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Meilleurs saunas à proximité à La Plaine Basse, Paris

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Planet Form Grigny
7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France
+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Appelez pour réserver
Fitness Park - Salle de sport Grigny
7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France
+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Appelez pour réserver
LE COCON DE DEL
1 Rue Cure d'Air, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 89 43 68 +33 6 38 89 43 68 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Maison de la détente
32 Rue des Coquelicots, 91200 Athis-Mons, France
+33 1 69 96 36 50 +33 1 69 96 36 50 Appelez pour réserver
Permanente
Traitement à la kératine
Mèches
Extensions capillaires
Sefor Massages
18 Rue Albert Rémy, 91130 Ris-Orangis
+33 6 34 53 03 63 +33 6 34 53 03 63 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage des pieds
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Chrismonde Beauty – Maderothérapie & Soins Minceur À Savigny-Sur-Orge
45 Av. Gambetta, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 6 99 66 13 70 +33 6 99 66 13 70 Appelez pour réserver
Massage du dos
Traitement de l'acné
Soin du visage
Service de maquillage
Thomas Gaunet – Rituel Reconnexion, Massage énergétique & Astrologie
4 Chem. des Tourelles, 91360 Épinay-sur-Orge, France
+33 6 36 49 74 00 +33 6 36 49 74 00 Appelez pour réserver
Virginia Demougeot
51 Rue Fernand Carrière, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 88 96 78 42 +33 6 88 96 78 42 Appelez pour réserver
Acupuncture
Massagement Vôtre - Partenaire bien être
256 Bd Henri Barbusse, 91210 Draveil, France
+33 6 70 04 60 57 +33 6 70 04 60 57 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage suédois
Eau'z
74 Rue Jean Magnet, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 32 26 41 10 +33 6 32 26 41 10 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage en couple
Institut Soisy Parfums
36 Rue des Francs Bourgeois, 91450 Soisy-sur-Seine, France
+33 1 60 75 72 91 +33 1 60 75 72 91 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation au fil
Microdermabrasion
Dermaplaning
Hiam Esthétique, Institut de Beauté, de Soins et de Bien être au naturel à Villemoisson-sur-Orge
All. de Chenevières Bâtiment E, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France
+33 6 84 79 90 65 +33 6 84 79 90 65 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Service de maquillage
Aqua Sénart
All. Jacques Mayol, 91210 Draveil, France
+33 1 69 83 43 10 +33 1 69 83 43 10 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Smart Body Draveil
3 Rue de Mainville, 91210 Draveil, France
+33 9 53 47 60 24 +33 9 53 47 60 24 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
BELLE & ZEN
34 Av. de Provence, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 12 18 71 23 +33 6 12 18 71 23 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Service de maquillage
Amma Détente - massage entreprise - ile de France
48bis Rue des Sources, 91210 Draveil, France
+33 6 76 56 85 08 +33 6 76 56 85 08 Appelez pour réserver
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
L'Atelier de la Beauté
1 bis Rue Jean Moulin, 91210 Draveil, France
+33 1 69 40 18 37 +33 1 69 40 18 37 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Épilation au fil
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
GIGAFIT Draveil Vigneux
2 Av. Henri Barbusse, 91270 Vigneux-sur-Seine, France
+33 9 52 65 42 83 +33 9 52 65 42 83 Appelez pour réserver
MORENITA - Institut de beauté, épilation, solarium,Viry-Châtillon
66 Bd Husson, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 21 20 88 +33 1 69 21 20 88 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Épilation au fil
Soin du visage
Alys Orient
46 Rue Henri Barbusse, 91200 Athis-Mons, France
+33 6 86 52 87 98 +33 6 86 52 87 98 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Beauté Simplifiée
113 Av. Gabriel Péri, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 83 91 40 16 +33 9 83 91 40 16 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Soins de modelage du corps
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Sabai Thai Spa
en face de la pharmacie, 32 Rue Monttessuy, Montessuy, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 9 73 59 28 04 +33 9 73 59 28 04 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Institut de beauté Sensation Zen à Draveil
Établissement Sur Rue, 2 Av. Jean Jaurès, 91210 Draveil, France
+33 1 69 00 49 96 +33 1 69 00 49 96 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Épilation au fil
Institut Beauty Light
51 Av. Henri Barbusse, 91270 Vigneux-sur-Seine, France
+33 9 81 03 35 55 +33 9 81 03 35 55 Appelez pour réserver
