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Sauna Vernaison

Meilleurs saunas à proximité à Vernaison, Lyon

‎Établissements proposant des Saunas dans Vernaison à Lyon Afficher la carte

Appelez pour réserver

Natur'elle

336 Rue de la Fée des Eaux, 69390 Vernaison, France

+33 6 50 96 73 27 +33 6 50 96 73 27 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour femme

Séchage au sèche-cheveux

Extensions de cheveux

Balayage

V.i.p Room

123 Rte de Givors, 69390 Vernaison, France

+33 4 72 30 12 82 +33 4 72 30 12 82 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour enfants

Balayage

Extensions de cheveux

Séchage au sèche-cheveux

Institut Mademois'L

122 Rue de la Salle des Fêtes, 69390 Vernaison, France

+33 6 99 41 26 08 +33 6 99 41 26 08 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Osmose bien-être

Le Sud Ouest, 2A Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 37 23 53 90 +33 4 37 23 53 90 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Soin du visage

Corps & Conscience | Énergéticienne - Magnétiseuse

44 Rue du Rave, 69390 Millery, France

+33 6 03 64 36 34 +33 6 03 64 36 34 Appelez pour réserver

Lecture psychique

Acupuncture

Chiropratique

TENET Massages

Entrée en Face du Super U (bornes de recharges électriques, 3 Pl. du Lavoir Centre paramédical, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 6 98 59 39 62 +33 6 98 59 39 62 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage relaxant

Massage en couple

L'Eden - Maison de beauté bien-être

Parc brignais 2000, 22 Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 72 39 22 36 +33 4 72 39 22 36 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Dermaplaning

Microdermabrasion

TERAPIYA by LAURA BM

5 All. du Vieux Porche, 69360 Ternay, France

+33 6 38 10 46 55 +33 6 38 10 46 55 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Microdermabrasion

Indie'Massage - AuM - Audrey Molle

44 Rue du Rave, 69390 Millery, France

+33 6 70 25 31 47 +33 6 70 25 31 47 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Enyeto Sport Brignais / Pilates / Musculation / Cross-Training / Boxe / Cardio-Fitness

7 Chem. du Bois des Côtes, 69530 Brignais, France

+33 9 81 11 25 73 +33 9 81 11 25 73 Appelez pour réserver

Chrysalide Bien-Être - Isabelle Thomas

111 Rue du 8 Mai 1945, 69360 Solaize, France

+33 6 50 00 32 80 +33 6 50 00 32 80 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Aurélie Créations

CENTRE DE BEAUTÉ, 30 Rte de Lyon, 69320 Feyzin, France

+33 4 78 70 79 66 +33 4 78 70 79 66 Appelez pour réserver

Extensions d'ongles en gel

Manucure et pédicure

Pédicure spa

Pédicure pour homme

Partage des Sens - Institut de beauté mixte

46 Av. du Dauphiné, 69360 Sérézin-du-Rhône, France

+33 6 67 29 95 67 +33 6 67 29 95 67 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Massage tuina - Isabelle Galand

3 Pl. du Lavoir, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 6 58 61 25 66 +33 6 58 61 25 66 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Le temple zen

4 Av. Claude de la Colombière, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 4 78 02 77 73 +33 4 78 02 77 73 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Carlance - Brignais Beauty Institute

7 Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 72 04 64 81 +33 4 72 04 64 81 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Centre MédiAge

2A Rte de Lyon porte 111, 69530 Brignais, France

+33 9 80 46 39 81 +33 9 80 46 39 81 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Getas Alexandra Institut de beauté LE TREFLE D'OR

1 Rue de la Croix Rouge, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 6 10 55 21 79 +33 6 10 55 21 79 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

FAQ : Sauna

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour parcourir les installations de sauna, les spas et les centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous disponibles le dimanche.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs courtes sessions avec des pauses de refroidissement sont courantes dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Quels sont les bienfaits de l'utilisation d'un sauna pour la santé ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, une réduction des courbatures musculaires, un soulagement du stress, un meilleur sommeil, un nettoyage de la peau par la transpiration et une amélioration de la fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Vernaison avec Fresha

Fresha est votre coffre aux trésors personnel pour dénicher les meilleurs spas à Vernaison. Nos salons et centres partenaires regorgent de pépites parmi leurs soins et prestations. Il ne vous reste plus qu’à choisir votre coup de cœur et confirmer votre rendez-vous dès aujourd’hui. Profitez de la tranquillité d’esprit grâce à notre système de paiement sécurisé et aux rappels de rendez-vous directement sur votre téléphone. Accordez-vous un moment de bien-être bien mérité.

Augmentez votre détente et libérez toutes les tensions corporelles grâce à une séance de sauna. Les bienfaits de la thérapie au sauna sont reconnus depuis des millénaires. Passer du temps dans un sauna peut améliorer la circulation, soulager les douleurs musculaires et articulaires, et vous aider à vous relaxer pleinement. Platza, banya et Vibrosaun ne sont que quelques-unes des expériences de sauna proposées. Rendez-vous sur le site Fresha ou sur application mobile, et trouvez le sauna le plus proche à Vernaison. Il est temps de monter la température et de profiter d’un moment chaud et apaisant.

Nous avons déjà atteint 1 milliard de rendez-vous réservés via Fresha dans le monde entier. Et grâce à vous, nous ne cessons de nous améliorer. N’hésitez pas à nous faire part de vos retours en envoyant un message à hello@fresha.com. De plus, les 450 000 professionnels qui utilisent Fresha contribuent grandement à notre succès. Ils gèrent tous leur activité avec notre logiciel de réservation gratuit, spécialement conçu pour les salons et les centres de bien-être. Nous redéfinissons les standards de la prise de rendez-vous beauté et bien-être, pas seulement à Vernaison ou dans la France, mais bien au-delà. Présents dans plus de 120 pays, nous sommes un acteur majeur du secteur. Retrouvez-nous près de chez vous ou à l’étranger, pour tous les soins dont vous avez besoin.

‎Également disponible à Vernaison

Salons de coiffure Spas médicaux Centres d'épilation Sourcils et cils Salons de manucure Centre de bronzage Instituts de beauté Spas et saunas Barbiers Massages Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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