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Meilleurs saunas à proximité à Limas, Lyon

Établissements proposant des Saunas dans Limas à Lyon Afficher la carte

Espace d'O
15 Av. Edouard Herriot, 69400 Limas, France
+33 4 74 68 04 04 +33 4 74 68 04 04 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thérapeutique
Maison Sadrea | Drainage lymphatique Renata Franca | Facialiste | Secteur Villefranche-sur-Saône
111 Rue des Anciens Combattants, 01480 Jassans-Riottier, France
+33 6 95 98 55 22 +33 6 95 98 55 22 Appelez pour réserver
Massage en couple
Ventouses
Massage relaxant
Massage des pieds
ALOHA massage facial en Beaujolais
6 Rue de la Charte, 69400 Villefranche-sur-Saône, France
+33 6 17 04 05 87 +33 6 17 04 05 87 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Soin de Moi | Méthode Renata França
12 Rue du Château de l'Éclair, 69400 Porte des Pierres Dorées, France
+33 7 71 03 50 29 +33 7 71 03 50 29 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Ventouses
Massage en couple
Massage chinois
Escapade Detente & Bien etre
561 Rue nationale, 69400 Villefranche-sur-Saône, France
+33 4 74 62 35 38 +33 4 74 62 35 38 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Dermaplaning
Soin du visage
Service de maquillage
Bain de soleil
598 Bd Albert Camus Bât. D, 69400 Villefranche-sur-Saône, France
+33 9 80 52 17 44 +33 9 80 52 17 44 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Looslo Massage
cabinet paramédical, 87 Rue de la Gare, 69400 Villefranche-sur-Saône, France
+33 7 62 31 84 83 +33 7 62 31 84 83 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Ro'Main et Sens massage
87 Rue de la Gare Cabinet paramédical, 69400 Villefranche-sur-Saône, France
+33 6 32 58 37 38 +33 6 32 58 37 38 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
wannasa thai massage
113 Rue de Thizy, 69400 Villefranche-sur-Saône, France
+33 7 82 46 53 40 +33 7 82 46 53 40 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Massage thérapeutique
In Aparté - House Beauty Institute Villefranche sur Saône
25 Rue Antoine Arnaud, 69400 Villefranche-sur-Saône, France
+33 7 66 49 75 42 +33 7 66 49 75 42 Appelez pour réserver
Soin du visage
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
L'Euphorie des Sens - Bien-être physique et émotionnel
44 Chem. de la Croix Vieille Maison 3, 01600 Saint-Bernard, France
+33 6 76 92 80 96 +33 6 76 92 80 96 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage suédois
Authentic Massage
87 Rue de la Gare, 69400 Villefranche-sur-Saône, France
+33 6 27 08 35 18 +33 6 27 08 35 18 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
EAU CONCEPT PISCINE - EAU CONCEPT DEVELOPPEMENT
155 All. des Caillotières, 69400 Gleizé, France
+33 4 74 03 99 53 +33 4 74 03 99 53 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
CaladeJust, conseillère bien-être, soins énergétiques (Qi Nei Zang et Reiki), Luminothérapie & relaxation combinées
5 All. des Treilles, 69400 Gleizé, France
+33 6 29 06 17 06 +33 6 29 06 17 06 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Lecture psychique
Nedra - Massage à domicile - Wecasa Massage
Imp. de Fourvière, 01480 Frans, France
+33 7 57 59 39 25 +33 7 57 59 39 25 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thaïlandais
Aqua N' Fit
405 All. de Viadorée, 69480 Anse, France
+33 6 67 86 52 57 +33 6 67 86 52 57 Appelez pour réserver
Instant Zen Villefranche
1000 Rte de Montmelas, 69400 Gleizé, France
+33 4 74 66 81 14 +33 4 74 66 81 14 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Sylvie Laffay - Praticienne en massages bien-être à Villefranche
25 Rue de Belleville, 69400 Villefranche-sur-Saône, France
+33 6 74 24 27 76 +33 6 74 24 27 76 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage relaxant
Ventouses
Massage en couple
New Life ( Coiffure mixte et Barbier)
167 Pl. de Limelette, 01480 Jassans-Riottier, France
+33 4 74 60 92 81 +33 4 74 60 92 81 Appelez pour réserver
Mèches
Traitement à la kératine
Dreadlocks
Permanente
L' institut d'Anse - Institut de beauté
714 Rte de Lyon, 69480 Anse, France
+33 4 74 60 26 21 +33 4 74 60 26 21 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
INSTITUT SEDUCTION
898 Rue Edouard Herriot, 01480 Jassans-Riottier, France
+33 4 74 60 93 09 +33 4 74 60 93 09 Appelez pour réserver
Massage du dos
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
Soin du visage
EXCILLANCE • Un Instant pour Soi
72 All. de Viadorée, 69480 Anse, France
+33 4 74 06 60 42 +33 4 74 06 60 42 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Microdermabrasion
Divinéo laser & bien-être
9 Rue de la Gare, 69400 Villefranche-sur-Saône, France
+33 9 88 09 92 37 +33 9 88 09 92 37 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Microdermabrasion
LM pour elleS
82 Rue Roland, 69400 Villefranche-sur-Saône, France
+33 6 66 06 31 96 +33 6 66 06 31 96 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage de drainage lymphatique
Massage relaxant
OuatePô Massages
Rue de la Paix, 69400 Villefranche-sur-Saône, France
+33 6 41 50 79 06 +33 6 41 50 79 06 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Gymnastic School Jassans
70 Rue de la Saône, 01480 Jassans-Riottier, France
+33 6 70 64 29 51 +33 6 70 64 29 51 Appelez pour réserver
Aquatic Center Nautile
140 Rue Mirabeau, 69400 Villefranche-sur-Saône
+33 4 81 70 04 71 +33 4 81 70 04 71 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Hammam Les Naïades
307 Rue de Tarare, 69400 Gleizé, France
+33 4 74 68 81 45 +33 4 74 68 81 45 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge

FAQ : Sauna

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

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Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

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Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

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Si vous cherchez un moyen de détendre vos muscles et de soulager les tensions dans vos articulations douloureuses, la thérapie par sauna offre de nombreux bienfaits reconnus. Sous la chaleur sèche du sauna, la circulation sanguine s’accélère, réduisant ainsi toute raideur. De nombreux pays à travers le monde vantent les vertus du sauna, une tradition profondément ancrée dans leur culture. Que vous préfériez essayer le banya russe, l’Iyashi Dome japonais ou les saunas finlandais, trouvez votre nouveau lieu de bien-être local sur Fresha. Recherchez des saunas à Limas dès maintenant sur la application mobile Fresha.

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