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Meilleurs saunas à proximité à Écully, Lyon

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UNALOME MASSAGES
6 All. Simon Saint-Jean, 69130 Écully, France
+33 7 83 33 43 92 +33 7 83 33 43 92 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage sportif
PRETTY BODY MADEROTHERAPIE
35 Chem. de la Sauvegarde, 69130 Écully, France
+33 7 61 74 09 55 +33 7 61 74 09 55 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Fleur Des Sens
10 All. des Tullistes, 69130 Écully, France
+33 4 78 33 68 12 +33 4 78 33 68 12 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Genae Écully - Gym Pour Tous
1 Av. du Bon Pasteur, 69130 Écully, France
+33 4 72 17 89 18 +33 4 72 17 89 18 Appelez pour réserver
Hôtel Lyon Métropole by Arteloge
85 Quai Joseph Gillet, 69004 Lyon, France
+33 4 72 10 44 44 +33 4 72 10 44 44 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Fourvière Hotel
23 Rue Roger Radisson, 69005 Lyon, France
+33 4 74 70 07 00 +33 4 74 70 07 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
REFLEX 'MASSAGE
4 Rue de la Quarantaine, 69005 Lyon, France
+33 6 22 76 52 59 +33 6 22 76 52 59 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Belle de Maïa Maison de Beauté
31 Rue du Bœuf, 69005 Lyon, France
+33 4 78 37 88 40 +33 4 78 37 88 40 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Soins du visage contre l'acné
BL Esthétique - Soins esthétiques et massages pour femmes, futures et jeunes mamans et bébés
15 ter Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France
+33 6 17 14 15 81 +33 6 17 14 15 81 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Soins du visage contre l'acné
Spa Algotherm Lyon - Dermo Ocean Spa
49 Rue Auguste Comte, 69002 Lyon, France
+33 4 90 11 17 45 +33 4 90 11 17 45 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
La Maison de l'Esthétique
85 Av. de Lanessan, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France
+33 4 78 35 13 92 +33 4 78 35 13 92 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soin du visage
Peeling chimique
Maquillage de mariée
Institut Soins du Jour
7 Rue de la Favorite, 69005 Lyon, France
+33 4 69 60 28 27 +33 4 69 60 28 27 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Service de maquillage
Épilation des sourcils au fil
Patrice massage sportif et bien être
5 Rue Neuve, 69001 Lyon, France
+33 6 07 32 97 35 +33 6 07 32 97 35 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage aux pierres chaudes
L'Échappée D'Elle - massage kobido à Lyon
9 Rue Bouteille, 69001 Lyon, France
+33 6 88 08 18 75 +33 6 88 08 18 75 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
Centre Pilates Mont d'Or
8 Rue Commandant Israël, 69370 Saint-Didier-au-Mont-d'Or, France
+33 6 10 69 23 20 +33 6 10 69 23 20 Appelez pour réserver
Rêve De Sens
85 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France
+33 6 29 07 97 58 +33 6 29 07 97 58 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
INSTANT COCOON massages bien-être
93 Av. Pierre-Auguste Roiret, 69290 Craponne, France
+33 6 58 44 17 42 +33 6 58 44 17 42 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage en couple
Ventouses
Bulle d'un soir Lyon Nord 69 / 01 - Spa à domicile
1 Rte du Perollier, 69570 Dardilly, France
+33 7 56 91 10 05 +33 7 56 91 10 05 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Namaste massage bien-être
8 Pl. Croix-Paquet, 69001 Lyon, France
+33 6 19 79 14 60 +33 6 19 79 14 60 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage suédois
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Institut Mélinélia maison de beauté
16 Av. Lamartine, 69260 Charbonnières-les-Bains, France
+33 6 73 64 84 51 +33 6 73 64 84 51 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soin du visage
Wangane, spécialiste Kobido
Centre paramédical du phare, 169 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France
+33 7 85 88 36 84 +33 7 85 88 36 84 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Virivi
4 Rue du Président Carnot, 69002 Lyon, France
