Domicile Spa et sauna Sauna La France Sauna ParisSauna Plateau — Pyramide

Meilleurs saunas à proximité à Plateau — Pyramide, Paris

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Maison de la détente
32 Rue des Coquelicots, 91200 Athis-Mons, France
+33 1 69 96 36 50 +33 1 69 96 36 50 Appelez pour réserver
Lissage permanent des cheveux
Coupe de cheveux pour femme
Extensions de cheveux
Balayage
Alys Orient
46 Rue Henri Barbusse, 91200 Athis-Mons, France
+33 6 86 52 87 98 +33 6 86 52 87 98 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Baanmaï Thaï Spa à Athis-Mons
90 Av. François Mitterrand, 91200 Athis-Mons, France
+33 1 85 53 21 76 +33 1 85 53 21 76 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Déborah Lesne | Massage Ayurvédique | Stay As You Are | 94&91
71 Av. Sadi Carnot, 94290 Villeneuve-le-Roi, France
+33 6 21 20 28 55 +33 6 21 20 28 55 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Neuf Juillet - Institut de beauté Morangis 91 - Rehaussement de cils | Soins visage | Microneedling | Blanchiment dentaire
11 Av. des Marguerites, 91420 Morangis, France
+33 1 89 43 19 93 +33 1 89 43 19 93 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Chrismonde Beauty – Maderothérapie & Soins Minceur À Savigny-Sur-Orge
45 Av. Gambetta, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 6 99 66 13 70 +33 6 99 66 13 70 Appelez pour réserver
Soin du visage
Maquillage de mariée
Massage du dos
Traitement de l'acné
LT bien être-Drainage Lymphatique-Méthode Renata França-Lash lift coréen-Rehaussement-Hydraskin-Massage corps et visage-91
19 Av. du Garigliano, 91160 Savigny-sur-Orge, France
+33 6 95 00 59 31 +33 6 95 00 59 31 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Massage énergétique et Headspa à Chilly Mazarin - Aroma Bien-être
12 bis Rue Auguste Blanqui, 91380 Chilly-Mazarin, France
+33 6 52 23 17 54 +33 6 52 23 17 54 Appelez pour réserver
Plum' Sérénité - Massage relaxant Intuitif / Drainage lymphatique Renata França / Réflexologie plantaire / méthode JMV
132 Av. du Général de Gaulle, 91550 Paray-Vieille-Poste, France
+33 6 95 98 71 44 +33 6 95 98 71 44 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Thomas Gaunet – Rituel Reconnexion, Massage énergétique & Astrologie
4 Chem. des Tourelles, 91360 Épinay-sur-Orge, France
+33 6 36 49 74 00 +33 6 36 49 74 00 Appelez pour réserver
FLokatie Institut De Beauté Et Bien Être
16 Rue du Général Leclerc, 91420 Morangis, France
+33 6 49 89 64 03 +33 6 49 89 64 03 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage ayurvédique
Massage en couple
Ewa Szabo de Edelenyi
3 Rue des Edouets, 91380 Chilly-Mazarin, France
+33 7 83 22 69 95 +33 7 83 22 69 95 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage en couple
Niagara Institut
19B Rue du Bac, 94480 Ablon-sur-Seine, France
+33 1 45 97 88 27 +33 1 45 97 88 27 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Soin du visage
Beauté, Bien-être, Harmonie
12 Rue Victor Baloche, 91320 Wissous, France
+33 1 69 20 18 26 +33 1 69 20 18 26 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Service de maquillage
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Massagement Vôtre - Partenaire bien être
256 Bd Henri Barbusse, 91210 Draveil, France
+33 6 70 04 60 57 +33 6 70 04 60 57 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage complet du corps
Les mains de Méli
16 Rue du Général Leclerc, 91420 Morangis, France
+33 6 46 04 59 71 +33 6 46 04 59 71 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage en couple
9lunes
2 All. des Troenes, 91380 Chilly-Mazarin, France
+33 6 77 30 71 62 +33 6 77 30 71 62 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage relaxant
B'Elo Zen Centre de Beauté
36 Av. Pierre Brossolette, 91380 Chilly-Mazarin, France
+33 1 69 34 64 19 +33 1 69 34 64 19 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Soins du visage pour homme
Smart Body Draveil
3 Rue de Mainville, 91210 Draveil, France
+33 9 53 47 60 24 +33 9 53 47 60 24 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
On Air
8 Av. du Président François Mitterrand, 91380 Chilly-Mazarin, France
+33 1 60 13 65 30 +33 1 60 13 65 30 Appelez pour réserver
GIGAFIT Draveil Vigneux
2 Av. Henri Barbusse, 91270 Vigneux-sur-Seine, France
+33 9 52 65 42 83 +33 9 52 65 42 83 Appelez pour réserver
Orience Institut
30 Voie des Prés, 91360 Épinay-sur-Orge, France
+33 6 52 64 32 10 +33 6 52 64 32 10 Appelez pour réserver
Soin du visage
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
BELLE & ZEN
34 Av. de Provence, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 12 18 71 23 +33 6 12 18 71 23 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Amma Détente - massage entreprise - ile de France
48bis Rue des Sources, 91210 Draveil, France
+33 6 76 56 85 08 +33 6 76 56 85 08 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
MORENITA - Institut de beauté, épilation, solarium,Viry-Châtillon
66 Bd Husson, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 21 20 88 +33 1 69 21 20 88 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Service de maquillage
L'Atelier de la Beauté
1 bis Rue Jean Moulin, 91210 Draveil, France
+33 1 69 40 18 37 +33 1 69 40 18 37 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Massages Bien Être Chilly
5 Av. Charles de Gaulle, 91380 Chilly-Mazarin, France
