Sauna La Tournade

Meilleurs saunas à proximité à La Tournade, Paris

Établissements proposant des Saunas dans La Tournade à Paris Afficher la carte

Appelez pour réserver

Bio'Ty Zen

17 Rue de Paris, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 1 39 31 29 33 +33 1 39 31 29 33 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Henné

Service de maquillage

Dermaplaning

SAM MASSE

34 Boulevard Georges Clemenceau, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 6 67 59 52 10 +33 6 67 59 52 10 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage prénatal

Jigëën Massage

8 Imp. Marie d'Agoult, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 6 71 75 91 99 +33 6 71 75 91 99 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Massagezen95 Herblay Val d'Oise

43 Rue de la Marne, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 6 99 38 46 73 +33 6 99 38 46 73 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Evasion Massages du Monde

14 Rue Millepertuis, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 85 53 93 95 +33 6 85 53 93 95 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Fidjinha , soins du visage et de la peau microneedling , hydra-Fi et peeling

107 Rue d'Argenteuil, 95370 Montigny-lès-Cormeilles, France

+33 7 77 97 28 24 +33 7 77 97 28 24 Appelez pour réserver

Injections anti-rides

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Traitement des vergetures

Épilation par électrolyse

R'THAI MASSAGE 95

36 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France

+33 6 68 31 74 43 +33 6 68 31 74 43 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage en couple

Massage chinois

Massage relaxant

Moment d'évasion - massages bien-être pour femmes

2 Pl. de la Seine, 95150 Taverny, France

+33 6 73 97 82 84 +33 6 73 97 82 84 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Les Soins d'Aurélie

3 All. Hector Berlioz 4ème étage, 95130 Franconville, France

+33 6 14 41 07 46 +33 6 14 41 07 46 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Du Corps à l'Esprit

9 Rue des Jardins, 95480 Pierrelaye, France

+33 6 62 51 70 51 +33 6 62 51 70 51 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

La touche étoile

123 Rue du Plessis Bouchard, 95130 Franconville, France

+33 6 85 83 58 79 +33 6 85 83 58 79 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Massages bien être & Cupping Hijama

1 All. des Coquelicots, 95610 Éragny, France

+33 6 26 47 15 68 +33 6 26 47 15 68 Appelez pour réserver

Massage suédois

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Méthode Renata França Drainage Lymphatique/Massage/Centre Minceur et Bien-être By Sophie /Déplacement à domicile

50 Rue du Val d'Or, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 6 87 11 76 95 +33 6 87 11 76 95 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage complet du corps

Tania Andrée institut

155 Chau. Jules César, 95250 Beauchamp, France

+33 6 10 69 35 33 +33 6 10 69 35 33 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Améthyste Bien-être

27 Rue Georges Colson, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 7 83 22 04 09 +33 7 83 22 04 09 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Team Body : Santé Bien être et esthétique

6 Rue d'Ermont, 95130 Franconville, France

+33 7 61 25 53 28 +33 7 61 25 53 28 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Massage 4 Dimensions

18 Pl. de la Liberté, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 64 38 71 42 +33 6 64 38 71 42 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Terr Do Zen Coiffure Beauté Bien-être

155 Chaussée Jules César, Pl. du Marché, 95250 Beauchamp, France

+33 1 30 40 96 20 +33 1 30 40 96 20 Appelez pour réserver

Hol'essens Massage

14 Rue du Chemin Vert, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 59 03 04 71 +33 1 59 03 04 71 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

ÉCRIN DE SOI

18 Rue Guillaume Lambert, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 59 23 13 18 +33 6 59 23 13 18 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

2L Beauté - ESTHETIQUE MINCEUR BEAUCHAMP..

31 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France

+33 1 39 32 19 53 +33 1 39 32 19 53 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

Massage du dos

L'Escale Beauté

3 Pl. Edouard Imbs, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 39 97 03 47 +33 1 39 97 03 47 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

GIGAFIT Pierrelaye

7 bis Av. du Général Leclerc, 95480 Pierrelaye, France

+33 1 79 81 37 46 +33 1 79 81 37 46 Appelez pour réserver

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

362 Rue du Général Leclerc, 95130 Franconville, France

+33 1 30 72 56 38 +33 1 30 72 56 38 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Serenité Orientale

28 Rue Molière, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 34 50 87 90 +33 1 34 50 87 90 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Beauté Addict

31 Rue du Général de Gaulle, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 1 34 50 29 25 +33 1 34 50 29 25 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Microdermabrasion

Yves Rocher

1 Rue Théroigne de Méricourt, 95150 Taverny, France

+33 1 39 60 18 56 +33 1 39 60 18 56 Appelez pour réserver

Ongles en acrylique

Manucure

Nail art

Vernis à ongles

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

Centre Commercial les Portes de Taverny, 95150 Taverny, France

+33 1 39 32 03 66 +33 1 39 32 03 66 Appelez pour réserver

Pédicure pour homme

Nail art

Vernis à ongles

Extensions d'ongles

Ap2s

8 Rue Philippe Séguin, 95130 Franconville, France

+33 9 83 66 98 63 +33 9 83 66 98 63 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Calicéo

16 Rue Georges Méliès, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 4 78 38 96 23 +33 4 78 38 96 23 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €30 et €130.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à La Tournade

Salons de manucure Salons de coiffure Massages Barbiers Sourcils et cils Centre de bronzage Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie Spas et saunas Instituts de beauté Spas médicaux Fitness Centres d'épilation

Disponible sur

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