+33 7 44 22 88 55 +33 7 44 22 88 55 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage en couple
ASIA Fitness training
9 Quai Jules Courmont, 69002 Lyon, France
+33 4 78 38 96 92 +33 4 78 38 96 92 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Roselart Massage
23 Rue du Chariot d'Or, 69004 Lyon, France
+33 6 95 38 89 53 +33 6 95 38 89 53 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Mille et Un Bien Etre
21 Rue Ferrandière, 69002 Lyon, France
+33 4 78 42 59 45 +33 4 78 42 59 45 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage chinois
Thaï Paradis - Massages
17 Rue Romarin, 69001 Lyon, France
+33 6 38 12 83 19 +33 6 38 12 83 19 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
La Maison du Tui Na
18 Rue Grolée, 69002 Lyon, France
+33 4 78 60 36 55 +33 4 78 60 36 55 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
L'Oāsis Meïsō Lyon - Centre de flottaison en isolation sensorielle
28 Rue de Condé local de gauche, 69002 Lyon, France
+33 7 66 80 47 01 +33 7 66 80 47 01 Appelez pour réserver
Chao Phraya Thaï Massage
26 Rue Masaryk, 69009 Lyon, France
+33 7 81 44 44 17 +33 7 81 44 44 17 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage sportif
Red Studio
3 Rue Neuve, 69001 Lyon, France
+33 4 78 27 86 67 +33 4 78 27 86 67 Appelez pour réserver
Coloration des cheveux
Coupe de cheveux pour femme
Séchage au sèche-cheveux
Balayage
Au bout du Monde - Massage Spa Lyon
3 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon, France
+33 9 80 87 91 66 +33 9 80 87 91 66 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Thaï Paradis 2 - Massage thaï traditionnel
9 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France
+33 6 66 22 25 27 +33 6 66 22 25 27 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
L'Instant Zen
12 Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France
+33 4 37 22 08 39 +33 4 37 22 08 39 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Soins du visage contre l'acné
Microdermabrasion
Dermaplaning
Cabine 34
34 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France
+33 4 74 71 80 59 +33 4 74 71 80 59 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Soely Maison Dermo Esthétique
18 a Rue Professeur Deperet, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France
+33 4 74 71 17 06 +33 4 74 71 17 06 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Hammam Le Jade Lyon
12 Av. du Plateau, 69009 Lyon, France
+33 9 83 84 70 54 +33 9 83 84 70 54 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna infrarouge
La Maison du Tui Na
22 Quai Jean Moulin, 69002 Lyon, France
+33 9 52 84 02 09 +33 9 52 84 02 09 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
LGA Minceur et Bien Etre
21 Rue Ferrandière, 69002 Lyon, France
+33 6 47 50 21 47 +33 6 47 50 21 47 Appelez pour réserver
Soin du visage
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
ARIA BIEN-ETRE
6 Quai du Commerce, 69009 Lyon, France
+33 4 78 21 92 87 +33 4 78 21 92 87 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Institut de Beaute Audrey Girard
44 Av. de la République, 69370 Saint-Didier-au-Mont-d'Or, France
+33 4 78 35 64 63 +33 4 78 35 64 63 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Microdermabrasion
M Massage Institute
12 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France
+33 4 72 04 05 94 +33 4 72 04 05 94 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage thérapeutique
Spa à Lyon -Le Spa des Canuts
51 Rue Deleuvre, 69004 Lyon, France
+33 4 78 39 57 72 +33 4 78 39 57 72 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Boscolo Spa & Wellness Lyon
Boscolo Lyon Hôtel & SPA, 11 Quai Jules Courmont, 69002 Lyon, France
+33 4 87 25 72 11 +33 4 87 25 72 11 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
SPA OSMOSE
interphone bouton 21, 12 Rue de la Barre 1er étage interphone bouton 21 code, 2ème porte : 1269B 1 étage, 69002 Lyon, France
+33 4 78 79 94 40 +33 4 78 79 94 40 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Peeling chimique
Massage du dos
