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Meilleurs saunas à proximité à La Rose, Marseille

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le secret de Cléopâtre
hammam Crystal, 27 Av. de Frais Vallon, 13013 Marseille, France
+33 6 25 43 38 22 +33 6 25 43 38 22 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Charla prestige coiffure laser épilation définitive head spa centre de bronzage esthétique hair extension
1 Av. Jean Lombard, 13011 Marseille, France
+33 4 88 08 58 47 +33 4 88 08 58 47 Appelez pour réserver
Balayage
Extensions de cheveux
Séchage au sèche-cheveux
Cheveux bouclés
À la lisière des rêves, Aliénor Dubois
47 Rue du Dr Simone Sedan, 13005 Marseille, France
+33 7 67 41 43 16 +33 7 67 41 43 16 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage des tissus profonds
Diapazen
26 All. des Primevères, 13012 Marseille, France
+33 6 15 17 52 82 +33 6 15 17 52 82 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Véronique Puccini - Masseur Marseille
93 Bd Jeanne d'Arc, 13005 Marseille, France
+33 6 62 32 26 59 +33 6 62 32 26 59 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage chinois
THAITIP MASSAGES ET SPA ALLAUCH
460 Bd Henri Tasso, 13190 Allauch, France
+33 6 16 73 61 75 +33 6 16 73 61 75 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Sport+ Center Drive & Wellness
164 Chem. de Saint-Jean du Désert, 13005 Marseille, France
+33 4 91 42 22 07 +33 4 91 42 22 07 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
Farid Massage Marseille
107 Av. des Olives, 13013 Marseille, France
+33 7 89 04 99 42 +33 7 89 04 99 42 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage ayurvédique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Sdn Beauty School
52 Bd de la Fédération, 13004 Marseille, France
+33 6 17 12 27 11 +33 6 17 12 27 11 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Kania Esthetique & Massage - Renata França
111 Bd de la Comtesse, 13012 Marseille, France
+33 6 10 03 34 27 +33 6 10 03 34 27 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Ayurspirit13_massages
Imp. Bon Rencontre, 13190 Allauch, France
+33 7 68 19 09 65 +33 7 68 19 09 65 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Bijaoui André
47 Bd Frédéric Sauvage, 13014 Marseille, France
+33 4 91 02 43 99 +33 4 91 02 43 99 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins du visage pour homme
ZEN & SENS 13
Angle boulevard Bara et, Rue Albert Einstein, 13013 Marseille, France
+33 7 49 79 71 04 +33 7 49 79 71 04 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage en couple
Quintessence - coworking dédié aux médecines douces
et, Angle boulevard Bara, Rue Albert Einstein, 13013 Marseille, France
+33 7 49 72 76 57 +33 7 49 72 76 57 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Beauterapy 13
136 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France
+33 6 65 26 70 10 +33 6 65 26 70 10 Appelez pour réserver
Les soins de Manoua
88 Bd de Beaumont, 13012 Marseille, France
+33 6 52 61 10 54 +33 6 52 61 10 54 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soins du visage contre l'acné
Soin du visage
Microdermabrasion
Spice Up Beauty
51 Bd Ange Martin, 13190 Allauch, France
+33 6 02 73 19 25 +33 6 02 73 19 25 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Naturopathie - Massage KOBIDO - Chi Nei Tsang - Drainage lymphatique - Sharlie Minette Naturopathe
11 Chem. de Fondacle, 13012 Marseille, France
+33 6 04 09 79 97 +33 6 04 09 79 97 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massages Bien-être à Marseille - Virginie Massages Harmonie
Quintessence, 4 Chem. de la Grave, 13013 Marseille, France
+33 6 87 90 32 83 +33 6 87 90 32 83 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage suédois
Corinne - Esthéticienne à domicile - Wecasa Beauté
All. Serpentine, 13014 Marseille, France
+33 7 57 59 39 25 +33 7 57 59 39 25 Appelez pour réserver
Estetika Beauté
71 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France
