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Meilleurs saunas à proximité à Le Plateau, Paris

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Eau'z
74 Rue Jean Magnet, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 32 26 41 10 +33 6 32 26 41 10 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
LE COCON DE DEL
1 Rue Cure d'Air, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 89 43 68 +33 6 38 89 43 68 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Maeva beauté | Visage | Massage | Beauté | LPG | Épilation définitive
211 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 51 11 86 +33 1 69 51 11 86 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Dermaplaning
C'Bio institut - Institut de Beauté / Head Spa 91
140 Rte de Longpont, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 78 84 04 68 +33 1 78 84 04 68 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Soins de modelage du corps
Massage du dos
Passage Bleu - Ste Geneviève des Bois
Zac La Croix Blanche Proche Aubert, 7 Rue des Mares, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 46 88 85 +33 1 69 46 88 85 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Microdermabrasion
Soins anti-cellulite
HAMMAM D'HYGEE O BAINS D'ISIS
39 Rue Jules Ferry, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 03 81 63 +33 6 38 03 81 63 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
DermaSana ( L'île O' Sens )
6 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 66 73 47 07 +33 6 66 73 47 07 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Planet Form Grigny
7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France
+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Appelez pour réserver
Sefor Massages
18 Rue Albert Rémy, 91130 Ris-Orangis
+33 6 34 53 03 63 +33 6 34 53 03 63 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Fitness Park - Salle de sport Grigny
7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France
+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Appelez pour réserver
Chrismonde Beauty – Maderothérapie & Soins Minceur À Savigny-Sur-Orge
45 Av. Gambetta, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 6 99 66 13 70 +33 6 99 66 13 70 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Dermaplaning
Microdermabrasion
MORENITA - Institut de beauté, épilation, solarium,Viry-Châtillon
66 Bd Husson, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 21 20 88 +33 1 69 21 20 88 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Sabai Thai Spa
en face de la pharmacie, 32 Rue Monttessuy, Montessuy, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 9 73 59 28 04 +33 9 73 59 28 04 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Thomas Gaunet – Rituel Reconnexion, Massage énergétique & Astrologie
4 Chem. des Tourelles, 91360 Épinay-sur-Orge, France
+33 6 36 49 74 00 +33 6 36 49 74 00 Appelez pour réserver
Émilie Svay
Le petit Robinson, 43 Bd Saint-Michel, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 18 77 57 63 +33 6 18 77 57 63 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage relaxant
Massage en couple
Ventouses
Noua Luna
82 bis Rue Pierre Brossolette, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 50 21 57 64 +33 6 50 21 57 64 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Virginia Demougeot
51 Rue Fernand Carrière, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 88 96 78 42 +33 6 88 96 78 42 Appelez pour réserver
Acupuncture
EKYLIBRE BIEN ETRE
89 Av. Georges Pitard, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 58 63 20 06 +33 6 58 63 20 06 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Salle de sport - ON AIR Villemoisson sur Orge
142 Rte de Corbeil, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France
+33 1 87 90 95 23 +33 1 87 90 95 23 Appelez pour réserver
Hiam Esthétique, Institut de Beauté, de Soins et de Bien être au naturel à Villemoisson-sur-Orge
All. de Chenevières Bâtiment E, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France
+33 6 84 79 90 65 +33 6 84 79 90 65 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soin du visage
Au Zest Naturel Le Studio | Institut de beauté 91 Sainte-Geneviève-des-Bois
2 Av. de la Grande Charmille du Parc, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 9 81 82 76 77 +33 9 81 82 76 77 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Soins de modelage du corps
Beauté Simplifiée
113 Av. Gabriel Péri, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 83 91 40 16 +33 9 83 91 40 16 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Microdermabrasion
Sublimsun
54 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 60 15 89 23 +33 1 60 15 89 23 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Basic-Fit
19 Av. de la Croix Blanche, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Appelez pour réserver
