Domicile Spa et sauna Sauna La France Sauna LyonSauna Monplaisir

Meilleurs saunas à proximité à Monplaisir, Lyon

Établissements proposant des Saunas dans Monplaisir à Lyon Afficher la carte

Institut Guinot (Monplaisir)
99 Av. des Frères Lumière, 69008 Lyon, France
+33 4 78 01 78 69 +33 4 78 01 78 69 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Fourvière Hotel
23 Rue Roger Radisson, 69005 Lyon, France
+33 4 74 70 07 00 +33 4 74 70 07 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Belle de Maïa Maison de Beauté
31 Rue du Bœuf, 69005 Lyon, France
+33 4 78 37 88 40 +33 4 78 37 88 40 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Thaï Bien Être - Charité Lyon 2è
56 Rue de la Charité, 69002 Lyon, France
+33 4 72 32 21 79 +33 4 72 32 21 79 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage suédois
Massage thaïlandais
REFLEX 'MASSAGE
4 Rue de la Quarantaine, 69005 Lyon, France
+33 6 22 76 52 59 +33 6 22 76 52 59 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Vanessa Ceyrolle | Massages & Formations | Lyon 6
134 Av. Thiers, 69006 Lyon, France
+33 6 64 47 48 25 +33 6 64 47 48 25 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage ayurvédique
CAP NATURA - Centre de Bien-Être Lyon
87 Rue de Sèze, 69006 Lyon, France
+33 4 51 26 03 14 +33 4 51 26 03 14 Appelez pour réserver
Mille et Un Bien Etre
21 Rue Ferrandière, 69002 Lyon, France
+33 4 78 42 59 45 +33 4 78 42 59 45 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
My Échappée Bulle
30 Rue Notre Dame, 69006 Lyon, France
+33 7 83 33 84 27 +33 7 83 33 84 27 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
L'Oāsis Meïsō Lyon - Centre de flottaison en isolation sensorielle
28 Rue de Condé local de gauche, 69002 Lyon, France
+33 7 66 80 47 01 +33 7 66 80 47 01 Appelez pour réserver
BREBEL
16 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France
+33 4 72 18 03 34 +33 4 72 18 03 34 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Soins du visage contre l'acné
Thai Detente Massage
10 Rue de Bonald, 69007 Lyon, France
+33 7 60 88 88 38 +33 7 60 88 88 38 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage chinois
Un Souffle de bien être
3 Rue Elie Rochette, 69007 Lyon, France
+33 6 87 26 96 55 +33 6 87 26 96 55 Appelez pour réserver
Soin du visage
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Soins anti-cellulite
Borrelly Spa
57 Rue Pierre Corneille, 69006 Lyon, France
+33 4 78 24 74 32 +33 4 78 24 74 32 Appelez pour réserver
Soin du visage
Massage du dos
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Mon'Plaisir Bien-Etre
20 Rue Saint-Gervais, 69008 Lyon, France
+33 6 18 43 46 26 +33 6 18 43 46 26 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Devi Massage - Massage Ayurvédique Lyon - Anna PISSOT
RESERVE AUX FEMMES, 92 Rue Pierre Delore, 69008 Lyon, France
+33 6 28 22 79 08 +33 6 28 22 79 08 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Pascal Levasseur,praticien en massage bien-être, Cocon-Blanc, Lyon 8
46 Rue Henri Barbusse, 69008 Lyon, France
+33 6 19 09 44 04 +33 6 19 09 44 04 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage prénatal
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
La Maison du Tui Na
18 Rue Grolée, 69002 Lyon, France
+33 4 78 60 36 55 +33 4 78 60 36 55 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
Institut Soins du Jour
7 Rue de la Favorite, 69005 Lyon, France
+33 4 69 60 28 27 +33 4 69 60 28 27 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Soins anti-cellulite
ASIA Fitness training
9 Quai Jules Courmont, 69002 Lyon, France
+33 4 78 38 96 92 +33 4 78 38 96 92 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Namaste massage bien-être
8 Pl. Croix-Paquet, 69001 Lyon, France
+33 6 19 79 14 60 +33 6 19 79 14 60 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
L'Échappée D'Elle - massage kobido à Lyon
9 Rue Bouteille, 69001 Lyon, France
+33 6 88 08 18 75 +33 6 88 08 18 75 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage prénatal
Massage relaxant
Massage en couple
Patrice massage sportif et bien être
5 Rue Neuve, 69001 Lyon, France
+33 6 07 32 97 35 +33 6 07 32 97 35 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage des pieds
SOHÖK - Traditional Therapy Massage Lyon 6
34 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France
