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Meilleurs saunas à proximité à Saint-Alban-de-Roche, Lyon

Établissements proposant des Saunas dans Saint-Alban-de-Roche à Lyon Afficher la carte

Le Petit Secret d'Alban
21 Mnt de la Croix Blanche, 38080 Saint-Alban-de-Roche, France
+33 6 29 72 01 55 +33 6 29 72 01 55 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
D'massages - Salon de Massages
3 Av. du Bourg, 38080 L'Isle-d'Abeau, France
+33 6 09 69 55 50 +33 6 09 69 55 50 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage en couple
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Passage Bleu - L'Isle d'Abeau
Zone Com Carrefour, Face à Mc Donalds, Bd de l'Arbonnas, 38080 L'Isle-d'Abeau, France
+33 4 74 18 14 37 +33 4 74 18 14 37 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Trésor De Douceur
3 Rue du Verger du Parc, 38080 L'Isle-d'Abeau, France
+33 6 83 31 13 54 +33 6 83 31 13 54 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Madinana - Onglerie, soins énergétiques
Pl. de Chantalouette, 38080 L'Isle-d'Abeau, France
+33 6 15 51 24 43 +33 6 15 51 24 43 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Microdermabrasion
Centre d'Epilation Beauté & Bien-être
46 Rue de la République, 38300 Bourgoin-Jallieu, France
+33 4 74 28 10 49 +33 4 74 28 10 49 Appelez pour réserver
Épilation à la cire Hollywood
Épilation du maillot
Épilation à la cire du corps entier
Épilation pour homme
Hera Care
3 Av. du Bourg, 38080 L'Isle-d'Abeau, France
+33 6 76 65 03 03 +33 6 76 65 03 03 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Microdermabrasion
Dermaplaning
Institut NoSens
57 Rue de la République, 38300 Bourgoin-Jallieu, France
+33 4 37 03 41 05 +33 4 37 03 41 05 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins de modelage du corps
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
Les Bassins d'Épione - Centre de flottaison et de thérapies douces
6 Rue Isaac Asimov, 38300 Bourgoin-Jallieu, France
+33 6 02 45 82 71 +33 6 02 45 82 71 Appelez pour réserver
Acupuncture
Lecture psychique
Camille Massages Bien-Être et Relaxation
80 Rue de la République, 38300 Bourgoin-Jallieu, France
+33 6 52 25 41 96 +33 6 52 25 41 96 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Catherine Cambray
32 Av. Professeur Tixier, 38300 Bourgoin-Jallieu, France
+33 6 29 80 02 80 +33 6 29 80 02 80 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
Institut 100% Beauté
85 Av. Professeur Tixier, 38300 Bourgoin-Jallieu, France
+33 4 74 43 99 38 +33 4 74 43 99 38 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Soins du visage contre l'acné
Le Lagon Bleu Massages bien-être
56B Chem. du Crêt, 38300 Domarin, France
+33 6 08 26 86 43 +33 6 08 26 86 43 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Laurence Plattard
82 Av. de Murcia, 38080 L'Isle-d'Abeau, France
+33 6 32 63 72 75 +33 6 32 63 72 75 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage aux pierres chaudes
Massage thaïlandais
E L I E A Massage
39 Rue des Aberaux, 38300 Bourgoin-Jallieu, France
+33 6 59 42 77 73 +33 6 59 42 77 73 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage en couple
Les Secrets de l'Isle
22 Bis Rue des Branches, 38080 L'Isle-d'Abeau, France
+33 6 29 72 01 55 +33 6 29 72 01 55 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
L'Institut
12 Av. Professeur Tixier, 38300 Bourgoin-Jallieu, France
+33 4 74 28 23 13 +33 4 74 28 23 13 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Service de maquillage
Soin du visage
Peeling chimique
CARE CENTER - Centre de soins / Bien-être & SPA
7 Rue des Castors, 38300 Bourgoin-Jallieu, France
+33 6 73 03 56 80 +33 6 73 03 56 80 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec

FAQ : Sauna

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Saint-Alban-de-Roche avec Fresha

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Si vous cherchez un moyen de détendre vos muscles et de soulager les tensions dans vos articulations douloureuses, la thérapie par sauna offre de nombreux bienfaits reconnus. Sous la chaleur sèche du sauna, la circulation sanguine s’accélère, réduisant ainsi toute raideur. De nombreux pays à travers le monde vantent les vertus du sauna, une tradition profondément ancrée dans leur culture. Que vous préfériez essayer le banya russe, l’Iyashi Dome japonais ou les saunas finlandais, trouvez votre nouveau lieu de bien-être local sur Fresha. Recherchez des saunas à Saint-Alban-de-Roche dès maintenant sur la application mobile Fresha.

Faites-vous choyer par les meilleurs experts. Que vous soyez chez vous à Saint-Alban-de-Roche, France, ou en escapade bien méritée, plus de 450 000 spécialistes beauté, ongles et bien-être vous attendent sur Fresha. Nous sommes présents dans 120 pays à travers le monde. Chaque jour, de nouveaux professionnels rejoignent Fresha pour profiter de notre logiciel de premier ordre. Si vous repérez un salon ou un centre de bien-être qui ne figure pas encore sur notre site, ou si vous avez d’autres suggestions, cette invitation vous est ouverte. Envoyez-nous un message à hello@fresha.com. Nous sommes des leaders du secteur grâce à la qualité de notre service, et c’est grâce à vous.