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Meilleurs saunas à proximité à Cergy, Paris

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Garden Spa
3 Rue de Cergy, 95000 Neuville-sur-Oise, France
+33 9 71 34 82 66 +33 9 71 34 82 66 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Alex'thétique
20 Bd de l'Évasion, 95800 Cergy, France
+33 6 13 07 40 32 +33 6 13 07 40 32 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Microdermabrasion
Service de maquillage
CORPS ENERGIE
18 Bd de la Paix BATIMENT 7, 95800 Cergy, France
+33 6 14 22 69 05 +33 6 14 22 69 05 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Massages à Cergy & Breathwork | Âme & Corps
21 bis Rue de Pontoise, 95000 Cergy, France
+33 6 44 07 64 78 +33 6 44 07 64 78 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Bbeaute
18 Rue du Diablotin, 95000 Cergy, France
+33 7 81 35 08 51 +33 7 81 35 08 51 Appelez pour réserver
Massage du dos
Service de maquillage
Soin du visage
Peeling chimique
Les Massages de Solène - Port Cergy
7 Av. Jean Bart, 95000 Cergy, France
+33 6 62 49 20 17 +33 6 62 49 20 17 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Réflexologie
Harmonie Et Beaute
12 Rue des Chauffours Bâtiment Ordinal, 95000 Cergy, France
+33 6 61 26 89 21 +33 6 61 26 89 21 Appelez pour réserver
Épilation pour homme
Épilation du dos
Épilation brésilienne
Épilation à la cire Hollywood
Place Détente
Zone Industrielle Des Boutries, 15 Rue des Cayennes, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France
+33 1 34 90 93 01 +33 1 34 90 93 01 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Arôm'anse
10 Rue du Bruloir, 95000 Cergy, France
+33 1 30 38 89 29 +33 1 30 38 89 29 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage chinois
Eli Zen votre eden
14 Av. des 3 Épis, 95800 Cergy, France
+33 1 34 46 51 16 +33 1 34 46 51 16 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
O Hammam
17 Av. Jules Vallès, 95490 Vauréal, France
+33 1 34 40 00 00 +33 1 34 40 00 00 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Bel'isa Esthétique - Institut de beauté Bio - Facialiste : Kobido, stretching, Drainage Lymphatique manuel, Massage bébé
11 Rue de Venel, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 6 15 57 59 84 +33 6 15 57 59 84 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
MANAYA - Saint-Ouen-L'Aumône
29 Rue du Général Leclerc, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 1 34 64 25 27 +33 1 34 64 25 27 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soins du visage pour homme
Massage du dos
Microdermabrasion
L'ESSENTIELLE MASSAGE
Rue du Lapin Agile, 95490 Vauréal, France
+33 6 59 29 32 46 +33 6 59 29 32 46 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Sandra l Masseuse bien-être à Jouy-le-Moutier
7 Rue des Gloriettes, 95280 Jouy-le-Moutier, France
+33 7 62 13 38 56 +33 7 62 13 38 56 Appelez pour réserver
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Nathurellement Zen
21 All. de Colbert, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 6 22 68 16 22 +33 6 22 68 16 22 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Le Kokoon
15 Rue du Mail, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 6 73 22 21 81 +33 6 73 22 21 81 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Épilation au fil
Microdermabrasion
ENTRE CIEL ET TERRE JLM
10 All. de Jouy, 95280 Jouy-le-Moutier, France
+33 6 33 49 08 54 +33 6 33 49 08 54 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thaïlandais
Lunessens® - Soins énergétiques & holistiques de Bien-être au Naturel
20 Rue Bernardin de Saint-Pierre, 95610 Éragny, France
+33 6 31 85 80 02 +33 6 31 85 80 02 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Dolce Bellezza Le SPA
10 Pl. du Parc aux Charrettes, 95300 Pontoise, France
+33 1 39 09 07 99 +33 1 39 09 07 99 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Service de maquillage
Centre Cœurs À Corps
28 Rue Sere-Depoin, 95300 Pontoise, France
+33 6 82 22 39 52 +33 6 82 22 39 52 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage relaxant
Revital & Sens
28 Rue Sere-Depoin Bât B - 1er étage droite, 95300 Pontoise, France
+33 6 79 28 52 64 +33 6 79 28 52 64 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Soins de modelage du corps
Maquillage de mariée
La Salle Sports Club
8 Rue Leonardo da Vinci, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France
+33 7 60 71 27 89 +33 7 60 71 27 89 Appelez pour réserver
DEPILHOME - Esthéticienne à Domicile BIO (PHYT'S) Yvelines 78 et Val-d'Oise 95
11 Rue des Magnolias, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France
+33 7 69 07 13 82 +33 7 69 07 13 82 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Service de maquillage
Soins du visage contre l'acné
O Temps d'un Soin
16 ter Bd Salvador Allende 1er étage, appart 101, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France
+33 6 26 98 36 25 +33 6 26 98 36 25 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
L'M' Prendre Soin de Vous
9 Bd Jean Jaurès, 95000 Pontoise, France
+33 6 10 71 70 22 +33 6 10 71 70 22 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage chinois
Aquatic Center De Conflans
8 Rue Henri Dunant, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France
+33 1 39 72 00 34 +33 1 39 72 00 34 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Sabaï Pontoise
30 Rue Thiers, 95300 Pontoise, France
+33 6 36 67 41 05 +33 6 36 67 41 05 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Eden Spa Institut Saint-Ouen-l'Aumône
29 Rue du Général Leclerc, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 1 34 64 25 27 +33 1 34 64 25 27 Appelez pour réserver
Manucure
Beauté des pieds
Pédicure spa
Pédicure pour homme
Institut des Hautes Roches
9 Rue des Hautes Roches, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France
+33 1 39 19 64 29 +33 1 39 19 64 29 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Massage du dos
Soins de modelage du corps
Nocibé - OSNY
Centre Commercial de l'Oseraie, 21 Chem. du Poirier Charles Guérin, 95520 Osny, France
+33 1 34 43 68 36 +33 1 34 43 68 36 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Microdermabrasion
Soins de modelage du corps
Soins du visage pour homme
Club Moving Osny
27 Rte de Paris À Dieppe, 95520 Osny, France
+33 1 34 33 00 24 +33 1 34 33 00 24 Appelez pour réserver
Medical Center of Puiseux-Pontoise
2 Rue de Pontoise, 95650 Puiseux-Pontoise, France
+33 1 61 03 15 47 +33 1 61 03 15 47 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Sissi Beauté / Pontoise
3 Quai du Pothuis, 95300 Pontoise, France
+33 9 54 33 46 94 +33 9 54 33 46 94 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Gymnase La Bussie
Rue de la Gerbe d'Or, 95490 Vauréal, France
+33 1 34 21 12 83 +33 1 34 21 12 83 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre €30 et €120 par personne. Les réservations privées et les installations haut de gamme peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs transparents avant que vous réserviez.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Cergy avec Fresha

