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Meilleurs saunas à proximité à Sourderie, Paris

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Art 2 pl'hair
113 Bd René Descartes, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France
+33 1 30 57 11 09 +33 1 30 57 11 09 Appelez pour réserver
Pose de perruque
Lissage permanent des cheveux
Permanente
Dreadlocks
Fitness PARK
Centre Commercial Sud Canal, 61ter Bd Vauban, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France
+33 1 73 13 67 62 +33 1 73 13 67 62 Appelez pour réserver
Centre d' Electrolyse et d'Esthétique SECRETS DE SOIN
4 Av. Jean Lurçat, 78330 Fontenay-le-Fleury, France
+33 1 34 60 36 19 +33 1 34 60 36 19 Appelez pour réserver
Henné
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
massodeep massage bien-être
Espace Santé et Bien-être, 14 Rue François Couperin, 78960 Voisins-le-Bretonneux, France
+33 7 83 71 21 05 +33 7 83 71 21 05 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
HENRY Isabelle Massage Magnétiseur
27 Rue Jean Gabin, 78390 Bois-d'Arcy, France
+33 6 27 09 92 08 +33 6 27 09 92 08 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Srelaxbys
6 Rue Albert Einstein, 78190 Trappes, France
+33 7 81 08 00 01 +33 7 81 08 00 01 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Parenthèse Beauté Bois d'Arcy
3 Rue Maurice Ravel, 78390 Bois-d'Arcy, France
+33 7 70 25 83 78 +33 7 70 25 83 78 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Épilation au fil
Florence Pinon - Ayurveda au feminin
Uniquement sur rendez-vous, 4 Av. Marcel Hirbec, 78390 Bois-d'Arcy, France
+33 6 63 09 46 47 +33 6 63 09 46 47 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Céline Boisdron, Soins Énergétiques, Massothérapeute, Accompagnement De La Femme
22 All. de Versailles, 78280 Guyancourt, France
+33 7 83 94 62 42 +33 7 83 94 62 42 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Cabinet Ayurveda, Shiatsu, Réflexologie
9 Rue Marguerite Yourcenar, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France
+33 6 28 64 45 33 +33 6 28 64 45 33 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Institut de beauté Phèdre - Femmes et Hommes
Pl. du Huit Mai 1945, 78330 Fontenay-le-Fleury, France
+33 1 34 60 60 19 +33 1 34 60 60 19 Appelez pour réserver
Beauté des pieds
Poses de vernis en poudre
Extensions d'ongles en gel
Vernis à ongles
Réflexologie et Massage d'Hubert
47 Rue de la République, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France
+33 6 65 30 85 71 +33 6 65 30 85 71 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage chinois
SALON LUMIIA - Massages & Soins Bien-Être Montigny-le-Bretonneux
1E Av. du Pass. du Lac, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France
+33 9 82 45 17 00 +33 9 82 45 17 00 Appelez pour réserver
Massage suédois
Réflexologie
Massage sportif
Massage thaïlandais
Massages Monde - Détente sportive et/ou holistique
5 Rue Saint-Pol Roux 2eme Etage, 78280 Guyancourt, France
+33 6 83 66 62 02 +33 6 83 66 62 02 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Institut Anita & Liza
5 Sq. Antoine Watteau, 78330 Fontenay-le-Fleury, France
+33 1 34 60 35 49 +33 1 34 60 35 49 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Épilation par électrolyse
Luminothérapie LED
Jérémy Bordes- Acupuncture - Hypnose - Massage Sportif - Guyancourt
1 Rue le Corbusier, 78280 Guyancourt, France
+33 6 36 36 00 92 +33 6 36 36 00 92 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
La Maison du Lotus
130 Av. Joseph Kessel, 78960 Voisins-le-Bretonneux, France
+33 1 34 98 18 14 +33 1 34 98 18 14 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Grain De Beauté
21 Rue aux Fleurs, 78960 Voisins-le-Bretonneux, France
+33 1 30 64 48 08 +33 1 30 64 48 08 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soin du visage
Espace Beauté & Spa Thalgo
2 A Rue Camélinat, 78390 Bois-d'Arcy, France
+33 1 70 42 63 32 +33 1 70 42 63 32 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Massage du dos
Traitement de l'acné
Massage Kobido & Renata Franca/ Piercings / Venera Beauty
19 Rue Gérard Philipe, 78190 Trappes, France
+33 6 72 44 81 85 +33 6 72 44 81 85 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Aquatic Center De Saint-Cyr-L'école
Bd Henri Barbusse, 78210 Saint-Cyr-l'École, France
+33 1 30 07 16 50 +33 1 30 07 16 50 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Tsens spa - Bien être et Massage
1 Pl. Robert Schumann, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France
+33 1 30 64 76 60 +33 1 30 64 76 60 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Gossip Fit
26 Av. des Frères Lumière, 78190 Trappes, France
+33 6 13 20 74 23 +33 6 13 20 74 23 Appelez pour réserver
Sophie salon
31 Av. Pierre Curie, 78210 Saint-Cyr-l'École, France
+33 6 08 91 37 48 +33 6 08 91 37 48 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Rose d'Asie 78210Massage et d'epilation
33 Av. de la Division Leclerc, 78210 Saint-Cyr-l'École, France
+33 7 50 78 22 88 +33 7 50 78 22 88 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Ventouses
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Salon Ling - Saint-Cyr-l'École
20 Rue du Dr Vaillant, 78210 Saint-Cyr-l'École, France
+33 6 31 68 32 22 +33 6 31 68 32 22 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps

FAQ : Sauna

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €30 et €125.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Sourderie avec Fresha

Lorsque vous cherchez les meilleurs spas à Sourderie, Fresha est la seule plateforme dont vous avez besoin. Comparez les prestations par lieu, tarif ou avis, et réservez votre rendez-vous idéal en un instant. Vous pouvez même régler votre soin à l’avance. De plus, nous vous aidons à ne rien oublier grâce à nos rappels de rendez-vous.

Les saunas sont le refuge idéal pour se ressourcer et se détendre. Avec des options comme le traditionnel banya russe, le sauna bio humide ou le sauna finlandais très chaud, Fresha vous offre un large choix. Après une bonne séance de chaleur et de vapeur, vous vous sentirez reposé·e, détendu·e, avec un éclat naturel pour parfaire le tout. Sans oublier les bienfaits cliniquement prouvés, comme la régénération cellulaire et l’amélioration des fonctions cognitives. Réservez votre séance de sauna thérapeutique à Sourderie. Les tarifs débutent à €30.

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