Gometz-la-Ville, France

+33 6 26 04 13 39 +33 6 26 04 13 39 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Le Jardin De La Forme

6 Rue Neuve, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 1 69 28 48 82 +33 1 69 28 48 82 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Pour un massage

111 Rue Charles de Gaulle, 91440 Bures-sur-Yvette, France

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Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Au Zest Naturel Orsay | Institut de beauté 91

37 Rue Charles de Gaulle, 91400 Orsay, France

+33 6 67 78 29 10 +33 6 67 78 29 10 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

SPA VITOHA

7 Pl. du Marché Neuf, 91190 Gif-sur-Yvette, France

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Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Soin du visage

INSTANT INFINI Beauté et Bien-être - drainage lymphatique type Renata França

25 Rue des Cascades, 91140 Villebon-sur-Yvette, France

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Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

SO' Instant Bien-Être

2 Av. Edouard Herriot, 91440 Bures-sur-Yvette, France

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Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Carlance Gif-sur-Yvette (Studio)

31 Mail Pierre Potier, 91190 Gif-sur-Yvette, France

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Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Henné

Aquavelo Villebon sur Yvette

4 Av. de Norvège, 91140 Villebon-sur-Yvette, France

+33 1 72 48 92 13 +33 1 72 48 92 13 Appelez pour réserver

Le Complex Bures sur Yvette

9 Rue de la Vierge, 91440 Bures-sur-Yvette, France

+33 1 64 86 14 14 +33 1 64 86 14 14 Appelez pour réserver

Magicform Gif-sur-Yvette

Chevry II, 11 Pl. du Marché Neuf, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 1 69 85 44 92 +33 1 69 85 44 92 Appelez pour réserver

Villa Esthética

22 Rue Alphonse Pécard, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 1 60 19 35 45 +33 1 60 19 35 45 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

PARADIS BEAUTE

270 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

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Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

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Soin du visage

COSEC Léo Lagrange

COSEC Léo Lagrange, 335 Rue Pierre de Coubertin, 91440 Bures-sur-Yvette, France

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FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €30 et €130.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Viaduc est

Sourcils et cils Salons de manucure Spas et saunas Spas médicaux Instituts de beauté Centres d'épilation Fitness Barbiers Centre de bronzage Salons de coiffure Physiothérapie / Kinésithérapie Tatouage et piercing Massages

Disponible sur

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