Sauna So Marche

Meilleurs saunas à proximité à So Marche, Paris

Établissements proposant des Saunas dans So Marche à Paris Afficher la carte

Appelez pour réserver

Institut de Beauté Léna

25 Av. Diderot, 93420 Villepinte, France

+33 1 43 10 07 92 +33 1 43 10 07 92 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Essentielle Sunna

9 Rue Severine, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 75 91 51 86 +33 1 75 91 51 86 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Spa de la Lune - Suite Spa privative avec Jacuzzi, Sauna & Vue aux portes de Paris

5 Rue du Plateau, 93390 Clichy-sous-Bois, France

+33 7 83 94 88 61 +33 7 83 94 88 61 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Massages MSC

32 Av. Firmin Didot, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 64 88 64 09 +33 6 64 88 64 09 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

D&S Maderothérapie

31 Rue des Blés d'Or, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 63 83 24 11 +33 6 63 83 24 11 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Joumas, massage bien-être

16 Av. des Lilas, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 6 27 15 53 13 +33 6 27 15 53 13 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Seasonly - Face Glow Bar Sephora Aéroville

Rue des Buissons, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 1 41 59 22 30 +33 1 41 59 22 30 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

Belle et natur'elle

7 Rue du Dr Infroy, 77290 Mitry-Mory, France

+33 9 83 40 27 39 +33 9 83 40 27 39 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Homcocooning

2 All. du Général Trezel, 93270 Sevran, France

+33 6 76 03 67 72 +33 6 76 03 67 72 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Moumounes Blossom

59 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 78 06 11 72 +33 7 78 06 11 72 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

ROSERIA BEAUTY

15 Rue d'Ebreuil, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 55 73 02 54 +33 7 55 73 02 54 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Massage Thai - Wat Pho Heritage

43 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 85 10 06 19 +33 1 85 10 06 19 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

SWY LIFE

8 Pl. Salvador Allende, 77290 Mitry-Mory, France

+33 7 68 29 93 91 +33 7 68 29 93 91 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins de modelage du corps

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

Estetica

2 Av. de Livry, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 81 55 +33 1 43 83 81 55 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Soins du visage pour homme

Glow'Up Esthétique

32 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 21 67 73 07 +33 6 21 67 73 07 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Soin capillaire

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Traitement d'éclaircissement de la peau

Touche Finale Coiffure Esthétique et SPA

145 Av. Gilbert Berger, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 1 48 60 58 23 +33 1 48 60 58 23 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Mylya bien-être

102 Av. des Nations, 93420 Villepinte, France

+33 1 48 63 86 03 +33 1 48 63 86 03 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

ROISSY OXYTY FITNESS

87 Rue de l'Étang, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 1 85 10 06 90 +33 1 85 10 06 90 Appelez pour réserver

Family Fitness

214 Rue de Meaux, 93410 Vaujours, France

+33 1 48 61 91 40 +33 1 48 61 91 40 Appelez pour réserver

COMME GRAND MERE

9 Av. Pasteur, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 7 83 48 08 87 +33 7 83 48 08 87 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage relaxant

GIGAFIT Villeparisis

17 Av. Roger Salengro, 77270 Villeparisis, France

+33 1 64 77 94 68 +33 1 64 77 94 68 Appelez pour réserver

Martine Institute - MV Body SPA

58 Av. du Maréchal Leclerc, 93190 Livry-Gargan, France

+33 1 43 85 58 06 +33 1 43 85 58 06 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

BEAUTY BY LS (anciennement JET SUN)

147 Av. Eugène Varlin, 77270 Villeparisis, France

+33 9 83 99 01 01 +33 9 83 99 01 01 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

The Aulnay Hammam baths

1 Av. Antoine Bourdelle, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 9 53 17 70 93 +33 9 53 17 70 93 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Mlle Rose

15 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 67 09 62 31 +33 6 67 09 62 31 Appelez pour réserver

Épilation par électrolyse

Comblements dermiques

Repulpeur de lèvres

Traitement d'éclaircissement de la peau

Neoness Gym Ccial Beau Sevran

route Des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 80 90 94 20 +33 1 80 90 94 20 Appelez pour réserver

Centre Commercial Beau Sevran

Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 84 74 46 +33 1 43 84 74 46 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Henné

Service de maquillage

Cabinet de Kinésithérapie Des Beaudottes

10 A Rue Paul Langevin, 93270 Sevran, France

+33 9 81 18 52 05 +33 9 81 18 52 05 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Salle de sport Lady Fit' Club Villepinte

1-3 Av. Georges Clemenceau, 93420 Villepinte, France

+33 1 45 91 93 09 +33 1 45 91 93 09 Appelez pour réserver

Almas

7 Pl. du Colonel Henri Rol-Tanguy, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 9 52 34 45 88 +33 9 52 34 45 88 Appelez pour réserver

Lissage permanent des cheveux

Permanente

Dreadlocks

Traitement à la kératine

Institut de beauté Bodyminute

C.CIAL Beau Sevran Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 94 38 +33 1 43 83 94 38 Appelez pour réserver

Massage du dos

Service de maquillage

Soin du visage

Épilation au fil

Beauty Queen

Rte des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 79 70 83 +33 1 43 79 70 83 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Maquillage de mariée

Peeling chimique

Soin du visage

Lynda Beauty

13 Pl. des Étangs, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 45 09 05 57 +33 1 45 09 05 57 Appelez pour réserver

Extensions de cheveux

Coupe de cheveux pour femme

Pose de perruque

Lissage permanent des cheveux

Suji ‘s beautifly

133 Av. Charles Gide, 77270 Villeparisis, France

+33 7 54 58 75 00 +33 7 54 58 75 00 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Yoga Spa

30 Rue des Buissons, 95700 Roissy-en-France, France

+33 1 74 25 87 49 +33 1 74 25 87 49 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage sportif

Massage relaxant

Massage en couple

El Baraka

18 Rue de l'Esprit, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 12 20 99 33 +33 6 12 20 99 33 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €30 et €130.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à So Marche

Salons de manucure Centres d'épilation Spas médicaux Instituts de beauté Centre de bronzage Spas et saunas Massages Barbiers Tatouage et piercing Salons de coiffure Sourcils et cils

Disponible sur

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