Domicile Spa et sauna Sauna La France Sauna LyonSauna Carnot - Gailleton

Meilleurs saunas à proximité à Carnot - Gailleton, Lyon

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Spa Algotherm Lyon - Dermo Ocean Spa
49 Rue Auguste Comte, 69002 Lyon, France
+33 4 90 11 17 45 +33 4 90 11 17 45 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
Thaï Bien Être - Charité Lyon 2è
56 Rue de la Charité, 69002 Lyon, France
+33 4 72 32 21 79 +33 4 72 32 21 79 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
L'Oāsis Meïsō Lyon - Centre de flottaison en isolation sensorielle
28 Rue de Condé local de gauche, 69002 Lyon, France
+33 7 66 80 47 01 +33 7 66 80 47 01 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage suédois
JU YUAN
45 Rue des Remparts d'Ainay, 69002 Lyon, France
+33 4 78 68 19 91 +33 4 78 68 19 91 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage sportif
REFLEX 'MASSAGE
4 Rue de la Quarantaine, 69005 Lyon, France
+33 6 22 76 52 59 +33 6 22 76 52 59 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
CAP NATURA - Centre de Bien-Être Lyon
87 Rue de Sèze, 69006 Lyon, France
+33 4 51 26 03 14 +33 4 51 26 03 14 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
My Échappée Bulle
30 Rue Notre Dame, 69006 Lyon, France
+33 7 83 33 84 27 +33 7 83 33 84 27 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Vanessa Ceyrolle | Massages & Formations | Lyon 6
134 Av. Thiers, 69006 Lyon, France
+33 6 64 47 48 25 +33 6 64 47 48 25 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Borrelly Spa
57 Rue Pierre Corneille, 69006 Lyon, France
+33 4 78 24 74 32 +33 4 78 24 74 32 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Massage du dos
Massage - Opieka - Camille Montenoise
93 Boulevard des Belges, 69006 Lyon, France
+33 6 59 50 30 67 +33 6 59 50 30 67 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Calicéo
Rue Sainte-Barbe, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon, France
+33 826 30 36 69 +33 826 30 36 69 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Rêve De Sens
85 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France
+33 6 29 07 97 58 +33 6 29 07 97 58 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Selfcarebyjen - Drainage lymphatique/ Maderotherapie - Lyon
74 Cr Charlemagne, 69002 Lyon, France
+33 6 78 10 87 14 +33 6 78 10 87 14 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Ventouses
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Mel's Party Spa | Activité anniversaire enfants
68 Rue Masséna, 69006 Lyon, France
+33 6 52 32 84 31 +33 6 52 32 84 31 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Anaïs Issoire - Médecine chinoise
145 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France
+33 6 09 57 51 52 +33 6 09 57 51 52 Appelez pour réserver
Acupuncture
PRETTY BODY MADEROTHERAPIE
35 Chem. de la Sauvegarde, 69130 Écully, France
+33 7 61 74 09 55 +33 7 61 74 09 55 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Un Souffle de bien être
3 Rue Elie Rochette, 69007 Lyon, France
+33 6 87 26 96 55 +33 6 87 26 96 55 Appelez pour réserver
Massage du dos
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Studio Déesse - Beauty / Massage & Training
3 Rue Chaponnay, 69003 Lyon, France
+33 6 48 18 18 68 +33 6 48 18 18 68 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Pascal Levasseur,praticien en massage bien-être, Cocon-Blanc, Lyon 8
46 Rue Henri Barbusse, 69008 Lyon, France
+33 6 19 09 44 04 +33 6 19 09 44 04 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Le Temps d'un Massage
Espace Bien-être Lform, 54 bis Rue Vendôme, 69006 Lyon, France
+33 7 66 46 60 01 +33 7 66 46 60 01 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Institut Soins du Jour
7 Rue de la Favorite, 69005 Lyon, France
+33 4 69 60 28 27 +33 4 69 60 28 27 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Patrice massage sportif et bien être
5 Rue Neuve, 69001 Lyon, France
+33 6 07 32 97 35 +33 6 07 32 97 35 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Relaks Massages & Activités Bien-Être
4 Pl. Louise, 69003 Lyon, France
+33 7 84 69 15 48 +33 7 84 69 15 48 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Lc-massage
46 Rue Saint-Antoine, 69003 Lyon, France
0 0 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Jeanne Gaillard - Massage personnalisé - Massage Sensitif - Chi Nei Tsang - Lyon 6
102 Rue Garibaldi, 69006 Lyon, France
+33 6 44 93 09 60 +33 6 44 93 09 60 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage en couple
Devi Massage - Massage Ayurvédique Lyon - Anna PISSOT
RESERVE AUX FEMMES, 92 Rue Pierre Delore, 69008 Lyon, France
+33 6 28 22 79 08 +33 6 28 22 79 08 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage relaxant
Shiatsu à Lyon - Béatrice BEST - Praticienne FFST - Cabinet San Bao Lumière
30 Av. des Frères Lumière, 69008 Lyon, France
+33 6 83 98 88 59 +33 6 83 98 88 59 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage thérapeutique
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BREBEL
16 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France
+33 4 72 18 03 34 +33 4 72 18 03 34 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Soin du visage
SOHÖK - Traditional Therapy Massage Lyon 6
34 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France
+33 6 82 54 34 82 +33 6 82 54 34 82 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage chinois
Mon'Plaisir Bien-Etre
20 Rue Saint-Gervais, 69008 Lyon, France
+33 6 18 43 46 26 +33 6 18 43 46 26 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
BODY SKIN LYON
22 Rue Constant, 69003 Lyon, France
+33 6 15 60 30 93 +33 6 15 60 30 93 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage relaxant