Épilation à la cire Hollywood
Épilation du maillot
Épilation à la cire du corps entier
Épilation pour homme
Orléna Évasion - Institut de beauté & bien-être
96 Bd Gabriel Péri, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 38 97 76 44 +33 6 38 97 76 44 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Peeling chimique
Institut de beauté
20 Av. du Général de Gaulle, 91450 Soisy-sur-Seine, France
+33 1 60 75 39 44 +33 1 60 75 39 44 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
HAMMAM D'HYGEE O BAINS D'ISIS
39 Rue Jules Ferry, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 03 81 63 +33 6 38 03 81 63 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Institut My Loan
3 Av. des Écoles, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 82 42 24 52 +33 9 82 42 24 52 Appelez pour réserver
Comblements dermiques
Microneedling
Épilation par électrolyse
Repulpeur de lèvres
Massage Tantrique - Evry - Essonne
11 All. Stéphane Mallarmé, 91000 Évry-Courcouronnes, France
+33 7 52 02 05 28 +33 7 52 02 05 28 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Baanmaï Thaï Spa à Athis-Mons
90 Av. François Mitterrand, 91200 Athis-Mons, France
+33 1 85 53 21 76 +33 1 85 53 21 76 Appelez pour réserver
Réflexologie
Ventouses
Massage en couple
Massage chinois
L'instant relax : Institut de beauté Draveil 91
147 ter Av. Henri Barbusse, 91210 Draveil, France
+33 1 69 03 08 38 +33 1 69 03 08 38 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Service de maquillage
Salle de sport - ON AIR Villemoisson sur Orge
142 Rte de Corbeil, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France
+33 1 87 90 95 23 +33 1 87 90 95 23 Appelez pour réserver
Au Zest Naturel | Institut de beauté Savigny (91)
26 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 1 69 05 90 67 +33 1 69 05 90 67 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Passion Beauté
6 Pl. des Martyrs de Châteaubriand, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 21 62 74 +33 1 69 21 62 74 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Dermaplaning
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Gymnase du Méridien
91350 Grigny, France
+33 7 78 24 08 89 +33 7 78 24 08 89 Appelez pour réserver
CRYSTAL
9 Rue Blazy, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 7 50 78 63 05 +33 7 50 78 63 05 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Shasmi Beauty
RESIDENCE LE Village, 23 Rue du Mail, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 53 85 39 27 +33 9 53 85 39 27 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Basic-Fit 24/7
2 Av. du Président Kennedy, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Appelez pour réserver
Releo beauté indienne
19 Grande Rue, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 1 70 58 08 27 +33 1 70 58 08 27 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Slay Institut
79 Rte de Grigny, 91130 Ris-Orangis, France
+33 7 51 58 98 63 +33 7 51 58 98 63 Appelez pour réserver
Épilation par électrolyse
Traitement d'éclaircissement de la peau
Microneedling
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Magic Form Viry-Chatillon
81-83 Av. du Général de Gaulle, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 43 29 04 +33 1 69 43 29 04 Appelez pour réserver
HE JIA
183 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 50 78 97 99 +33 7 50 78 97 99 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage en couple
Massage chinois
Thama beauté
30 Pl. des Martyrs de Châteaubriand, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 60 48 49 15 +33 1 60 48 49 15 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Basic-Fit
139 Av. du Général de Gaulle, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Appelez pour réserver
Xing JIA Massage
32 Rue Henri Dunant, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 69 66 47 55 +33 7 69 66 47 55 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois

FAQ : Sauna

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

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La thérapie au sauna offre de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Non seulement vous pouvez transpirer à grosses gouttes et éliminer les toxines de votre corps, mais la chaleur stimule la circulation sanguine, permettant à vos muscles de se détendre et de se régénérer. Enfilez simplement votre maillot de bain et laissez la chaleur sèche faire son effet. Petite astuce : mieux vaut laisser les chaussettes à l’entrée. Réservez votre séance de sauna dans le spa le plus proche en un instant avec Fresha. Les tarifs à La Plaine Basse varient entre €30 et €125.

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‎Également disponible à La Plaine Basse

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