Spa Cinq Mondes Grand Hôtel-Dieu Lyon
7 Grand Cloître Grand Hôtel Dieu, 69002 Lyon, France
+33 4 78 42 07 07 +33 4 78 42 07 07 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
L'Atelier des Rouges
9 Rue d'Austerlitz, 69004 Lyon, France
+33 4 78 29 52 60 +33 4 78 29 52 60 Appelez pour réserver
Pédicure spa
Vernis à ongles
Extensions d'ongles
Manucure et pédicure
SPA de Luxe - Pavillon de la Rotonde
3 Av. Georges Bassinet, 69260 Charbonnières-les-Bains, France
+33 4 78 87 79 74 +33 4 78 87 79 74 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Room Sports - Wellness Sports Club Tassin La Demi Lune
33 Av. de la République, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France
+33 4 78 34 32 40 +33 4 78 34 32 40 Appelez pour réserver
Un monde à part
113 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France
+33 4 37 46 50 47 +33 4 37 46 50 47 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Cybèle Beauté
32 Av. de Lanessan, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France
+33 4 78 35 73 20 +33 4 78 35 73 20 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
YALIN
7 Rue des Remparts d'Ainay, 69002 Lyon, France
+33 4 82 53 82 60 +33 4 82 53 82 60 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Spa Lyon Plage
84 Quai Joseph Gillet, 69004 Lyon, France
+33 4 72 10 44 34 +33 4 72 10 44 34 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Hammam Les Cent Ciels Lyon
41 Rue Vaubecour, 69002 Lyon, France
+33 4 37 23 34 60 +33 4 37 23 34 60 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Aquabiking Lyon 9
14 Rue Marietton, 69009 Lyon, France
+33 4 72 09 94 36 +33 4 72 09 94 36 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Hôtel & Spa Le Pavillon
3 Av. Georges Bassinet, 69260 Charbonnières-les-Bains, France
+33 4 78 87 79 79 +33 4 78 87 79 79 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Sanaya spa
3 Rue du Pavillon, 69004 Lyon, France
+33 9 54 48 98 86 +33 9 54 48 98 86 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Soins spa
CITRON VERT - Cordeliers
32 Rue Neuve, 69002 Lyon, France
+33 4 37 40 80 62 +33 4 37 40 80 62 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Microdermabrasion
Épilation au fil
Les Bains de l'Opéra
20 Rue Joseph Serlin, 69001 Lyon, France
+33 4 78 29 16 54 +33 4 78 29 16 54 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Cabaret Spa
64 Quai de Pierre-Scize, 69005 Lyon, France
+33 4 65 27 40 20 +33 4 65 27 40 20 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Eau de Soie
6 Pass. du Béal, 69009 Lyon, France
+33 4 74 71 14 19 +33 4 74 71 14 19 Appelez pour réserver
Hammam La 7e Source
24 Rue Joseph Serlin, 69001 Lyon, France
+33 4 78 39 47 33 +33 4 78 39 47 33 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

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Augmentez votre détente et libérez toutes les tensions corporelles grâce à une séance de sauna. Les bienfaits de la thérapie au sauna sont reconnus depuis des millénaires. Passer du temps dans un sauna peut améliorer la circulation, soulager les douleurs musculaires et articulaires, et vous aider à vous relaxer pleinement. Platza, banya et Vibrosaun ne sont que quelques-unes des expériences de sauna proposées. Rendez-vous sur le site Fresha ou sur application mobile, et trouvez le sauna le plus proche à Écully. Il est temps de monter la température et de profiter d’un moment chaud et apaisant.

Si votre prochain rendez-vous spa est en retard, pourquoi perdre encore une minute ? Il est grand temps de prendre soin de vous. Déjà un milliard de clients l’ont fait. Et en ce moment, 130 000 professionnels à travers le monde sont prêts à recevoir votre réservation grâce au app de planification gratuit de Fresha. Si vous avez déniché une adresse incontournable qui mérite d’être référencée ici, faites-le nous savoir à hello@fresha.com, qu’il s’agisse d’un salon local préféré à Écully, France, ou d’un lieu incontournable à l’autre bout du monde. Nous veillons à ce que vous restiez au top, où que vous soyez.