Sauna Bouafle

Meilleurs saunas à proximité à Bouafle, Paris

Établissements proposant des Saunas dans Bouafle à Paris Afficher la carte

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Salle de sport Flins-sur-Seine - Fitness Park

Chemin Départemental 14, Centre Commercial Carrefour, 78410 Flins-sur-Seine, France

+33 1 86 70 82 10 +33 1 86 70 82 10 Appelez pour réserver

GIGAFIT Aubergenville

Family Village, Rue de Quarante Sous, 78410 Aubergenville, France

+33 1 86 36 01 44 +33 1 86 36 01 44 Appelez pour réserver

Luchia Beauty

37 Av. d'Ypres, 78410 Aubergenville, France

+33 7 49 57 36 02 +33 7 49 57 36 02 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

PISCINE FIT CENTER

381 Rue de Flins, 78410 Bouafle, France

+33 1 30 90 25 29 +33 1 30 90 25 29 Appelez pour réserver

Institut de beauté Arômes & Sens

279 Rue Charles de Gaulle 1er étage, 78410 Flins-sur-Seine, France

+33 1 30 91 04 77 +33 1 30 91 04 77 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

At Beauty

17 Chem. des Sotteries, 78820 Juziers, France

+33 6 15 84 19 37 +33 6 15 84 19 37 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

L'ile de beauté

8 Av. de Paris, 78820 Juziers, France

+33 1 30 95 81 66 +33 1 30 95 81 66 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Amsolmassage, cabinet spécialisé en massages bien-être, madérothérapie, drainage lymphatique

9 Rue Prte de la Ville, 78680 Épône, France

+33 6 61 32 79 53 +33 6 61 32 79 53 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Chouquet's

9 TER, Chem. des Coyards, 78680 Épône, France

+33 6 60 03 74 19 +33 6 60 03 74 19 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Épilation au fil

Dermaplaning

L'instant sweetness

10 Av. Mademoiselle Dosne, 78440 Gargenville, France

+33 1 30 93 66 46 +33 1 30 93 66 46 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

relax spa78

27 Rue Gabriel Vilain, 78130 Les Mureaux, France

+33 7 71 72 20 93 +33 7 71 72 20 93 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Magic Form Epône

Zone des Beurrons, Rue Fernand Léger, 78680 Épône, France

+33 1 30 95 67 67 +33 1 30 95 67 67 Appelez pour réserver

Rêves de Soins

9 Rue du Bel-air, 78580 Bazemont, France

+33 7 86 95 27 59 +33 7 86 95 27 59 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

WomenLand

28 bis Rue Janine Vins, 78820 Juziers, France

+33 6 82 78 74 38 +33 6 82 78 74 38 Appelez pour réserver

Extensions d'ongles

Pédicure spa

Manucure russe

Pédicure pour homme

Ô paradis des sens

19 Chem. du Parc, 78580 Bazemont, France

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Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Détente en bord de Seine

06 bis Rue Pablo Picasso, 78130 Les Mureaux, France

+33 6 59 36 03 72 +33 6 59 36 03 72 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

relaxe Mureaux

22 Rue Paul Doumer, 78130 Les Mureaux, France

+33 6 44 19 05 08 +33 6 44 19 05 08 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage suédois

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €30 et €130.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Bouafle

Instituts de beauté Salons de manucure Centres d'épilation Physiothérapie / Kinésithérapie Barbiers Massages Spas et saunas Fitness Spas médicaux Salons de coiffure

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