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Meilleurs saunas à proximité à Bry-sur-Marne, Paris

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Corpspour'L | Maison de beauté | Bry-sur-Marne (94)
4 Rue de Noisy le Grand, 94360 Bry-sur-Marne, France
+33 9 50 35 21 36 +33 9 50 35 21 36 Appelez pour réserver
Soin du visage
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Happy Zen
9 Rue des Ormes, 93160 Noisy-le-Grand, France
+33 6 19 92 67 29 +33 6 19 92 67 29 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Institut Amandine Soins Beauté
2 Rue de la République, 94360 Bry-sur-Marne, France
+33 1 47 06 44 52 +33 1 47 06 44 52 Appelez pour réserver
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Microneedling
Passage Bleu - Bry sur Marne
CC LES ARMOIRIES, 19bis Bd Jean Monnet, 94360 Bry-sur-Marne, France
+33 1 84 23 44 34 +33 1 84 23 44 34 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Microdermabrasion
Beldame Institut & Spa - Institut de beauté à Joinville-le-Pont ✅
2 Bd du Maréchal Leclerc, 94340 Joinville-le-Pont, France
+33 1 48 86 88 58 +33 1 48 86 88 58 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Horizon Douceur
26 Av. des Écoles, 93160 Noisy-le-Grand, France
+33 6 52 58 67 62 +33 6 52 58 67 62 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
L'Arcorporel Centre Laser Le Perreux sur Marne - Centre esthétique épilation définitive
6 Av. du Général de Gaulle, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France
+33 1 48 72 81 18 +33 1 48 72 81 18 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Soin du visage
Henné
Service de maquillage
Maelis Centre Laser Saint-Maur-des-Fossés - Épilation laser / définitive
32 Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 53 56 49 12 +33 1 53 56 49 12 Appelez pour réserver
Épilation pour homme
Épilation du visage
Épilation au sucre
Épilation à la cire Hollywood
Plénitude
11 Rue Dalayrac, 94120 Fontenay-sous-Bois, France
+33 7 67 62 06 73 +33 7 67 62 06 73 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
BRUME d'ORIENT.
91 Av. de Verdun, 93330 Neuilly-sur-Marne, France
+33 1 41 53 42 88 +33 1 41 53 42 88 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Cryothérapie
Sauna infrarouge
Un battement de vie
17 Rue de la Font du Vaisseau, 94120 Fontenay-sous-Bois, France
+33 6 52 91 95 07 +33 6 52 91 95 07 Appelez pour réserver
Massage chinois
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Cabinet de massages Hina Sens
4 All. André Gide, 93330 Neuilly-sur-Marne, France
+33 6 35 15 81 66 +33 6 35 15 81 66 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage chinois
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Le Massager du Bien-Etre
5 Pass. Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 6 60 89 50 31 +33 6 60 89 50 31 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Agnes Massage
37 Av. du Maréchal Joffre, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France
+33 6 14 61 86 83 +33 6 14 61 86 83 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
HappyLook
14 Av. de la République, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 7 87 16 58 86 +33 7 87 16 58 86 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
Peeling chimique
Soins du visage nettoyants en profondeur
JenDen Aesthetic & Wellness
159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 6 42 85 02 31 +33 6 42 85 02 31 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Service de maquillage
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Bulle et Sens
6 Rue Berthomié, 93250 Villemomble
+33 6 60 09 51 81 +33 6 60 09 51 81 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Réflexologie
OMZEN Massage Sportif,relaxant,energetique therapie Bien-être
2 All. Jean Moulin, 94340 Joinville-le-Pont, France
+33 6 01 63 36 12 +33 6 01 63 36 12 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Ventouses
Massage en couple
Massage chinois
Nathalie Fremont, Naturopathie, Massages, Drainage lymphatique RENATA, massage femme enceinte, visage, réflexo plantaire
47 Av. du Mesnil, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 7 49 64 16 36 +33 7 49 64 16 36 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Jenny Beauty Nogent-sur-Marne