+33 7 60 97 68 43 +33 7 60 97 68 43 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Massage prénatal
Aquatic Center
9 Rue Paul Demange, 91200 Athis-Mons, France
+33 1 69 57 81 00 +33 1 69 57 81 00 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Harmony Bio’Ty
130 Av. du Général de Gaulle, 91550 Paray-Vieille-Poste, France
+33 1 69 84 70 00 +33 1 69 84 70 00 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Dermaplaning
Beauté Simplifiée
113 Av. Gabriel Péri, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 83 91 40 16 +33 9 83 91 40 16 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Microdermabrasion
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Sabai Thai Spa
en face de la pharmacie, 32 Rue Monttessuy, Montessuy, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 9 73 59 28 04 +33 9 73 59 28 04 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
HAMMAM D'HYGEE O BAINS D'ISIS
39 Rue Jules Ferry, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 03 81 63 +33 6 38 03 81 63 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
Institut Beauty Light
51 Av. Henri Barbusse, 91270 Vigneux-sur-Seine, France
+33 9 81 03 35 55 +33 9 81 03 35 55 Appelez pour réserver
Épilation brésilienne
Épilation à la cire Hollywood
Épilation du dos
Épilation du maillot
Institut de beauté Sensation Zen à Draveil
Établissement Sur Rue, 2 Av. Jean Jaurès, 91210 Draveil, France
+33 1 69 00 49 96 +33 1 69 00 49 96 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Dermaplaning
Orléna Évasion - Institut de beauté & bien-être
96 Bd Gabriel Péri, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 38 97 76 44 +33 6 38 97 76 44 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Traitement de l'acné
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Institut My Loan
3 Av. des Écoles, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 82 42 24 52 +33 9 82 42 24 52 Appelez pour réserver
Microneedling
Soin capillaire
Comblements dermiques
Épilation au laser
Planet Form Grigny
7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France
+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Appelez pour réserver
Bee Beauté – Anciennement Les Secrets de la Beauté
19 Av. Mazarin, 91380 Chilly-Mazarin, France
+33 1 69 30 68 08 +33 1 69 30 68 08 Appelez pour réserver
Soin du visage
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Fitness Park - Salle de sport Grigny
7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France
+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Appelez pour réserver
L'instant relax : Institut de beauté Draveil 91
147 ter Av. Henri Barbusse, 91210 Draveil, France
+33 1 69 03 08 38 +33 1 69 03 08 38 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Service de maquillage
Massage du dos
Au Zest Naturel | Institut de beauté Savigny (91)
26 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 1 69 05 90 67 +33 1 69 05 90 67 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Soins de modelage du corps
Passion Beauté
6 Pl. des Martyrs de Châteaubriand, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 21 62 74 +33 1 69 21 62 74 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Maquillage de mariée
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
CRYSTAL
9 Rue Blazy, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 7 50 78 63 05 +33 7 50 78 63 05 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Shasmi Beauty
RESIDENCE LE Village, 23 Rue du Mail, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 53 85 39 27 +33 9 53 85 39 27 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Dermaplaning
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Rituel Des Sens
14 Pl. Lucien Boilleau, 91420 Morangis, France
+33 1 60 19 14 03 +33 1 60 19 14 03 Appelez pour réserver
Épilation au laser
Raffermissement de la peau
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Microneedling
Releo beauté indienne
19 Grande Rue, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 1 70 58 08 27 +33 1 70 58 08 27 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Basic-Fit 24/7
2 Av. du Président Kennedy, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Appelez pour réserver
Magic Form Viry-Chatillon
81-83 Av. du Général de Gaulle, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 43 29 04 +33 1 69 43 29 04 Appelez pour réserver
HE JIA
183 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 50 78 97 99 +33 7 50 78 97 99 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Thama beauté
30 Pl. des Martyrs de Châteaubriand, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 60 48 49 15 +33 1 60 48 49 15 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Maquillage de mariée
Soins du visage contre l'acné
Sabina Beauté Indienne
116 Av. de Verdun, 91550 Paray-Vieille-Poste, France
+33 6 03 28 83 15 +33 6 03 28 83 15 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins de modelage du corps
Massage du dos
Soins du visage nettoyants en profondeur
Basic-Fit
139 Av. du Général de Gaulle, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Appelez pour réserver
Xing JIA Massage
32 Rue Henri Dunant, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 69 66 47 55 +33 7 69 66 47 55 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique

FAQ : Sauna

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

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Fresha est votre coffre aux trésors personnel pour dénicher les meilleurs spas à Plateau — Pyramide. Nos salons et centres partenaires regorgent de pépites parmi leurs soins et prestations. Il ne vous reste plus qu’à choisir votre coup de cœur et confirmer votre rendez-vous dès aujourd’hui. Profitez de la tranquillité d’esprit grâce à notre système de paiement sécurisé et aux rappels de rendez-vous directement sur votre téléphone. Accordez-vous un moment de bien-être bien mérité.

Les saunas sont le refuge idéal pour se ressourcer et se détendre. Avec des options comme le traditionnel banya russe, le sauna bio humide ou le sauna finlandais très chaud, Fresha vous offre un large choix. Après une bonne séance de chaleur et de vapeur, vous vous sentirez reposé·e, détendu·e, avec un éclat naturel pour parfaire le tout. Sans oublier les bienfaits cliniquement prouvés, comme la régénération cellulaire et l’amélioration des fonctions cognitives. Réservez votre séance de sauna thérapeutique à Plateau — Pyramide. Les tarifs débutent à €30.

Chez Fresha, ce n’est que le début. Grâce à un plateforme performant pour les salons et instituts, et plus d’un milliard de rendez-vous enregistrés pour des clients comme vous, nous sommes fiers de notre parcours. Et nous souhaitons vous faire profiter de cette expérience positive. Trouvez votre prochain soin spa à Plateau — Pyramide, France, ou emmenez-nous partout avec vous. Nous sommes présents dans plus de 120 pays à travers le monde. Et si vous rencontrez le moindre souci, notre centre d'aide est là pour vous remettre sur pied et reprendre vos réservations. Depuis notre création en 2015, Fresha aide des millions de personnes à se sentir au meilleur de leur forme. Maintenant, c’est votre tour.