Sauna Bas Guichet Centre-Est

Meilleurs saunas à proximité à Bas Guichet Centre-Est, Paris

Établissements proposant des Saunas dans Bas Guichet Centre-Est à Paris Afficher la carte

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Skali-Massage

4 Pl. des Planches, 91400 Orsay, France

+33 6 51 60 75 91 +33 6 51 60 75 91 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Au Zest Naturel Orsay | Institut de beauté 91

37 Rue Charles de Gaulle, 91400 Orsay, France

+33 6 67 78 29 10 +33 6 67 78 29 10 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Dermaplaning

Épilation au fil

Maquillage de mariée

Salle de sport Les Ulis - Fitness Park

Av. de l'Aubrac, 91940 Les Ulis, France

+33 7 85 23 02 66 +33 7 85 23 02 66 Appelez pour réserver

Mummy Touch' - massages spécialisés en périnatalité, atelier massage bébé

14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

+33 7 68 35 21 03 +33 7 68 35 21 03 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Aroma Spa Institut

2 B Rue du Général Leclerc, 91440 Bures-sur-Yvette, France

+33 1 64 46 93 18 +33 1 64 46 93 18 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Service de maquillage

Soin du visage

Linda Pakseresht - Massage Sophrologist Hypnosis - Igny Massy

18 Av. Irène et Frédéric Joliot Curie, 91430 Igny, France

+33 6 23 57 72 77 +33 6 23 57 72 77 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Nogido massages - Autour de la femme, de la Maternité et de l’enfant

Maison de la femme & de l'enfant, 93 bis Bd de Palaiseau, 91120 Palaiseau, France

+33 6 87 68 14 43 +33 6 87 68 14 43 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Laure Mauger - Massage sportif & bien-être

8 Rue Danton, 91120 Palaiseau, France

+33 6 50 13 57 27 +33 6 50 13 57 27 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Eric Saunier Center Massage And Relaxation Therapy Palaiseau

56 Av. du 8 Mai 1945, 91120 Palaiseau, France

+33 1 80 38 52 18 +33 1 80 38 52 18 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Maalyaan Massages - Palaiseau

14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

+33 6 62 16 95 51 +33 6 62 16 95 51 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Julia GIANNOLI - Studio bien-être

2 Rle des Cordiers, 91400 Orsay, France

+33 6 08 97 76 83 +33 6 08 97 76 83 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Pilates Studio Core Training

23 Rue de la Hacquinière, 91440 Bures-sur-Yvette, France

+33 6 79 15 43 46 +33 6 79 15 43 46 Appelez pour réserver

Florharmony bien-être" Combinés massages/réflexologie ..."

Uniquement sur RDV merci, 6 Rue Neuve, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 7 88 70 89 86 +33 7 88 70 89 86 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Les méridiens du bien-être

9 Rue Raoul Dautry Esc. C - 2ème étage, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 6 34 12 12 59 +33 6 34 12 12 59 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage chinois

Massage en couple

Massage prénatal

Les Massages de Claire - Massage bien-être, yoga et danse

50 Rue Saint-Nicolas, 91940 Gometz-le-Châtel, France

+33 6 25 91 40 78 +33 6 25 91 40 78 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage prénatal

Massage thaïlandais

Un Break au Vert

26 Av. de la Hacquinière, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 6 22 51 39 22 +33 6 22 51 39 22 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Régine Mousset - Bien-être

4 Rue Archangé, 91400 Orsay, France

+33 6 64 79 01 60 +33 6 64 79 01 60 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

GEORGINA EVENTS

74 Rue de l'Effort Mutuel, 91300 Massy, France

+33 7 88 08 20 69 +33 7 88 08 20 69 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Emmanuel massages bien-être à domicile

1 Rue Francis Perrin, 91190 Gif-sur-Yvette, France

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Massage thérapeutique

Massage prénatal

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Massage des tissus profonds

Whakanga SPA

41 Av. du Moulin de la Planche, 91120 Palaiseau, France

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Sauna

Gommage corporel

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Soins spa

salon massage DIDI massage Palaiseau

124 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

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Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage corps & âme

2 Av. de Normandie, 91940 Les Ulis, France

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Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

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Pause Sublime by Linda

Cabinet Santé bien-être, 14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

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Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Microdermabrasion

Le Jardin De La Forme

6 Rue Neuve, 91190 Gif-sur-Yvette, France

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Soins anti-cellulite

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Pour un massage

111 Rue Charles de Gaulle, 91440 Bures-sur-Yvette, France

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Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

INSTANT INFINI Beauté et Bien-être - drainage lymphatique type Renata França

25 Rue des Cascades, 91140 Villebon-sur-Yvette, France

+33 6 84 66 46 81 +33 6 84 66 46 81 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

SO' Instant Bien-Être

2 Av. Edouard Herriot, 91440 Bures-sur-Yvette, France

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Soins du visage contre l'acné

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Massage du dos

RITŪ.elle | hammam & relaxation

7 bis Rue du Dr Morère, 91120 Palaiseau, France

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Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Carlance Gif-sur-Yvette (Studio)

31 Mail Pierre Potier, 91190 Gif-sur-Yvette, France

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Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Dessange

31 Rue de Paris, 91400 Orsay, France

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Coupe de cheveux pour femme

Lissage permanent des cheveux

Traitement à la kératine

Mèches

Aquavelo Villebon sur Yvette

4 Av. de Norvège, 91140 Villebon-sur-Yvette, France

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Beauty Body'Minute

56 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

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Le Complex Bures sur Yvette

9 Rue de la Vierge, 91440 Bures-sur-Yvette, France

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Institut de beauté Bodyminute

7/9 Rue du Dr Ernest Lauriat, 91400 Orsay, France

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Soins du visage contre l'acné

Villa Esthética

22 Rue Alphonse Pécard, 91190 Gif-sur-Yvette, France

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Massage du dos

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Maquillage de mariée

PARADIS BEAUTE

270 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

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Soin du visage

COSEC Léo Lagrange

COSEC Léo Lagrange, 335 Rue Pierre de Coubertin, 91440 Bures-sur-Yvette, France

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FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €35 et €127.21.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Bas Guichet Centre-Est

Sourcils et cils Salons de manucure Barbiers Centres d'épilation Massages Instituts de beauté Centre de bronzage Spas médicaux Physiothérapie / Kinésithérapie Salons de coiffure Spas et saunas

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