8 bis Rue Hoche, 94130 Nogent-sur-Marne, France
+33 1 89 13 58 54 +33 1 89 13 58 54 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Kap Siam
1 All. des Rossignols, 93360 Neuilly-Plaisance, France
+33 7 68 79 01 89 +33 7 68 79 01 89 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage chinois
La Maison ô Bien-Être (katia)
1-2 Pl. de la Libération, 93160 Noisy-le-Grand, France
+33 1 49 31 02 93 +33 1 49 31 02 93 Appelez pour réserver
Terra Wellness Spa
98bis Bd de Champigny, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 9 86 28 71 38 +33 9 86 28 71 38 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Bets by So
BP 42, 94500 Champigny-sur-Marne, France
+33 7 65 81 47 67 +33 7 65 81 47 67 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage en couple
Institut de Beaute Massage et Reflexologies
169 Bd d'Alsace Lorraine, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France
+33 7 66 55 83 84 +33 7 66 55 83 84 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
LOFT BODY CONCEPT - Spa Privatif - Massages - Soins Visage - Esthétique
7 Rue Paul Bert, 94130 Nogent-sur-Marne, France
+33 9 73 88 22 72 +33 9 73 88 22 72 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Cryothérapie
Soins spa
Au bain de soleil
78 Av. du Maréchal Foch, 77500 Chelles, France
+33 1 64 21 55 68 +33 1 64 21 55 68 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
NATURE et BEAUTE
96 Rue Jules Guesde, 93220 Gagny, France
+33 1 43 01 28 37 +33 1 43 01 28 37 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Aquanautique Camille Muffat Center
18 Mail Jean Pierre Timbaud, 93110 Rosny-sous-Bois, France
+33 1 41 58 18 59 +33 1 41 58 18 59 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Ô Passions Natur'Elles institut de beauté
34 Av. Aristide Briand, 93160 Noisy-le-Grand, France
+33 1 45 92 86 13 +33 1 45 92 86 13 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Cbweed Rosny-sous-Bois/Hammam Le Royal
5 Rue du Général Gallieni, 93110 Rosny-sous-Bois, France
+33 1 82 02 98 37 +33 1 82 02 98 37 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Nox Fitness Villiers Sur Marne
7bis Av. des Frères Lumière, 94350 Villiers-sur-Marne, France
+33 9 79 39 20 60 +33 9 79 39 20 60 Appelez pour réserver
Institut Guinot
14 Av. du Général de Gaulle, 94420 Le Plessis-Trévise
+33 1 45 76 26 43 +33 1 45 76 26 43 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
LE CHARME D ELENA
1 Av. Jean Charcot, 94420 Le Plessis-Trévise, France
+33 1 49 62 84 92 +33 1 49 62 84 92 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
PLANETE FITNESS
101 Av. Roger Salengro, 94500 Champigny-sur-Marne, France
+33 1 48 80 38 91 +33 1 48 80 38 91 Appelez pour réserver
Spa Ko'Hanso
10 Av. du Général de Gaulle, 94420 Le Plessis-Trévise, France
+33 1 45 94 19 89 +33 1 45 94 19 89 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Eau des Lys de la | Esthéticienne | Soins de beauté (93)
33 Av. des Princes, 93460 Gournay-sur-Marne, France
+33 1 43 05 55 90 +33 1 43 05 55 90 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage contre l'acné
LOFT BODY CONCEPT - FITNESS SPA BEAUTY
27 Ter Rue Charles VII, 94130 Nogent-sur-Marne, France
+33 1 48 72 07 35 +33 1 48 72 07 35 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
Kinéau Balnéothérapie et Santé
50 Av. Ledru Rollin, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France
+33 1 41 93 95 65 +33 1 41 93 95 65 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Mille Et Un Reves
66 Bis Av. Emile Cossonneau, 93160 Noisy-le-Grand, France
+33 1 43 03 50 01 +33 1 43 03 50 01 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Traitement de l'acné
Soins du visage contre l'acné
Institut Renaissance
46 Rue du Général de Gaulle, 94430 Chennevières-sur-Marne, France
+33 1 45 93 02 90 +33 1 45 93 02 90 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Microdermabrasion
Dermaplaning
Épilation des sourcils au fil
Orange Bleue Gournay Chelles
2 Av. du Maréchal Foch, 93460 Gournay-sur-Marne, France
+33 1 49 14 10 74 +33 1 49 14 10 74 Appelez pour réserver
Dermessence
173 Gd Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne, France
