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Meilleurs saunas à proximité à La Bégude, Lyon

Établissements proposant des Saunas dans La Bégude à Lyon Afficher la carte

Aurélie Créations
CENTRE DE BEAUTÉ, 30 Rte de Lyon, 69320 Feyzin, France
+33 4 78 70 79 66 +33 4 78 70 79 66 Appelez pour réserver
Ongles en gel
Extensions d'ongles en gel
Pédicure spa
Manucure et pédicure
TENET Massages
2 bis Rue de la Barbandière, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France
+33 6 98 59 39 62 +33 6 98 59 39 62 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Harmony Bien-être
Cabinet médical, 2 Pl. des Palabres, 69190 Saint-Fons, France
+33 6 13 54 44 10 +33 6 13 54 44 10 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage ayurvédique
Chrysalide Bien-Être - Isabelle Thomas
111 Rue du 8 Mai 1945, 69360 Solaize, France
+33 6 50 00 32 80 +33 6 50 00 32 80 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage tuina - Isabelle Galand
3 Pl. du Lavoir, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France
+33 6 58 61 25 66 +33 6 58 61 25 66 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
HAMMAM ARGANA SPA
101 Bd Irène Joliot Curie, 69200 Vénissieux, France
+33 4 72 62 88 32 +33 4 72 62 88 32 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Hammam L'Arabesque
45 Av. de la République, 69200 Vénissieux, France
+33 4 72 51 22 36 +33 4 72 51 22 36 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Le temple zen
4 Av. Claude de la Colombière, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France
+33 4 78 02 77 73 +33 4 78 02 77 73 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Un Soupçon de beauté - Institut de beauté - Corbas
42 Av. Salvador Allende, 69960 Corbas, France
+33 4 78 70 94 99 +33 4 78 70 94 99 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Getas Alexandra Institut de beauté LE TREFLE D'OR
1 Rue de la Croix Rouge, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France
+33 6 10 55 21 79 +33 6 10 55 21 79 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Le Dahlia - Hammam
10 Av. de la Division Leclerc, 69200 Vénissieux, France
+33 4 72 79 99 83 +33 4 72 79 99 83 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
V.i.p Room
123 Rte de Givors, 69390 Vernaison, France
+33 4 72 30 12 82 +33 4 72 30 12 82 Appelez pour réserver
Permanente
Traitement à la kératine
Mèches
Extensions capillaires
Institut Mademois'L
122 Rue de la Salle des Fêtes, 69390 Vernaison, France
+33 6 99 41 26 08 +33 6 99 41 26 08 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Épilation des sourcils au fil
Épilation au fil
Microdermabrasion
Mélina Center
45 Av. de la République, 69200 Vénissieux, France
+33 4 72 51 22 36 +33 4 72 51 22 36 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa

FAQ : Sauna

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à La Bégude avec Fresha

Si vous avez besoin de soins spa, laissez-nous vous accompagner. Chez Fresha, nous avons répertorié les meilleurs spas à La Bégude, pour que vous puissiez prendre rendez-vous près de chez vous en quelques secondes. Si cela vous parle, alors nous devrions vraiment faire connaissance. Parce qu’une fois que vous aurez découvert la simplicité de notre système de réservation, vous ne voudrez plus quitter Fresha.

Partez à la découverte des meilleures expériences de sauna sans quitter la France grâce à Fresha. Les saunas finlandais traditionnels utilisent des pierres chaudes pour diffuser une chaleur sèche dans des cabines en bois, idéales pour se détendre, ouvrir les pores, réduire les tensions et soulager les muscles endoloris. Les dômes Iyashi japonais recréent les bains de sable chaud du sud du Japon. Vivez une expérience authentiquement russe avec un soin platza aux feuilles de chêne chaudes, appliqué selon la tradition du banya russe. Réservez des saunas en plein air pour profiter de la nature tout en transpirant. Ou optez pour une thérapie alternant vapeur et sauna, combinant chaleur humide et sèche. Trouvez et réservez facilement des séances de sauna adaptées à vos envies et à votre budget à La Bégude grâce à Fresha.

Nous avons non seulement coordonné plus d’un milliard de rendez-vous dans le monde, mais nous recevons également d’excellents retours de la part de nos 130 000 partenaires professionnels grâce à notre logiciel de planification gratuit. Disposer du meilleur logiciel de gestion facilite l’attraction des meilleurs spas. Votre prochain rendez-vous s’annonce donc sous les meilleurs auspices. Si vous connaissez quelqu’un qui gère un salon ou une clinique, ou si vous souhaitez nous faire part de vos impressions, n’hésitez pas à nous contacter à hello@fresha.com. Nous sommes là pour vous accompagner en tant que référence incontournable du bien-être à La Bégude, en la France, et partout dans le monde.