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Meilleurs saunas à proximité à Pont-Évêque, Lyon

Établissements proposant des Saunas dans Pont-Évêque à Lyon Afficher la carte

Balnéothérapie Vienne - Pont Eveque
Maison de Santé Pluridisciplinaire, 2 Rue de l'Europe, 38780 Pont-Évêque, France
+33 4 58 17 08 54 +33 4 58 17 08 54 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Ô Soins d’Marina - Massage & Headspa
4 Pl. Louis Revol, 38200 Vienne, France
+33 4 74 85 00 25 +33 4 74 85 00 25 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Soins anti-cellulite
TERAPIYA by LAURA BM
6 Rue du Collège, 38200 Vienne, France
+33 6 38 10 46 55 +33 6 38 10 46 55 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
Peeling chimique
CRYOPULSE
38 place Aphrodite, 69560 Saint-Romain-en-Gal, France
+33 9 80 93 41 13 +33 9 80 93 41 13 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
The Women Institut
2 Rue des Carmes, 38200 Vienne, France
+33 6 99 86 70 42 +33 6 99 86 70 42 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Épilation des sourcils au fil
Soin du visage
Aqua Beauté
8 Rue du Collège, 38200 Vienne, France
+33 6 59 54 12 96 +33 6 59 54 12 96 Appelez pour réserver
Mel Ness Artisan du Soin Maternel
1 Rue Tony Zacharie, 38200 Vienne, France
+33 6 65 65 52 67 +33 6 65 65 52 67 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Basic-Fit
25 Quai Riondet, 38200 Vienne, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Appelez pour réserver
La maison des sens
2 Chem. de la Reglane, 38200 Vienne, France
+33 7 73 96 54 49 +33 7 73 96 54 49 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
L'instant Vienne
10 Rue Henri Jacquier, 38200 Vienne, France
+33 4 74 20 59 46 +33 4 74 20 59 46 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
L'Essens du Bien-Etre
2 RD 386, 69700 Loire-sur-Rhône, France
+33 6 14 87 39 76 +33 6 14 87 39 76 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Instants Sacrés
97 Bis Rue de la Paix, 38780 Estrablin, France
+33 4 74 31 78 28 +33 4 74 31 78 28 Appelez pour réserver
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Épilation par électrolyse
Soin capillaire
Épilation au laser
L'Atelier Détente
6 Rue Jean-Jacques Rousseau, 38200 Vienne, France
+33 6 77 89 77 29 +33 6 77 89 77 29 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
CENTRE REJUDERMIE VIENNE
27 Bd de la République, 38200 Vienne, France
+33 9 86 42 29 29 +33 9 86 42 29 29 Appelez pour réserver
Épilation du dos
Épilation à la cire Hollywood
Épilation brésilienne
Épilation du visage
GENTIL drone
1388 RD 386, 69560 Saint-Romain-en-Gal, France
+33 6 59 54 61 80 +33 6 59 54 61 80 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Digitopuncture
Massage ayurvédique

FAQ : Sauna

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Pont-Évêque avec Fresha

Chez Fresha, nous simplifions au maximum la prise de rendez-vous pour vos soins coiffure, massage et esthétique. Recherchez le soin souhaité, parcourez les spas disponibles à Pont-Évêque et choisissez celui qui vous séduit le plus. Avec la diversité des spas et des soins proposés, vous aurez l’embarras du choix. La réservation est facile, et le plaisir assuré.

Enveloppé·e par la chaleur d’un poêle à bois, une séance de sauna permet à vos muscles de se détendre et au stress de s’évaporer. La transpiration intense favorisée par le sauna aide à éliminer les toxines de votre corps et à purifier votre peau. Vous pouvez aussi opter pour un bain russe ou un hammam si vous préférez une expérience humide plutôt que sèche. Réservez votre séance de sauna et hammam sur Fresha, et téléchargez notre application simple d’utilisation pour profiter facilement des offres locales à Pont-Évêque.

Votre parcours vers le bien-être est presque achevé. Il suffit d’un·e seul·e spa thérapeute, dans un spa à Pont-Évêque, pour passer de l’ordinaire à l’exceptionnel. Rendez-vous dans notre centre d'aide si vous souhaitez un coup de pouce supplémentaire pour y parvenir. Sachez que nous visons aussi l’exceptionnel. Nous avons organisé 1 milliard de rendez-vous dans 120 pays à travers le monde, dont la France, et collaborons avec plus de 450 000 professionnel·le·s — et ce nombre ne cesse de grandir. Des millions de propriétaires d’établissements ont choisi Fresha, utilisant notre programmateur gratuit et de premier ordre pour mieux vous servir. Avec Fresha, atteindre votre destination bien-être idéale est aussi simple que de franchir la porte du salon.

Également disponible à Pont-Évêque

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