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Sauna Plaines Varissan

Meilleurs saunas à proximité à Plaines Varissan, Lyon

‎Établissements proposant des Saunas dans Plaines Varissan à Lyon Afficher la carte

Appelez pour réserver

Hammam Abid

99 Rue Pierre et Marie Curie, 69700 Givors, France

+33 4 78 73 91 60 +33 4 78 73 91 60 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Corps & Conscience | Énergéticienne - Magnétiseuse

44 Rue du Rave, 69390 Millery, France

+33 6 03 64 36 34 +33 6 03 64 36 34 Appelez pour réserver

Lecture psychique

Chiropratique

Acupuncture

l'éclat d'ambre

280 Rue du Ctre, 69700 Loire-sur-Rhône, France

+33 6 37 62 82 83 +33 6 37 62 82 83 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Microdermabrasion

TERAPIYA by LAURA BM

5 All. du Vieux Porche, 69360 Ternay, France

+33 6 38 10 46 55 +33 6 38 10 46 55 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

Indie'Massage - AuM - Audrey Molle

44 Rue du Rave, 69390 Millery, France

+33 6 70 25 31 47 +33 6 70 25 31 47 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Alexandra soins beauté

Chem. de la Rama, 69700 Givors, France

+33 6 16 75 12 21 +33 6 16 75 12 21 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Nuance Lagon

15 Av. Frédéric Mistral, 38670 Chasse-sur-Rhône, France

+33 4 72 24 33 37 +33 4 72 24 33 37 Appelez pour réserver

Coloration des cheveux

Tressage de cheveux

Cheveux bouclés

Coupe de cheveux pour enfants

Empreinte De Beauté

1 Rue de la Gare, 38670 Chasse-sur-Rhône, France

+33 4 78 73 15 61 +33 4 78 73 15 61 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Institut Spa and Beauty

102 Chem. de Trembas, 38670 Chasse-sur-Rhône, France

+33 6 03 55 95 46 +33 6 03 55 95 46 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Sokea Beaute - Estheticienne à Montagny

52 Chem. de l'Orchidée, 69700 Montagny, France

+33 6 51 77 93 44 +33 6 51 77 93 44 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Le P'tit Bien-être

69700 Givors, France

+33 7 82 75 83 22 +33 7 82 75 83 22 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage relaxant

Massage suédois

ESPACE DOUCE HEURE ARTISTIQUE

64 rue des anciens combattants, Pl. Sourzy, 69700 Montagny, France

+33 6 01 17 14 99 +33 6 01 17 14 99 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Carlance Chasse-sur-Rhône

1654 Av. Frédéric Mistral, 38670 Chasse-sur-Rhône, France

+33 4 72 24 65 06 +33 4 72 24 65 06 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

FAQ : Sauna

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Plaines Varissan avec Fresha

Considérez Fresha comme votre allié de confiance. Celui qui connaît tous les bons plans pour vos rendez-vous beauté, massage et bien-être. Celui qui organise tout pour vous, en vous envoyant des rappels pratiques directement sur votre téléphone. Et celui en qui vous pouvez avoir pleinement confiance, pour une réservation sécurisée et confidentielle. Trouvez les meilleurs spas à Plaines Varissan, et laissez-nous nous occuper du reste.

Partez à la découverte des meilleures expériences de sauna sans quitter la France grâce à Fresha. Les saunas finlandais traditionnels utilisent des pierres chaudes pour diffuser une chaleur sèche dans des cabines en bois, idéales pour se détendre, ouvrir les pores, réduire les tensions et soulager les muscles endoloris. Les dômes Iyashi japonais recréent les bains de sable chaud du sud du Japon. Vivez une expérience authentiquement russe avec un soin platza aux feuilles de chêne chaudes, appliqué selon la tradition du banya russe. Réservez des saunas en plein air pour profiter de la nature tout en transpirant. Ou optez pour une thérapie alternant vapeur et sauna, combinant chaleur humide et sèche. Trouvez et réservez facilement des séances de sauna adaptées à vos envies et à votre budget à Plaines Varissan grâce à Fresha.

Fresha est présent dans 120 pays et a déjà enregistré 1 milliard de rendez-vous dans le monde. Impressionnant, non ? Il est peut-être temps de s’accorder un moment détente. Laissez-nous vous accompagner jusqu’à votre prochain soin spa à Plaines Varissan, France. Comme tant d’autres, vous reviendrez sûrement pour en profiter encore. Fresha recherche constamment de nouveaux talents : si vous connaissez quelqu’un qui pourrait rejoindre les 450 000 coiffeurs et professionnels utilisant gratuitement le outil de planification de Fresha, faites-le-nous savoir à hello@fresha.com. Nous savons que nous sommes le secret le mieux gardé dans le domaine de beauté, massage et bien-être. Ça vous dérange ? Pas du tout.

‎Également disponible à Plaines Varissan

Centres d'épilation Barbiers Spas et saunas Massages Salons de manucure Salons de coiffure Physiothérapie / Kinésithérapie

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