+33 6 82 54 34 82 +33 6 82 54 34 82 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Jeanne Gaillard - Massage personnalisé - Massage Sensitif - Chi Nei Tsang - Lyon 6
102 Rue Garibaldi, 69006 Lyon, France
+33 6 44 93 09 60 +33 6 44 93 09 60 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
SoukSaBaï
41 Rue Ney, 69006 Lyon, France
+33 4 78 52 53 67 +33 4 78 52 53 67 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage sportif
Spa Algotherm Lyon - Dermo Ocean Spa
49 Rue Auguste Comte, 69002 Lyon, France
+33 4 90 11 17 45 +33 4 90 11 17 45 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Virivi
4 Rue du Président Carnot, 69002 Lyon, France
+33 7 44 22 88 55 +33 7 44 22 88 55 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Relaks Massages & Activités Bien-Être
4 Pl. Louise, 69003 Lyon, France
+33 7 84 69 15 48 +33 7 84 69 15 48 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Anaïs Issoire - Médecine chinoise
145 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France
+33 6 09 57 51 52 +33 6 09 57 51 52 Appelez pour réserver
Acupuncture
Studio Déesse - Beauty / Massage & Training
3 Rue Chaponnay, 69003 Lyon, France
+33 6 48 18 18 68 +33 6 48 18 18 68 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Massage - Opieka - Camille Montenoise
93 Boulevard des Belges, 69006 Lyon, France
+33 6 59 50 30 67 +33 6 59 50 30 67 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage sportif
Mel's Party Spa | Activité anniversaire enfants
68 Rue Masséna, 69006 Lyon, France
+33 6 52 32 84 31 +33 6 52 32 84 31 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Massage à Domicile Lyon - LS_Détente
51 Rue Maurice Flandin, 69003 Lyon, France
+33 6 22 00 29 20 +33 6 22 00 29 20 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage ayurvédique
Selfcarebyjen - Drainage lymphatique/ Maderotherapie - Lyon
74 Cr Charlemagne, 69002 Lyon, France
+33 6 78 10 87 14 +33 6 78 10 87 14 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Le Temps d'un Massage
Espace Bien-être Lform, 54 bis Rue Vendôme, 69006 Lyon, France
+33 7 66 46 60 01 +33 7 66 46 60 01 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage en couple
Shiatsu à Lyon - Béatrice BEST - Praticienne FFST - Cabinet San Bao Lumière
30 Av. des Frères Lumière, 69008 Lyon, France
+33 6 83 98 88 59 +33 6 83 98 88 59 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage chinois
Digitopuncture
BODY SKIN LYON
22 Rue Constant, 69003 Lyon, France
+33 6 15 60 30 93 +33 6 15 60 30 93 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Roselart Massage
23 Rue du Chariot d'Or, 69004 Lyon, France
+33 6 95 38 89 53 +33 6 95 38 89 53 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Lc-massage
46 Rue Saint-Antoine, 69003 Lyon, France
0 0 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage complet du corps
Thaï Paradis - Massages
17 Rue Romarin, 69001 Lyon, France
+33 6 38 12 83 19 +33 6 38 12 83 19 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Baitong Thai relaxation
34 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France
+33 4 78 24 80 47 +33 4 78 24 80 47 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Au bout du Monde - Massage Spa Lyon
3 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon, France
+33 9 80 87 91 66 +33 9 80 87 91 66 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage thaïlandais
Chrysalide Eveil Massage Lyon
41 Rue Maryse Bastié, 69008 Lyon, France
+33 4 78 01 19 65 +33 4 78 01 19 65 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Red Studio
3 Rue Neuve, 69001 Lyon, France
+33 4 78 27 86 67 +33 4 78 27 86 67 Appelez pour réserver
Coloration des cheveux
Balayage
Séchage au sèche-cheveux
Coupe de cheveux pour femme
Massages & Soins de la peau | Lyon - Brotteaux | Pause Essenti'elle
116 Rue Vauban, 69006 Lyon, France
+33 6 78 77 56 06 +33 6 78 77 56 06 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Épilation au fil
Balicina Lyon
64 Av. Rockefeller, 69008 Lyon, France
+33 4 28 38 27 00 +33 4 28 38 27 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Luxury Spa
155 Av. Maréchal de Saxe, 69003 Lyon, France
+33 6 59 56 33 76 +33 6 59 56 33 76 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Spa Deep Nature - Sofitel Spa
20 Quai du Dr Gailleton, 69002 Lyon, France
+33 4 72 41 20 22 +33 4 72 41 20 22 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage des pieds
Espace Mincena
30 Rue Masséna, 69006 Lyon, France
