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Meilleurs saunas à proximité à Hauguel-Zone Activités Epluches, Paris

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E.Leclerc Une Heure Pour Soi
27-31 Rue d'Epluches, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 1 34 30 29 07 +33 1 34 30 29 07 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Dolce Bellezza Le SPA
10 Pl. du Parc aux Charrettes, 95300 Pontoise, France
+33 1 39 09 07 99 +33 1 39 09 07 99 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Massage du dos
Soins anti-cellulite
Peeling chimique
GIGAFIT Pierrelaye
7 bis Av. du Général Leclerc, 95480 Pierrelaye, France
+33 1 79 81 37 46 +33 1 79 81 37 46 Appelez pour réserver
MANAYA - Saint-Ouen-L'Aumône
29 Rue du Général Leclerc, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 1 34 64 25 27 +33 1 34 64 25 27 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Microdermabrasion
Massage du dos
La Beauté des Sens
14 Grande Rue, 95740 Frépillon, France
+33 1 30 40 07 10 +33 1 30 40 07 10 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soin du visage
Soins du visage contre l'acné
Yogami - Yoga & massages Val d'Oise
78 Rue George Sand, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône
+33 6 64 86 69 35 +33 6 64 86 69 35 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage prénatal
Du Corps à l'Esprit
9 Rue des Jardins, 95480 Pierrelaye, France
+33 6 62 51 70 51 +33 6 62 51 70 51 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Massages bien être & Cupping Hijama
1 All. des Coquelicots, 95610 Éragny, France
+33 6 26 47 15 68 +33 6 26 47 15 68 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
L O Vers Soi
20 Rue du Général de Gaulle, 95430 Auvers-sur-Oise, France
+33 1 30 36 86 55 +33 1 30 36 86 55 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soins anti-cellulite
Peeling chimique
Soin du visage
Bel'isa Esthétique - Institut de beauté Bio - Facialiste : Kobido, stretching, Drainage Lymphatique manuel, Massage bébé
11 Rue de Venel, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 6 15 57 59 84 +33 6 15 57 59 84 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Dermaplaning
L'instant pour soi
46 Av. de la Libération, 95540 Méry-sur-Oise, France
+33 6 65 63 58 26 +33 6 65 63 58 26 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Nathurellement Zen
21 All. de Colbert, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 6 22 68 16 22 +33 6 22 68 16 22 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
Cindy Delisle - Praticienne en massages bien-être, Naturopathe et soins du visage
24 Av. du Maréchal Leclerc, 95740 Frépillon, France
+33 7 68 87 09 79 +33 7 68 87 09 79 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Réflexologie
Massage suédois
Massage thérapeutique
Le Kokoon
15 Rue du Mail, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 6 73 22 21 81 +33 6 73 22 21 81 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soin du visage
Service de maquillage
Centre Cœurs À Corps
28 Rue Sere-Depoin, 95300 Pontoise, France
+33 6 82 22 39 52 +33 6 82 22 39 52 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Club Moving Osny
27 Rte de Paris À Dieppe, 95520 Osny, France
+33 1 34 33 00 24 +33 1 34 33 00 24 Appelez pour réserver
Revital & Sens
28 Rue Sere-Depoin Bât B - 1er étage droite, 95300 Pontoise, France
+33 6 79 28 52 64 +33 6 79 28 52 64 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Soins de modelage du corps
Massage du dos
Esthéticienne - Caroline Morosoff - Ennery
5 Rue du Moutier, 95300 Ennery, France
+33 6 31 62 28 34 +33 6 31 62 28 34 Appelez pour réserver
Michèle-pommier-relaxation
30 Rue de la Chapelle, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 6 68 19 74 75 +33 6 68 19 74 75 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
L'M' Prendre Soin de Vous
9 Bd Jean Jaurès, 95000 Pontoise, France
+33 6 10 71 70 22 +33 6 10 71 70 22 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Eden Spa Institut Saint-Ouen-l'Aumône
29 Rue du Général Leclerc, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 1 34 64 25 27 +33 1 34 64 25 27 Appelez pour réserver
Manucure et pédicure
Extensions d'ongles
Manucure
Pédicure spa
Sabaï Pontoise
30 Rue Thiers, 95300 Pontoise, France
+33 6 36 67 41 05 +33 6 36 67 41 05 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Sissi Beauté / Pontoise
3 Quai du Pothuis, 95300 Pontoise, France
+33 9 54 33 46 94 +33 9 54 33 46 94 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Massage des pieds

FAQ : Sauna

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €30 et €120.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Hauguel-Zone Activités Epluches avec Fresha

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Enveloppé·e par la chaleur d’un poêle à bois, une séance de sauna permet à vos muscles de se détendre et au stress de s’évaporer. La transpiration intense favorisée par le sauna aide à éliminer les toxines de votre corps et à purifier votre peau. Vous pouvez aussi opter pour un bain russe ou un hammam si vous préférez une expérience humide plutôt que sèche. Réservez votre séance de sauna et hammam sur Fresha, et téléchargez notre application simple d’utilisation pour profiter facilement des offres locales à Hauguel-Zone Activités Epluches.

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