Orience Institut
30 Voie des Prés, 91360 Épinay-sur-Orge, France
+33 6 52 64 32 10 +33 6 52 64 32 10 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
BELLE & ZEN
34 Av. de Provence, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 12 18 71 23 +33 6 12 18 71 23 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Épilation au fil
Microdermabrasion
AQUAFITBIKE SAINTE GENEVIEVE DES BOIS
20 Av. Scotte, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 25 84 88 +33 1 69 25 84 88 Appelez pour réserver
Ô'Zen...Centre de Bien-Être
8 Pl. Jules Ferry, 91240 Saint-Michel-sur-Orge, France
+33 9 83 22 85 06 +33 9 83 22 85 06 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Vanina thai spa
131 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 60 15 25 11 +33 1 60 15 25 11 Appelez pour réserver
Massage suédois
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Orléna Évasion - Institut de beauté & bien-être
96 Bd Gabriel Péri, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 38 97 76 44 +33 6 38 97 76 44 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Soins de modelage du corps
Maquillage de mariée
Institut My Loan
3 Av. des Écoles, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 82 42 24 52 +33 9 82 42 24 52 Appelez pour réserver
Soin capillaire
Repulpeur de lèvres
Épilation par électrolyse
Microneedling
Au Zest Naturel | Institut de beauté Savigny (91)
26 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 1 69 05 90 67 +33 1 69 05 90 67 Appelez pour réserver
Massage du dos
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
Peeling chimique
Magic Form Viry-Chatillon
81-83 Av. du Général de Gaulle, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 43 29 04 +33 1 69 43 29 04 Appelez pour réserver
Shasmi Beauty
RESIDENCE LE Village, 23 Rue du Mail, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 53 85 39 27 +33 9 53 85 39 27 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Releo beauté indienne
19 Grande Rue, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 1 70 58 08 27 +33 1 70 58 08 27 Appelez pour réserver
Traitement de l'acné
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Microdermabrasion
Passion Beauté
6 Pl. des Martyrs de Châteaubriand, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 21 62 74 +33 1 69 21 62 74 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Maquillage de mariée
Basic-Fit
139 Av. du Général de Gaulle, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Appelez pour réserver
Gymnase du Méridien
91350 Grigny, France
+33 7 78 24 08 89 +33 7 78 24 08 89 Appelez pour réserver
CRYSTAL
9 Rue Blazy, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 7 50 78 63 05 +33 7 50 78 63 05 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Basic-Fit 24/7
2 Av. du Président Kennedy, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Appelez pour réserver
Slay Institut
79 Rte de Grigny, 91130 Ris-Orangis, France
+33 7 51 58 98 63 +33 7 51 58 98 63 Appelez pour réserver
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Épilation par électrolyse
Microneedling
HE JIA
183 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 50 78 97 99 +33 7 50 78 97 99 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Digitopuncture
Thama beauté
30 Pl. des Martyrs de Châteaubriand, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 60 48 49 15 +33 1 60 48 49 15 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Microdermabrasion
Hao Jia Salon de Massage
14 Rue Gallieni, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 7 50 78 57 36 +33 7 50 78 57 36 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Xing JIA Massage
32 Rue Henri Dunant, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 69 66 47 55 +33 7 69 66 47 55 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
SHANNAH ELEGANCE - Sainte-Geneviève-des-Bois
133 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 04 39 03 +33 1 69 04 39 03 Appelez pour réserver
Microneedling
Épilation au laser

FAQ : Sauna

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

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Les saunas réguliers sont une excellente façon de détendre vos muscles et de revitaliser votre corps. Transpirer dans la chaleur du sauna permet d’éliminer les toxines par les pores de la peau. Dans un sauna finlandais traditionnel, on utilise des branches de bouleau parfumées pour stimuler la peau, tandis que le platza russe classique fait appel à des feuilles de chêne odorantes. Le sauna japonais Iyashi Dome, à la pointe de la technologie, utilise l’infrathérapie pour augmenter votre température corporelle. Que vous préfériez un sauna avec branches ou non, application de Fresha vous aide à explorer l’univers de la vapeur et des soins sauna à Le Plateau. Les tarifs varient, à partir de €30.

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