+33 4 37 48 08 76 +33 4 37 48 08 76 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Bulle de Répit
16 Rue Pierre Corneille, 69006 Lyon, France
+33 7 53 96 69 58 +33 7 53 96 69 58 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage chinois
Endermospa LPG, soins anti âge, cellulite, kobido corporel
81 Rue Garibaldi, 69006 Lyon, France
+33 9 52 03 15 58 +33 9 52 03 15 58 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Thaï Paradis 2 - Massage thaï traditionnel
9 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France
+33 6 66 22 25 27 +33 6 66 22 25 27 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Le Prestige Spa Lyon
113 Rue Duguesclin, 69006 Lyon, France
+33 4 72 37 26 08 +33 4 72 37 26 08 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Quintessence - Massage bien-être
4 Rue Pravaz, 69003 Lyon, France
+33 4 69 67 23 20 +33 4 69 67 23 20 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
Epil'Net Crillon - Centre Epilation Lyon
82 Rue Crillon, 69006 Lyon, France
+33 4 72 69 92 69 +33 4 72 69 92 69 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soin du visage
Épilation au fil
Épilation des sourcils au fil
Institut Guinot (Lumière)
29 Av. des Frères Lumière, 69008 Lyon, France
+33 4 78 74 70 14 +33 4 78 74 70 14 Appelez pour réserver
Soin du visage
Épilation au fil
Service de maquillage
Épilation des sourcils au fil
HAMMAM ARGANA SPA
101 Bd Irène Joliot Curie, 69200 Vénissieux, France
+33 4 72 62 88 32 +33 4 72 62 88 32 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Thaï Détente
15 Rue Professeur Weill, 69006 Lyon, France
+33 7 69 00 94 96 +33 7 69 00 94 96 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Boabane Bien-Etre
100 Rue Bossuet, 69006 Lyon, France
+33 6 26 77 29 76 +33 6 26 77 29 76 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des pieds
Réflexologie
Massage en couple
Spa Nomad & Sens : Massage & Hammam à Lyon
6 Cr Franklin Roosevelt, 69006 Lyon, France
+33 4 26 30 06 06 +33 4 26 30 06 06 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Velouté de soins
82 Rue Tête d'Or, 69006 Lyon, France
+33 4 72 37 74 95 +33 4 72 37 74 95 Appelez pour réserver
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Isabelle Davis - Massages Renata França Maderotherapie Kobido
9 Av. de Grande Bretagne, 69006 Lyon, France
+33 7 76 31 76 99 +33 7 76 31 76 99 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Spa By Hair Anna
214 Bd Pinel, 69008 Lyon, France
+33 6 38 23 25 63 +33 6 38 23 25 63 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
SPA Lounge
34 Rue Jeanne Hachette Part Dieu-Villette - Dauphiné, 34 Rue Jeanne Hachette, 69003 Lyon, France
+33 9 88 03 23 43 +33 9 88 03 23 43 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
La Maison du Tui Na
22 Quai Jean Moulin, 69002 Lyon, France
+33 9 52 84 02 09 +33 9 52 84 02 09 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Massage thaïlandais
THAI HARMONY SPA LYON3
252 Cr Lafayette, 69003 Lyon, France
+33 9 51 85 77 93 +33 9 51 85 77 93 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
The Benefits of the Lagoon
53 Rue Masséna, 69006 Lyon, France
+33 9 53 37 94 36 +33 9 53 37 94 36 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Soins du visage pour homme
Microdermabrasion
Leila Beauty
85 Rue de Marseille, 69007 Lyon, France
+33 7 69 40 96 00 +33 7 69 40 96 00 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Microdermabrasion
Royal Spa
75 Cr Vitton, 69006 Lyon, France
+33 4 78 89 97 74 +33 4 78 89 97 74 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
LGA Minceur et Bien Etre
21 Rue Ferrandière, 69002 Lyon, France
+33 6 47 50 21 47 +33 6 47 50 21 47 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Microdermabrasion
THAI HARMONY SPA LYON 6
7 Bd des Brotteaux, 69006 Lyon, France
+33 9 75 37 62 58 +33 9 75 37 62 58 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage Relaxation Lyon 6 & Villeurbanne
8 Rue Henri Rolland, 69100 Villeurbanne, France
+33 6 63 62 48 20 +33 6 63 62 48 20 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage suédois
Massage sportif
Massage des tissus profonds
YILAN Massage traditionnel de relaxation
29 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France
+33 7 66 29 09 78 +33 7 66 29 09 78 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage relaxant
Massage aux pierres chaudes
La Source est en Vous