+33 1 43 24 12 25 +33 1 43 24 12 25 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Traitement de l'acné
Institut L'Instant Beauté
118 Bd de Champigny, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 48 83 90 80 +33 1 48 83 90 80 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Nari Beauté Indienne
21 Rue Fernand Pelloutier, 94500 Champigny-sur-Marne, France
+33 1 47 06 71 75 +33 1 47 06 71 75 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Épilation des sourcils au fil
Épilation au fil
SHIATSU Fallet Marc
100 Chem. de la Croix Saint-Vincent, 94430 Chennevières-sur-Marne, France
+33 6 29 32 59 78 +33 6 29 32 59 78 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
LELIEVRE XAVIER Balnéothérapie
199 Bd Théophile Sueur, 93100 Montreuil, France
+33 1 48 54 85 40 +33 1 48 54 85 40 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Fitness Center Magic Form - Le Plessis-Treviso
27 Av. du Général de Gaulle, 94420 Le Plessis-Trévise, France
+33 1 45 94 46 60 +33 1 45 94 46 60 Appelez pour réserver
Dessange
5 Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 41 81 12 12 +33 1 41 81 12 12 Appelez pour réserver
Coupe de cheveux pour enfants
Coupe de cheveux pour femme
Lissage permanent des cheveux
Permanente
Quatre Saisons Massage - Saint Maur-des-Fossés - 94100
159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 6 40 99 58 58 +33 6 40 99 58 58 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage aux pierres chaudes
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Soleil Douceur
271 Av. de la République, 94120 Fontenay-sous-Bois, France
+33 1 48 76 60 04 +33 1 48 76 60 04 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage sportif
Massage des tissus profonds
TURQUOISE SOINS institut de Beauté - Le Perreux sur Marne 94
133 Av. du Général de Gaulle, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France
+33 1 43 24 34 19 +33 1 43 24 34 19 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soin du visage
Dermaplaning
Moving Nogent sur Marne
17bis Bd Gallieni, 94130 Nogent-sur-Marne, France
+33 1 48 73 15 22 +33 1 48 73 15 22 Appelez pour réserver
Le Yi Bien Etre
15 Gd Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne, France
+33 1 48 85 69 42 +33 1 48 85 69 42 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage thérapeutique
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
WATERBIKE SAINT-MAUR
5 Av. Léopold Sédar Senghor, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 9 67 02 65 80 +33 9 67 02 65 80 Appelez pour réserver
chen xing Massage 94100 Saint-Maur
17 Av. Emile Zola, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 7 44 12 38 23 +33 7 44 12 38 23 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Beauty Concept Anne
39 Av. Emile Cossonneau, 93160 Noisy-le-Grand, France
+33 6 50 20 83 50 +33 6 50 20 83 50 Appelez pour réserver
Vernis à ongles
Nail art
Manucure pour homme
Pédicure pour homme
NOGENT TONIC GYM SAUNA STEAM NOGENT SUR MARNE 94
8 Rue du Port, 94130 Nogent-sur-Marne, France
+33 1 48 71 37 92 +33 1 48 71 37 92 Appelez pour réserver
Perle d'Orient Massage - 94100 Saint Maur des Fossés
94 Av. Victor Hugo, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 7 45 52 43 38 +33 7 45 52 43 38 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage chinois
Salon Fleur Douceur
12 Pl. de Verdun, 94340 Joinville-le-Pont, France
+33 6 21 99 73 53 +33 6 21 99 73 53 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif

FAQ : Sauna

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

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Vous êtes sûr·e de vous sentir détendu·e et revitalisé·e après une bonne séance de sauna. Avec autant de types de thérapies au sauna disponibles, profiter de la chaleur n’a jamais été aussi simple. Certains soins, comme l’Iyashi Dome et le Vibrosaun, ciblent particulièrement la perte de poids. Le Bio Sauna, quant à lui, utilise de l’air humide pour soulager les troubles respiratoires et circulatoires. Ou stimulez votre circulation en optant pour un sauna finlandais traditionnel ou un banya russe vapeur. Trouvez votre séance idéale de sauna et hammam sur Fresha, avec des tarifs allant de €30 à €125 à Bry-sur-Marne.

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