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Meilleurs saunas à proximité à Gouvernes, Paris

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Massages Bien-Être - "La Corde Sensible" - 77
Centre d’Affaires la Gondoire, 1 Rue la Fontaine, 77400 Gouvernes, France
+33 6 33 14 19 27 +33 6 33 14 19 27 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Aquatonic Paris Val d'Europe
15 Av. des Frênes, 77144 Montévrain, France
+33 1 60 31 01 01 +33 1 60 31 01 01 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Tewada Beauty Spa
19 Rue des Tanneurs, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 1 64 30 37 75 +33 1 64 30 37 75 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Kaimana spa
6 Rue de la Noue Guimante, 77400 Saint-Thibault-des-Vignes, France
+33 1 64 30 70 51 +33 1 64 30 70 51 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Bain Sauvage
23 Rue Gambetta, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 9 55 66 15 85 +33 9 55 66 15 85 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins anti-cellulite
Service de maquillage
Peeling chimique
"Les Mains d'Ayoa" Massages en Yourte
57 Chem. du Ru Bicheret, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 6 18 21 59 68 +33 6 18 21 59 68 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Plume & Soi
27 Rue Gambetta, 77400 Thorigny-sur-Marne, France
+33 6 87 52 23 78 +33 6 87 52 23 78 Appelez pour réserver
Raffermissement de la peau
Lifting non chirurgical
Traitement des vergetures
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Paxton SPA - Cinq Mondes
1 Av. Joseph Paxton, 77164 Ferrières-en-Brie, France
+33 1 60 94 19 39 +33 1 60 94 19 39 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Miklub
6 bis Rte de Villevaudé, 77400 Pomponne, France
+33 6 13 59 50 47 +33 6 13 59 50 47 Appelez pour réserver
Home Massage By Rod
17 Rue de la Grange du Bois, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 7 49 14 01 61 +33 7 49 14 01 61 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Emmanuelle Bollmeier | Drainage lymphatique Renata França | Massage | Kobido | Marne-la-Vallée | Val d'Europe
7 Rue Edouard Buffard, 77144 Montévrain, France
+33 6 59 99 76 74 +33 6 59 99 76 74 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Mil'Handy | Accompagnement mamans enfants TSA, TDAH & atypiques
33 Rue Charles Vaillant, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 6 24 33 83 57 +33 6 24 33 83 57 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
KIRAKU Massage Japonais
6 Rue Jean-Baptiste de Tholozan, 77600 Bussy-Saint-Georges, France
+33 6 77 22 07 25 +33 6 77 22 07 25 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Dao Siam Massage
3 Rue de Dampmart, 77400 Thorigny-sur-Marne, France
+33 6 50 43 41 97 +33 6 50 43 41 97 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Luigi ASSOUMAYA - Naturopathie & Massage Bien-Etre
16 Rue Lenôtre, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 7 88 70 72 54 +33 7 88 70 72 54 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Maryle Institut EI
10 Rue de Reims, 77400 Thorigny-sur-Marne, France
+33 1 60 07 11 21 +33 1 60 07 11 21 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Microdermabrasion
Service de maquillage
Gym Lagny-Sur-Marne Fitness Park
130 Av. du Général Leclerc, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 1 73 08 83 39 +33 1 73 08 83 39 Appelez pour réserver
Tania MASSAGE
20 Bd Pierre Mendès France, 77600 Bussy-Saint-Georges, France
+33 6 09 63 02 06 +33 6 09 63 02 06 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
BULLE D'AMOUR
97 Rue Saint-Denis, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 9 70 44 00 16 +33 9 70 44 00 16 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Beauté au Féminin - Esthéticienne Ferrières-en-Brie
29 Rue Edouard de Rothschild, 77164 Ferrières-en-Brie, France
+33 6 68 99 21 95 +33 6 68 99 21 95 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Le Bien Être Sur Mesure
Uniquement sur rendez-vous, 2 Rue Jean-Baptiste de Tholozan, 77600 Bussy-Saint-Georges, France
+33 6 28 53 59 92 +33 6 28 53 59 92 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Aqualoft Fitness Club 77 Ferrières
22 Rue du Mans, 77164 Ferrières-en-Brie, France
+33 1 64 44 58 79 +33 1 64 44 58 79 Appelez pour réserver
Les Luteciennes - Institut de Beauté Bio
27 Rue des Tanneurs, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 6 79 78 00 65 +33 6 79 78 00 65 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Dermaplaning
Soin du visage
Peeling chimique
Ban Rak Bien-Être Thai Massage Rousseau Wassana
49 Bd Antoine Giroust, 77600 Bussy-Saint-Georges, France
+33 6 65 21 34 58 +33 6 65 21 34 58 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Instant Bien-être (Bronzage, Soin esthétique, Massages, Onglerie, Cryolipolyse...)
1 Bd Pierre Mendès France, 77600 Bussy-Saint-Georges, France
+33 1 64 77 21 29 +33 1 64 77 21 29 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Traitement de l'acné
Massage du dos
The Atelier Hairdresser Barber
11 Pl. Fulgence Bienvenue, 77600 Bussy-Saint-Georges, France
+33 1 64 66 75 17 +33 1 64 66 75 17 Appelez pour réserver
Balayage
Coupe de cheveux pour enfants
Cheveux bouclés
Coloration des cheveux
Zen at Home
14 Rue de la Madeleine, 77400 Thorigny-sur-Marne, France
+33 6 21 39 56 35 +33 6 21 39 56 35 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Beauty Spa
15 Cr Pierre Herbin, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 9 80 85 25 47 +33 9 80 85 25 47 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Magic Form Lagny-sur-Marne
106 Av. du Général Leclerc, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 1 60 31 31 31 +33 1 60 31 31 31 Appelez pour réserver
Sokean Paris
47 Bd de Lagny, 77600 Bussy-Saint-Georges, France
+33 1 60 54 05 44 +33 1 60 54 05 44 Appelez pour réserver
Soin du visage
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Divine & Sens
103 Av. du Général Leclerc, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 1 60 31 33 94 +33 1 60 31 33 94 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Skincare Therapy
3 Rue des Chalands, 77600 Bussy-Saint-Georges, France
+33 6 38 99 12 89 +33 6 38 99 12 89 Appelez pour réserver
Traitement des vergetures
Lifting non chirurgical
Traitement d'éclaircissement de la peau
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Camelia Spa
5 Av. Henri Barbusse, 77360 Vaires-sur-Marne, France
+33 7 69 93 13 04 +33 7 69 93 13 04 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Massage ayurvédique
Soleil de Bali
99 Rue de Paris, 77200 Torcy, France
+33 1 60 05 45 00 +33 1 60 05 45 00 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
CLUB belinann
3 Rue de la Découverte, 77600 Chanteloup-en-Brie, France
+33 1 64 76 07 90 +33 1 64 76 07 90 Appelez pour réserver
Ambre Beauté
14 Av. du Général de Gaulle, 77600 Bussy-Saint-Georges, France
+33 1 64 77 20 46 +33 1 64 77 20 46 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
le salon ouverture le 5 mai
42 avenue societe des nation, 77144 Montévrain, France
+33 7 49 83 38 91 +33 7 49 83 38 91 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Bio Form Spa
8 Rue de la Gare, 77360 Vaires-sur-Marne, France
+33 1 64 26 04 10 +33 1 64 26 04 10 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Salon Linit
4 cour des, 4 Rle des Moutons, 77400 Thorigny-sur-Marne, France
+33 7 50 78 75 02 +33 7 50 78 75 02 Appelez pour réserver
Massage suédois
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique

FAQ : Sauna

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Gouvernes avec Fresha

Lorsque vous souhaitez réserver un soin spa de dernière minute à Gouvernes et que vous ne savez pas où aller, Fresha est là pour vous accompagner. Trouvez facilement des spas très bien notés sur notre site web ou notre application mobile, et profitez d’une réservation simplifiée. Fresha s’occupe de tout, il ne vous reste plus qu’à réserver, payer et vous présenter le jour J.

Passer quelques minutes dans un sauna offre de nombreux bienfaits pour le corps. La chaleur sèche aide à éliminer les toxines, détendre les muscles et réduire le stress. Après une séance de sauna, certain·e·s se sentent plein·e·s d’énergie, et cela peut aussi améliorer la qualité du sommeil. Les saunas traditionnels suédois et finlandais restent très prisés, mais Fresha propose également des thérapies alternatives. Le Bio Sauna est parfait si vous préférez une température plus douce avec une atmosphère plus humide. Ou essayez le Vibrosaun, qui simule un entraînement pour vous faire gagner du temps à la salle de sport. Découvrez les soins sauna à Gouvernes et réservez votre séance à partir de €30.

Vous avez choisi votre soin à Gouvernes, France, il est temps de révolutionner la manière dont vous réservez vos rendez-vous. Des spas dans 120 pays utilisent notre programmateur gratuit pour gérer leur activité, vous assurant ainsi un accès facile à des professionnels de qualité. Depuis 2015, nous avons confirmé plus d’un milliard de rendez-vous pour des clients comme vous. Et si votre spa préféré ne figure pas encore sur Fresha, n’hésitez pas à nous contacter à hello@fresha.com. Nous serions ravis de le découvrir, et bien sûr, ce serait un plaisir d’avoir de vos nouvelles également.

‎Également disponible à Gouvernes

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