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Meilleurs saunas à proximité à Moras, Lyon

Établissements proposant des Saunas dans Moras à Lyon Afficher la carte

L'Appart Fitness - salle de sport Crémieu Tignieu
Rte de Loyettes, 38460 Saint-Romain-de-Jalionas, France
+33 4 26 38 90 52 +33 4 26 38 90 52 Appelez pour réserver
Lifting non chirurgical
Microneedling
Repulpeur de lèvres
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Escale Evasion
3 Rue du Marché-Vieux, 38460 Crémieu, France
+33 9 88 41 36 91 +33 9 88 41 36 91 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Microdermabrasion
Dermaplaning
O'Bonheur d'Ailes
17 Rue Porcherie, 38460 Crémieu, France
+33 9 81 02 85 72 +33 9 81 02 85 72 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Douce Heure / Massage bien-être et minceur
Grande rue de la Halle, 38460 Crémieu, France
+33 7 83 26 22 36 +33 7 83 26 22 36 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Delfée Massage
5 Imp. des Bateleurs, 38460 Crémieu, France
+33 6 78 08 32 93 +33 6 78 08 32 93 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
O Bulles d'équilibre : Yoga du rire - Massages bien-être
2639 Rte de Vienne, 38460 Chamagnieu, France
+33 6 83 44 82 01 +33 6 83 44 82 01 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
The pause Nail art
2550 Rte de Vienne, 38460 Chamagnieu, France
+33 7 86 95 19 02 +33 7 86 95 19 02 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Spa Privatif | Hammam | Sauna | Jacuzzi | Sous l'arbre de vie
59 Grande Rue, 38460 Trept, France
+33 6 65 45 57 93 +33 6 65 45 57 93 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Belle & Nature
76 Grande Rue, 38460 Trept, France
+33 4 37 06 56 84 +33 4 37 06 56 84 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Service de maquillage
Soin du visage
Brin de Coiffure
ZA les Sambetes, 490 rue des Sambetes, 38460 Saint-Romain-de-Jalionas, France
+33 4 74 88 04 29 +33 4 74 88 04 29 Appelez pour réserver
Cheveux bouclés
Extensions de cheveux
Balayage
Coupe de cheveux pour enfants
La Bicyclette Fleurie
2 chemin de traverse, 38460 Villemoirieu, France
+33 4 74 90 06 55 +33 4 74 90 06 55 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage sportif
Massage des pieds
Massage complet du corps
Les Jolis Soins de Stéphanie
38460 Saint-Romain-de-Jalionas, France
+33 7 81 84 55 17 +33 7 81 84 55 17 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Centre Multi-activités, CMA
Chem. de la Plaine, 38460 Chamagnieu, France
+33 4 74 90 27 94 +33 4 74 90 27 94 Appelez pour réserver
Permanente
Enfants d'Ofée
9 Rue Devernoille, 42350 La Talaudière, France
+33 7 61 54 76 90 +33 7 61 54 76 90 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Institut Relaxance
9 Rue du Moulin Gillier, 42290 Sorbiers, France
+33 4 77 53 23 37 +33 4 77 53 23 37 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Massage du dos
N.SENS
4 Rue du Moulin Gillier, 42290 Sorbiers, France
+33 6 56 77 48 20 +33 6 56 77 48 20 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Armonizen
59 Rue de la République, 42350 La Talaudière, France
+33 4 77 53 85 58 +33 4 77 53 85 58 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Ma Parenthèse à St Christo
806 Ham. de Maison Neuve, 42320 Saint-Christo-en-Jarez, France
+33 7 65 79 40 94 +33 7 65 79 40 94 Appelez pour réserver
Chiropratique
Lecture psychique
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Le Cocon des Rêves
38 Rue Victor Hugo, 42350 La Talaudière, France
+33 9 61 67 53 30 +33 9 61 67 53 30 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage contre l'acné
Microdermabrasion
Épilation au fil
France Beauté Institut
69 Rue de la République, 42400 Saint-Chamond, France
+33 4 77 31 20 10 +33 4 77 31 20 10 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Soins du visage pour homme
Gym And Co
3 Rue de la Brayetière, 42350 La Talaudière, France
+33 4 77 53 09 44 +33 4 77 53 09 44 Appelez pour réserver
Massage sportif
Lumin' et Sens
38 Rue Victor Hugo, 42350 La Talaudière, France
+33 4 77 21 55 36 +33 4 77 21 55 36 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Dermaplaning
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Escale Evasion - Institut de beauté - spa - Hammam
12 Rue Jean et André Dugas, 42400 Saint-Chamond, France
+33 4 77 19 93 97 +33 4 77 19 93 97 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Microdermabrasion
Dermaplaning
Beauté Naissante, Centre Expertise en Facial et Silhouette. Epilation définitive Laser Diode / Electrolyse .
50 Rue Victor Hugo, 42350 La Talaudière, France
+33 4 77 81 36 65 +33 4 77 81 36 65 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage

FAQ : Sauna

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Moras avec Fresha

Accédez en un instant à un catalogue exceptionnel de salons et centres de bien-être en seulement quelques clics. Si cela vous parle, continuez votre lecture. Chez Fresha, nous avons conçu une plateforme de réservation si simple à utiliser que vous vous demanderez pourquoi vous avez utilisé autre chose jusqu’à présent. Trouvez spas à Moras proposant des soins incontournables à prix avantageux. Recherchez, choisissez, réservez, et recommencez.

Augmentez votre détente et libérez toutes les tensions corporelles grâce à une séance de sauna. Les bienfaits de la thérapie au sauna sont reconnus depuis des millénaires. Passer du temps dans un sauna peut améliorer la circulation, soulager les douleurs musculaires et articulaires, et vous aider à vous relaxer pleinement. Platza, banya et Vibrosaun ne sont que quelques-unes des expériences de sauna proposées. Rendez-vous sur le site Fresha ou sur application mobile, et trouvez le sauna le plus proche à Moras. Il est temps de monter la température et de profiter d’un moment chaud et apaisant.

Faites-vous choyer par les meilleurs experts. Que vous soyez chez vous à Moras, France, ou en escapade bien méritée, plus de 450 000 spécialistes beauté, cheveux et bien-être vous attendent sur Fresha. Nous sommes présents dans 120 pays à travers le monde. Chaque jour, de nouveaux professionnels rejoignent Fresha pour profiter de notre application de prise de rendez-vous de premier ordre. Si vous repérez un salon ou un centre de bien-être qui ne figure pas encore sur notre site, ou si vous avez d’autres suggestions, cette invitation vous est ouverte. Envoyez-nous un message à hello@fresha.com. Nous sommes des leaders du secteur grâce à la qualité de notre service, et c’est grâce à vous.