Sauna Houilles

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Établissements proposant des Saunas dans Houilles à Paris Afficher la carte

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Hanami Bien-être

4 Imp. Lénine, 78800 Houilles, France

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Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Urban Thai Massage & Spa

68 Rue d'Estienne d'Orves, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 7 62 34 79 57 +33 7 62 34 79 57 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Réflexologie

Maelis Centre Laser La Garenne-Colombes

23 bis Rue Pasteur, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 1 80 88 27 65 +33 1 80 88 27 65 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Stef Massage Bien-être

24 Rue Bordin, 78500 Sartrouville, France

+33 6 46 23 61 43 +33 6 46 23 61 43 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage suédois

INSTITUT SPADOM

2bis Av. de Saint-Germain, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 74 40 99 38 +33 6 74 40 99 38 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Origine des Sens - Soin du visage et Massage - Chatou

17 Av. Larcher, 78400 Chatou, France

+33 7 49 16 96 22 +33 7 49 16 96 22 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Rdv Massage 78 - Massage bien-être - Sartrouville

8 All. des Lilas, 78500 Sartrouville, France

+33 7 82 15 39 99 +33 7 82 15 39 99 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

O Natur'elles

61 Rte de Chatou, 78420 Carrières-sur-Seine, France

+33 6 87 51 22 97 +33 6 87 51 22 97 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Healthy & Move Fitness, Danse, Marche Nordique Maisons-Laffitte Et Le Mesnil-Le-Roi 78

21 Bd Littré, 78600 Le Mesnil-le-Roi, France

+33 6 31 21 60 67 +33 6 31 21 60 67 Appelez pour réserver

CMBAG

89 Rue du Président Roosevelt, 78500 Sartrouville, France

+33 6 34 01 66 13 +33 6 34 01 66 13 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage d'Ailleurs

6 All. des Tilleuls, 92400 Courbevoie, France

+33 7 81 00 83 43 +33 7 81 00 83 43 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage sportif

Tuina Simo Massage - Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise - Massage chinois - Ventouses (Hijama sèche, Cupping)

32 Av. Puvis de Chavannes, 92400 Courbevoie, France

+33 6 66 38 05 67 +33 6 66 38 05 67 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Évoléoz Colombes - Centre bien-être

45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France

+33 6 80 25 09 59 +33 6 80 25 09 59 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Les Secrets De Marianne

19 Av. de la République, 78600 Le Mesnil-le-Roi, France

+33 1 34 93 77 25 +33 1 34 93 77 25 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

LA PLACE DOREE

12 Rue Turgot, 78500 Sartrouville, France

+33 6 32 46 73 02 +33 6 32 46 73 02 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage suédois

Ayurvie

73 Av. Marceau, 92400 Courbevoie, France

+33 6 79 31 37 97 +33 6 79 31 37 97 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Sylvie Miranda - Massages à Domicile - Mao Massages Courbevoie

12 Chem. Pierre de Ronsard, 92400 Courbevoie, France

+33 6 62 11 60 77 +33 6 62 11 60 77 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Lydie GRANDIN - Réfléxologie et Naturopathe - Colombes

45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France

+33 6 09 39 79 17 +33 6 09 39 79 17 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Sev et Zen

2 Bd Jean Jaurès, 78400 Chatou, France

+33 6 16 59 38 38 +33 6 16 59 38 38 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage relaxant

AS MASSE - Agnès Jamet

120 Rue Pierre Brossolette, 92500 Rueil-Malmaison, France

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Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage des pieds

Ôzenrelax

6 Rue du Révérend Père Cloarec, 92400 Courbevoie, France

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Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage ayurvédique

My Massage by S.