+33 4 91 02 87 92 +33 4 91 02 87 92 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soin du visage
Les Bains Des 5 Avenues
11 Av. des Chartreux, 13004 Marseille, France
+33 4 91 05 81 54 +33 4 91 05 81 54 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Dermaplaning
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Les Sources d'Allauch
423 Av. du 7ème Régiment du Tirailleur Algérien, 13190 Allauch, France
+33 4 91 50 24 04 +33 4 91 50 24 04 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Cosmology Beauty Spa
61 Av. de Saint-Julien, 13012 Marseille, France
+33 4 91 16 05 89 +33 4 91 16 05 89 Appelez pour réserver
Les Bains de Chateau
22 Chem. de Palama, 13013 Marseille, France
+33 4 91 68 05 20 +33 4 91 68 05 20 Appelez pour réserver
INSTITUT VALMAGE
Rotonde des oliviers, 1 Av. Georges Pompidou, 13380 Plan-de-Cuques, France
+33 4 91 05 07 28 +33 4 91 05 07 28 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Dermaplaning
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
ZAYM HAMMAM SPA
77 Av. Alexandre Ansaldi, 13014 Marseille, France
+33 4 65 96 74 54 +33 4 65 96 74 54 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
L'instant Marseillais
27 Bd Charles Moretti 13014, 13014 Marseille, France
+33 7 82 44 06 29 +33 7 82 44 06 29 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Laëtitia.k Méthode Renata França ( Forme Au Bresil)
114 Trav. de la Serviane, 13012 Marseille, France
+33 7 66 46 16 65 +33 7 66 46 16 65 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
ENDLESS BEAUTY
9 Bd Gay Lussac, 13014 Marseille, France
+33 9 83 21 18 78 +33 9 83 21 18 78 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Les Sources d'Éden SPA
61 Av. de Saint-Julien, 13012 Marseille, France
+33 4 91 16 05 89 +33 4 91 16 05 89 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
Bellissima
29-31 Mail du Général de Gaulle, 13380 Plan-de-Cuques, France
+33 4 91 08 11 68 +33 4 91 08 11 68 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Service de maquillage
Soin du visage
Maquillage de mariée
Hammam
152 Bd Danielle Casanova, 13014 Marseille, France
+33 4 88 44 85 37 +33 4 88 44 85 37 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Vita Liberté Marseille Saint-Barnabé
30 Rue Gaston de Flotte, 13012 Marseille, France
+33 4 91 31 73 08 +33 4 91 31 73 08 Appelez pour réserver
Hammam Dauphin Marseille
37 Bd du Commandant Finat Duclos, 13014 Marseille, France
+33 4 91 02 77 90 +33 4 91 02 77 90 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Château Balneo
25 Rue Nicolas Copernic, 13013 Marseille, France
+33 4 91 95 69 56 +33 4 91 95 69 56 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie

FAQ : Sauna

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à La Rose avec Fresha

Fresha facilite la prise de votre prochain soin spa à La Rose, même pour les agendas les plus chargés. Parcourez les meilleurs spas à proximité et comparez les prestations selon le prix, l’emplacement ou les avis. Mieux encore, réservez en un instant, sans attente. On adore ça ! Avec Fresha, tout ce qui touche à beauté, cheveux et massage est entre de bonnes mains.

Partez à la découverte des meilleures expériences de sauna sans quitter la France grâce à Fresha. Les saunas finlandais traditionnels utilisent des pierres chaudes pour diffuser une chaleur sèche dans des cabines en bois, idéales pour se détendre, ouvrir les pores, réduire les tensions et soulager les muscles endoloris. Les dômes Iyashi japonais recréent les bains de sable chaud du sud du Japon. Vivez une expérience authentiquement russe avec un soin platza aux feuilles de chêne chaudes, appliqué selon la tradition du banya russe. Réservez des saunas en plein air pour profiter de la nature tout en transpirant. Ou optez pour une thérapie alternant vapeur et sauna, combinant chaleur humide et sèche. Trouvez et réservez facilement des séances de sauna adaptées à vos envies et à votre budget à La Rose grâce à Fresha.

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