Sauna Le Bontemps

Meilleurs saunas à proximité à Le Bontemps, Paris

‎Établissements proposant des Saunas dans Le Bontemps à Paris Afficher la carte

Appelez pour réserver

MelanieGoodBodies

9 Rue de la Pompe, 95800 Cergy, France

+33 6 31 37 62 99 +33 6 31 37 62 99 Appelez pour réserver

Soin du visage

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Fitness Park

le-Haut FR, 3 Cr des Merveilles, 95800 Cergy, France

+33 1 73 25 78 56 +33 1 73 25 78 56 Appelez pour réserver

O Hammam

17 Av. Jules Vallès, 95490 Vauréal, France

+33 1 34 40 00 00 +33 1 34 40 00 00 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

En corps - Massages de bien-être

21 bis Rue de Pontoise, 95000 Cergy, France

+33 6 44 07 64 78 +33 6 44 07 64 78 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Alex'thétique

20 Bd de l'Évasion, 95800 Cergy, France

+33 6 13 07 40 32 +33 6 13 07 40 32 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Claire Maillet | Réflexologie • Bain Enveloppé • Portage • Massage Bébé • Yoga Bébé • Massage Postnatal Et Prénatal

41 Pass. des Lauzes, 95800 Cergy, France

+33 6 41 43 43 71 +33 6 41 43 43 71 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

CORPS ENERGIE

18 Bd de la Paix BATIMENT 7, 95800 Cergy, France

+33 6 14 22 69 05 +33 6 14 22 69 05 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage thérapeutique

AmestiSoins

20 Chem. des Châtaigniers, 95800 Courdimanche, France

+33 6 52 08 32 30 +33 6 52 08 32 30 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Bbeaute

18 Rue du Diablotin, 95000 Cergy, France

+33 7 81 35 08 51 +33 7 81 35 08 51 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

L'ESSENTIELLE MASSAGE

Rue du Lapin Agile, 95490 Vauréal, France

+33 6 59 29 32 46 +33 6 59 29 32 46 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Jema Institut à Menucourt

3 Place de la Mareche, 95180 Menucourt, France

+33 6 36 89 04 30 +33 6 36 89 04 30 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Les Massages de Solène

7 Av. Jean Bart, 95000 Cergy, France

+33 6 62 49 20 17 +33 6 62 49 20 17 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Harmonie Et Beaute

12 Rue des Chauffours Bâtiment Ordinal, 95000 Cergy, France

+33 6 61 26 89 21 +33 6 61 26 89 21 Appelez pour réserver

Épilation au sucre

Épilation du dos

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du visage

Arôm'anse

10 Rue du Bruloir, 95000 Cergy, France

+33 1 30 38 89 29 +33 1 30 38 89 29 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage thaïlandais

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Club Moving Osny

27 Rte de Paris À Dieppe, 95520 Osny, France

+33 1 34 33 00 24 +33 1 34 33 00 24 Appelez pour réserver

Medical Center of Puiseux-Pontoise

2 Grande Rue, 95650 Puiseux-Pontoise, France

+33 1 61 03 15 47 +33 1 61 03 15 47 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Gymnase La Bussie

Rue de la Gerbe d'Or, 95490 Vauréal, France

+33 1 34 21 12 83 +33 1 34 21 12 83 Appelez pour réserver

Institut de beauté Bodyminute

Centre Commercial Les 3 Fontaines, C. Cial Cergy les 3 Fontaines, Av. des 3 Fontaines, 95000 Cergy, France

+33 1 30 32 03 30 +33 1 30 32 03 30 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Épilation des sourcils au fil

Institut de beauté Bodyminute

Centre Commercial de l'Oseraie, Chem. du Poirier Charles Guérin, 95520 Osny, France

+33 1 34 41 25 71 +33 1 34 41 25 71 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Traitement de l'acné

Soins du visage pour homme

Eli Zen votre eden

14 Av. des 3 Épis, 95800 Cergy, France

+33 1 34 46 51 16 +33 1 34 46 51 16 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €35 et €155.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Le Bontemps

Salons de manucure Spas médicaux Sourcils et cils Instituts de beauté Spas et saunas Salons de coiffure Centre de bronzage Massages Barbiers

Disponible sur

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