Pl. de la Libération, 78600 Maisons-Laffitte, France

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Massage relaxant

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Cocoon Tao

Bd Hérold, 92000 Nanterre, France

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Massage chinois

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Ervi BENEZECH - Massage - Hypnothérapie

7a Av. Guy de Maupassant, 78400 Chatou, France

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Massage thérapeutique

Massage relaxant

Affleur de Sésame

Centre de l'Avenir, 25b Rue André Derain Bâtiment N, 78400 Chatou, France

+33 6 81 40 84 86 +33 6 81 40 84 86 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage relaxant

Massage sportif

Massage thérapeutique

Institut Océane

37 bis Av. du Maréchal Foch, 78400 Chatou, France

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Service de maquillage

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

L'Escale Beauté

3 Pl. Edouard Imbs, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 39 97 03 47 +33 1 39 97 03 47 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Service de maquillage

Institut Perles Et Bien-être

91 Rue Paul Vaillant Couturier, 95100 Argenteuil, France

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Mèches

Extensions capillaires

Coloration des cheveux

Cheveux bouclés

Guinot Institute Colombes

20 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France

+33 1 47 82 76 10 +33 1 47 82 76 10 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Microdermabrasion

Service de maquillage

Soin du visage

Institut Les Bellissima

5 Rue du Fossé, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 83 58 61 53 +33 1 83 58 61 53 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Institut Mana'o Paris

2 Rue de Strasbourg, 92700 Colombes, France

+33 1 46 52 16 44 +33 1 46 52 16 44 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Laffittothérapie

24 Rue Masson, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 34 93 05 61 +33 1 34 93 05 61 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Douceur Ambrée

56 Rue de Paris, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 34 93 96 02 +33 1 34 93 96 02 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Service de maquillage

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

15 Rue Henri Barbusse, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 21 35 92 +33 1 47 21 35 92 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Sir & Lys SPA et BEAUTE.

59 Av. du Maréchal Joffre, 92000 Nanterre, France

+33 1 41 20 82 82 +33 1 41 20 82 82 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Microdermabrasion

Épilation au fil

Serenité Orientale

28 Rue Molière, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

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Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Détente Sartrouvilloise

1 Rue Lebon, 78500 Sartrouville, France

+33 1 39 14 87 25 +33 1 39 14 87 25 Appelez pour réserver

Beauty Success

59 Rue Maurice Thorez, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 21 28 76 +33 1 47 21 28 76 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Service de maquillage

Épilation au fil

Institut de Beauté Elisabeth

43 Rue des Alouettes, 92000 Nanterre, France

+33 6 15 89 63 29 +33 6 15 89 63 29 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Au bonheur des dames

33 Av. Jules Rein, 78500 Sartrouville, France

+33 9 70 40 71 23 +33 9 70 40 71 23 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Microdermabrasion

Massage du dos

L'escale Spa

33 Rue Auguste Renoir, 78400 Chatou, France

+33 1 30 71 26 77 +33 1 30 71 26 77 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage contre l'acné

Les Bains d'Agnia

54 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 1 47 80 61 79 +33 1 47 80 61 79 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

L'Orange Bleue - Salle de sport

27 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France

+33 1 47 85 31 48 +33 1 47 85 31 48 Appelez pour réserver

Wan Shun Salon

15 Rue du Mesnil, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 7 73 27 68 14 +33 7 73 27 68 14 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Forest Hill - La Défense

9 Av. de la Liberté, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 24 67 67 +33 1 47 24 67 67 Appelez pour réserver

Hammam Prestige

8 Rue Guillot, 92700 Colombes, France

+33 1 71 02 03 18 +33 1 71 02 03 18 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

L'Orchidée Blanche

57 Rue Emile Deschanel, 92400 Courbevoie, France

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Massage aux pierres chaudes

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Hammam Zine

20 Av. du Général de Gaulle, 95100 Argenteuil, France

+33 1 39 47 34 92 +33 1 39 47 34 92 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Forest Hill City Form

85 Av. François Arago, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 29 91 91 +33 1 47 29 91 91 Appelez pour réserver

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

52 Rue de l'Aigle, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 1 47 82 99 37 +33 1 47 82 99 37 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Épilation des sourcils au fil

Massage du dos

Épilation au fil

Institut de beauté Bodyminute

83 Rue Saint-Denis, 92700 Colombes, France

+33 1 56 05 37 51 +33 1 56 05 37 51 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Paon dore de salon massage à maison Laffitte Beauté

34 Rue de Paris, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 7 51 30 82 43 +33 7 51 30 82 43 Appelez pour réserver

Massage sportif

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Calicéo

16 Rue Georges Méliès, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 4 78 38 96 23 +33 4 78 38 96 23 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €30 et €130.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Houilles

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