71 Rue de la Pagère, 69500 Bron, France
+33 6 29 74 70 40 +33 6 29 74 70 40 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
The Institute The Beauty Bar
2 Pl. Jules Ferry, 69006 Lyon, France
+33 4 69 60 18 40 +33 4 69 60 18 40 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
M Massage Institute
12 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France
+33 4 72 04 05 94 +33 4 72 04 05 94 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
SPA OSMOSE
interphone bouton 21, 12 Rue de la Barre 1er étage interphone bouton 21 code, 2ème porte : 1269B 1 étage, 69002 Lyon, France
+33 4 78 79 94 40 +33 4 78 79 94 40 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Spa Cinq Mondes Grand Hôtel-Dieu Lyon
7 Grand Cloître Grand Hôtel Dieu, 69002 Lyon, France
+33 4 78 42 07 07 +33 4 78 42 07 07 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
ligne et detente
15 Rue Feuillat, 69003 Lyon, France
+33 4 78 54 33 68 +33 4 78 54 33 68 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Épilation des sourcils au fil
Microdermabrasion
Boscolo Spa & Wellness Lyon
Boscolo Lyon Hôtel & SPA, 11 Quai Jules Courmont, 69002 Lyon, France
+33 4 87 25 72 11 +33 4 87 25 72 11 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Massage & Sauna Fleur de Lys
46 Rte de Vienne, 69007 Lyon, France
+33 6 44 88 82 74 +33 6 44 88 82 74 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage aux pierres chaudes
L'Atelier des Rouges
9 Rue d'Austerlitz, 69004 Lyon, France
+33 4 78 29 52 60 +33 4 78 29 52 60 Appelez pour réserver
Ongles en acrylique
Nail art
Manucure pour homme
Pédicure pour homme
Centre de bien-être Herbal Bulle Cupping
4 place Louis Lebret, 69008 Lyon, France
+33 6 27 08 76 09 +33 6 27 08 76 09 Appelez pour réserver
Acupuncture
Wellness Sport Club 2 Lyon Confluence
134 Cr Charlemagne, 69002 Lyon, France
+33 4 78 71 79 19 +33 4 78 71 79 19 Appelez pour réserver
Hammam Les Jasmins - Villeurbanne
1-3 Rue de Milan, 69100 Villeurbanne, France
+33 4 72 43 92 75 +33 4 72 43 92 75 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
SKINCIA
105 Rue Bossuet, 69006 Lyon, France
+33 7 45 28 45 41 +33 7 45 28 45 41 Appelez pour réserver
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Microneedling
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
BANGKOK Relaxation
130 Rue Vauban, 69006 Lyon, France
+33 7 83 42 89 84 +33 7 83 42 89 84 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage ayurvédique
Massage chinois
Hammam Cleopatra
376 Cr Émile-Zola, 69100 Villeurbanne, France
+33 4 37 43 03 38 +33 4 37 43 03 38 Appelez pour réserver
Soin du visage
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Soins anti-cellulite
JU YUAN
45 Rue des Remparts d'Ainay, 69002 Lyon, France
+33 4 78 68 19 91 +33 4 78 68 19 91 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
4 Roses - Beauté et Bien-Être
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Soins du visage pour homme
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Salon massage à Lyon Institut Les Lys ( TUINA-ANMO traditionnel chinois )
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Massage thérapeutique
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Hammam Les Cent Ciels Lyon
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7 Rue des Remparts d'Ainay, 69002 Lyon, France
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Massage complet du corps
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L'Appart Fitness - salle de sport Villeurbanne Charpennes
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FAQ : Sauna

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

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Si vous cherchez un moyen de détendre vos muscles et de soulager les tensions dans vos articulations douloureuses, la thérapie par sauna offre de nombreux bienfaits reconnus. Sous la chaleur sèche du sauna, la circulation sanguine s’accélère, réduisant ainsi toute raideur. De nombreux pays à travers le monde vantent les vertus du sauna, une tradition profondément ancrée dans leur culture. Que vous préfériez essayer le banya russe, l’Iyashi Dome japonais ou les saunas finlandais, trouvez votre nouveau lieu de bien-être local sur Fresha. Recherchez des saunas à Monplaisir dès maintenant sur la application mobile Fresha.

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