Sauna Centrale

Meilleurs saunas à proximité à Centrale, Paris

‎Établissements proposant des Saunas dans Centrale à Paris Afficher la carte

SaunaGommage corporel

Appelez pour réserver

Beauty Success

15 Av. du Cep, 78300 Poissy, France

+33 1 30 65 92 28 +33 1 30 65 92 28 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Maquillage de mariée

Service de maquillage

Soin du visage

Institut de beauté Bodyminute

24 Rue Sandrier, 78300 Poissy, France

+33 1 30 74 16 62 +33 1 30 74 16 62 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Peeling chimique

PRIVA SPA

2A Rue d'Orgeval, 78300 Poissy, France

+33 7 68 41 02 97 +33 7 68 41 02 97 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

8e Sens

13 Rue de Poissy, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 7 83 40 80 97 +33 7 83 40 80 97 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage en couple

Massage relaxant

Massage sportif

6ème sens Massages Bien-être et Soins énergétiques

51 Av. du Maréchal Foch, 78300 Poissy, France

+33 6 79 41 43 34 +33 6 79 41 43 34 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Écrin Originel - Massage, Réflexologie, Formation, EFT, Magnétisme

9 sexies, Rue des Capucines, 78300 Poissy, France

+33 6 59 88 19 65 +33 6 59 88 19 65 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Osun

50 Rue du Frère Givone, 78955 Carrières-sous-Poissy, France

+33 7 69 28 96 94 +33 7 69 28 96 94 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du dos

Épilation du maillot

Institut Joëlle - Guinot

3 Rue Michel Jeunet, 78300 Poissy, France

+33 1 39 65 32 80 +33 1 39 65 32 80 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Justine Voisin

17 Cr du 14 Juillet, 78300 Poissy, France

+33 6 42 13 23 44 +33 6 42 13 23 44 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage thérapeutique

AfricaSens

68 bis Rue de Poissy, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 7 62 14 36 60 +33 7 62 14 36 60 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

L'Instant pour Soi | by Paula

78 Rue de Poissy, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 9 52 65 37 20 +33 9 52 65 37 20 Appelez pour réserver

Extensions d'ongles

Ongles en gel

Manucure

Beauté des pieds

Poplitime - Massage bien-être

78570 Andrésy, France

+33 7 52 63 69 01 +33 7 52 63 69 01 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Espace Evasion

242 Av. de l'Hautil, 78955 Carrières-sous-Poissy, France

+33 1 39 70 66 21 +33 1 39 70 66 21 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Club Oxygène

8 Rue de Témara, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 1 34 51 10 19 +33 1 34 51 10 19 Appelez pour réserver

ÉVEIL Ô SENS maison du bien être

17 Cr du 14 Juillet, 78300 Poissy, France

+33 9 70 66 98 47 +33 9 70 66 98 47 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage des pieds

Zen et Sens

338 Av. Georges Clemenceau, 78670 Villennes-sur-Seine, France

+33 6 11 64 12 32 +33 6 11 64 12 32 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

Amazonia

78 Bd Robespierre, 78300 Poissy, France

+33 1 39 79 96 35 +33 1 39 79 96 35 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

100% FORME POISSY

95 Rue du Général de Gaulle, 78300 Poissy, France

+33 1 39 70 15 90 +33 1 39 70 15 90 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Alin Beauty Blush

7 Pl. de la République, 78300 Poissy, France

+33 1 78 63 40 04 +33 1 78 63 40 04 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins anti-cellulite

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €35 et €155.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Centrale

Massages Instituts de beauté Spas et saunas Spas médicaux Salons de manucure Physiothérapie / Kinésithérapie Salons de coiffure Sourcils et cils Barbiers Centres d'épilation

Disponible sur

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