Sauna Tigery

Meilleurs saunas à proximité à Tigery, Paris

‎Établissements proposant des Saunas dans Tigery à Paris Afficher la carte

Appelez pour réserver

M-HARMONIE

7 Rue Madame, 91250 Tigery, France

+33 6 63 73 83 39 +33 6 63 73 83 39 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Saint Germain Coiffure

Pl. de l'Europe, 91250 Saint-Germain-lès-Corbeil, France

+33 1 60 75 74 74 +33 1 60 75 74 74 Appelez pour réserver

Permanente

Séchage au sèche-cheveux

Balayage

Coupe de cheveux pour enfants

ON AIR + Corbeil-Essonnes

2 Rue de Seine, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 1 60 90 01 01 +33 1 60 90 01 01 Appelez pour réserver

Calicéo

28 Côte de la Bienvenue, 77127 Lieusaint, France

+33 826 00 01 22 +33 826 00 01 22 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage suédois

Marquise Barbot Chambres D’hôtes et Suites de charme Hôtel à Evry Essonne 91

7 Av. de Beauvoir, 91000 Évry-Courcouronnes, France

+33 6 87 98 47 35 +33 6 87 98 47 35 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

SERENITY INFINITE

16 Rue de la Famille Cassini, 77127 Lieusaint, France

+33 7 67 71 56 31 +33 7 67 71 56 31 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage énergétique habillé _ Tuina et acupression _ Amélie Le Corf / Essonne - Seine et Marne

Carré Haussmann 1, 4 Trait d'Union, 77127 Lieusaint, France

+33 6 23 45 99 63 +33 6 23 45 99 63 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage-Varennes : Salon de Massage bien-être sur Varennes-jarcy à proximité du 91, 77, 94

14 Rue de la Liberation, 91480 Varennes-Jarcy, France

+33 7 49 29 98 94 +33 7 49 29 98 94 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Ametys Esthétique

45 Av. du Général de Gaulle, 91280 Saint-Pierre-du-Perray, France

+33 6 58 27 12 69 +33 6 58 27 12 69 Appelez pour réserver

Henné

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Papillons des sens

17 Rue des Marnières, 77380 Combs-la-Ville, France

+33 6 30 03 73 07 +33 6 30 03 73 07 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

FÉE DU SPA - Massages -Soins Visage et Corps

46 Rue Feray, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 7 66 63 69 44 +33 7 66 63 69 44 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

BELLEDESOIE

68 bis Rue de Paris, 77127 Lieusaint, France

+33 9 67 20 04 10 +33 9 67 20 04 10 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Thomas Gaunet - Bien Être Avec Soi

25 Rue Feray, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 6 36 49 74 00 +33 6 36 49 74 00 Appelez pour réserver

Mass'Age Esthétique

13 Rue des Cygnes, 91280 Saint-Pierre-du-Perray, France

+33 6 95 90 09 48 +33 6 95 90 09 48 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

les nénuphars

8 Rue Pierre Semard, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 1 69 90 41 05 +33 1 69 90 41 05 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Hygiaform

14 Rue du Commerce, 91280 Saint-Pierre-du-Perray, France

+33 1 60 75 66 52 +33 1 60 75 66 52 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Henné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

La Parenthèse Beauté by Sarah Coiff

Rue de l'Abreuvoir, 77380 Combs-la-Ville, France

+33 1 60 60 05 79 +33 1 60 60 05 79 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage

Service de maquillage

Microdermabrasion

Sur Un Nuage - massage bien-être

Rue Alphonse Daudet, 91450 Étiolles, France

+33 6 19 43 34 53 +33 6 19 43 34 53 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

En harmonie massages (Massothérapie/Facialiste & Drainage Lymphatique Méthode Renata França)

42 Rue de la Famille Cassini, 77127 Lieusaint, France

+33 7 83 16 68 61 +33 7 83 16 68 61 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Digitopuncture

Magnifi'Sens

77 Rue de Paris, 77127 Lieusaint, France

+33 1 70 33 51 58 +33 1 70 33 51 58 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Service de maquillage

Institut A Zen Ka

5 Rue Saint-Spire, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 1 64 96 04 93 +33 1 64 96 04 93 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Women's beauty Hammam - Coiffure-Esthétique ( la source de senart)

8 Rue de la Libération, 91480 Quincy-sous-Sénart, France

+33 1 77 05 10 05 +33 1 77 05 10 05 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Beauty Body'Minute

Centre commercial Carré Sénart, 3 All. du Préambule, 77127 Lieusaint, France

+33 1 64 40 14 20 +33 1 64 40 14 20 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Body Care - Institut de beauté Soisy-sur-Seine (91) | Minceur et beauté

20 Av. du Général de Gaulle, 91450 Soisy-sur-Seine, France

+33 1 60 75 39 44 +33 1 60 75 39 44 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Saint Algue - Coiffeur Combs-la-Ville

Av. André Malraux C. Cial Intermarché, 77380 Combs-la-Ville, France

+33 1 64 13 73 70 +33 1 64 13 73 70 Appelez pour réserver

Extensions de cheveux

Coupe de cheveux pour enfants

Coupe de cheveux pour femme

Pose de perruque

Sun Brazil

3 Trait d'Union, 77127 Lieusaint, France

+33 1 64 43 82 99 +33 1 64 43 82 99 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

inovea Beauté

45 Av. du Général de Gaulle, 91280 Saint-Pierre-du-Perray, France

+33 1 69 89 21 49 +33 1 69 89 21 49 Appelez pour réserver

Massage du dos

Microdermabrasion

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

Institut de beauté Bodyminute

Résidence Val Sénart, Parking Centre Commercial Val d'Yerres, 21 Rue des 2 Communes, 91480 Quincy-sous-Sénart, France

+33 1 69 39 76 41 +33 1 69 39 76 41 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Basic-Fit Boussy-Saint-Antoine CC Val d’Yerres

centre commercial Val D'Yerres, 0, 91800 Boussy-Saint-Antoine, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous disponibles le dimanche.

Quels sont les bienfaits de l'utilisation d'un sauna pour la santé ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, une réduction des courbatures musculaires, un soulagement du stress, un meilleur sommeil, un nettoyage de la peau par la transpiration et une amélioration de la fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent de la chaleur sèche provenant d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (salles de vapeur) utilisent de la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

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‎Également disponible à Tigery

Instituts de beauté Sourcils et cils Spas médicaux Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage Salons de manucure Salons de coiffure Barbiers Centres d'épilation Massages Spas et saunas Fitness

Disponible sur

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