Considérez Fresha comme votre allié de confiance. Celui qui connaît tous les bons plans pour vos rendez-vous beauté, cheveux et bien-être. Celui qui organise tout pour vous, en vous envoyant des rappels pratiques directement sur votre téléphone. Et celui en qui vous pouvez avoir pleinement confiance, pour une réservation sécurisée et confidentielle. Trouvez les meilleurs spas à Cergy, et laissez-nous nous occuper du reste.

Passer quelques minutes dans un sauna offre de nombreux bienfaits pour le corps. La chaleur sèche aide à éliminer les toxines, détendre les muscles et réduire le stress. Après une séance de sauna, certain·e·s se sentent plein·e·s d’énergie, et cela peut aussi améliorer la qualité du sommeil. Les saunas traditionnels suédois et finlandais restent très prisés, mais Fresha propose également des thérapies alternatives. Le Bio Sauna est parfait si vous préférez une température plus douce avec une atmosphère plus humide. Ou essayez le Vibrosaun, qui simule un entraînement pour vous faire gagner du temps à la salle de sport. Découvrez les soins sauna à Cergy et réservez votre séance à partir de €30.

Ceci pourrait être le début d’un partenariat gagnant. Commencez à explorer les 130 000 salons et cliniques répartis dans 120 pays grâce à Fresha. Nous avons rassemblé les meilleurs spas du monde entier. Comment ? En proposant le planificateur de rendez-vous numéro un pour les spa thérapeutes. Ainsi, vous pouvez profiter de soins de classe mondiale en la France dès aujourd’hui, puis à nouveau dans n’importe quel coin du globe où vous vous trouverez demain. Et si vous connaissez des spa thérapeutes remarquables à Cergy, n’hésitez pas à nous en faire part. Envoyez-nous leurs coordonnées à hello@fresha.com. Ou si vous avez déjà trouvé votre spa préféré ici, lancez-vous, réservez et profitez-en.