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage à Domicile Lyon - LS_Détente
51 Rue Maurice Flandin, 69003 Lyon, France
+33 6 22 00 29 20 +33 6 22 00 29 20 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage ayurvédique
Massage relaxant
Massage thérapeutique
L'Échappée D'Elle - massage kobido à Lyon
9 Rue Bouteille, 69001 Lyon, France
+33 6 88 08 18 75 +33 6 88 08 18 75 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage en couple
Namaste massage bien-être
8 Pl. Croix-Paquet, 69001 Lyon, France
+33 6 19 79 14 60 +33 6 19 79 14 60 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
SoukSaBaï
41 Rue Ney, 69006 Lyon, France
+33 4 78 52 53 67 +33 4 78 52 53 67 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage relaxant
Massage suédois
Massage thérapeutique
Wangane, spécialiste Kobido
Centre paramédical du phare, 169 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France
+33 7 85 88 36 84 +33 7 85 88 36 84 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Belle de Maïa Maison de Beauté
31 Rue du Bœuf, 69005 Lyon, France
+33 4 78 37 88 40 +33 4 78 37 88 40 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Soins du visage contre l'acné
Thai Detente Massage
10 Rue de Bonald, 69007 Lyon, France
+33 7 60 88 88 38 +33 7 60 88 88 38 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Thaï Paradis - Massages
17 Rue Romarin, 69001 Lyon, France
+33 6 38 12 83 19 +33 6 38 12 83 19 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
ASIA Fitness training
9 Quai Jules Courmont, 69002 Lyon, France
+33 4 78 38 96 92 +33 4 78 38 96 92 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Virivi
4 Rue du Président Carnot, 69002 Lyon, France
+33 7 44 22 88 55 +33 7 44 22 88 55 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Roselart Massage
23 Rue du Chariot d'Or, 69004 Lyon, France
+33 6 95 38 89 53 +33 6 95 38 89 53 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Red Studio
3 Rue Neuve, 69001 Lyon, France
+33 4 78 27 86 67 +33 4 78 27 86 67 Appelez pour réserver
Balayage
Séchage au sèche-cheveux
Coupe de cheveux pour femme
Traitement à la kératine
Chao Phraya Thaï Massage
26 Rue Masaryk, 69009 Lyon, France
+33 7 81 44 44 17 +33 7 81 44 44 17 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Chrysalide Eveil Massage Lyon
41 Rue Maryse Bastié, 69008 Lyon, France
+33 4 78 01 19 65 +33 4 78 01 19 65 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Baitong Thai relaxation
34 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France
+33 4 78 24 80 47 +33 4 78 24 80 47 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage relaxant
Massage en couple
Massage des pieds
Espace Mincena
30 Rue Masséna, 69006 Lyon, France
+33 4 37 48 08 76 +33 4 37 48 08 76 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Soins du visage contre l'acné
Massages & Soins de la peau | Lyon - Brotteaux | Pause Essenti'elle
116 Rue Vauban, 69006 Lyon, France
+33 6 78 77 56 06 +33 6 78 77 56 06 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Bulle de Répit
16 Rue Pierre Corneille, 69006 Lyon, France
+33 7 53 96 69 58 +33 7 53 96 69 58 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage relaxant
Massage en couple
Spa Deep Nature - Sofitel Spa
20 Quai du Dr Gailleton, 69002 Lyon, France
+33 4 72 41 20 22 +33 4 72 41 20 22 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Endermospa LPG, soins anti âge, cellulite, kobido corporel
81 Rue Garibaldi, 69006 Lyon, France
+33 9 52 03 15 58 +33 9 52 03 15 58 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soin du visage
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Mille et Un Bien Etre
21 Rue Ferrandière, 69002 Lyon, France
+33 4 78 42 59 45 +33 4 78 42 59 45 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des pieds
Massage aux pierres chaudes
Massage chinois
La Maison du Tui Na
18 Rue Grolée, 69002 Lyon, France
+33 4 78 60 36 55 +33 4 78 60 36 55 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Au bout du Monde - Massage Spa Lyon
3 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon, France
+33 9 80 87 91 66 +33 9 80 87 91 66 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Luxury Spa
155 Av. Maréchal de Saxe, 69003 Lyon, France
+33 6 59 56 33 76 +33 6 59 56 33 76 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Quintessence - Massage bien-être
4 Rue Pravaz, 69003 Lyon, France
+33 4 69 67 23 20 +33 4 69 67 23 20 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Thaï Paradis 2 - Massage thaï traditionnel
9 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France
+33 6 66 22 25 27 +33 6 66 22 25 27 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Le Prestige Spa Lyon
113 Rue Duguesclin, 69006 Lyon, France
+33 4 72 37 26 08 +33 4 72 37 26 08 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Boabane Bien-Etre
100 Rue Bossuet, 69006 Lyon, France
+33 6 26 77 29 76 +33 6 26 77 29 76 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Institut Guinot (Lumière)
29 Av. des Frères Lumière, 69008 Lyon, France
+33 4 78 74 70 14 +33 4 78 74 70 14 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Thaï Détente - Lyon 6
15 Rue Professeur Weill, 69006 Lyon, France
+33 7 69 00 94 96 +33 7 69 00 94 96 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
Epil'Net Crillon - Centre Epilation Lyon
82 Rue Crillon, 69006 Lyon, France
+33 4 72 69 92 69 +33 4 72 69 92 69 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Cabine 34
34 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France
+33 4 74 71 80 59 +33 4 74 71 80 59 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Microdermabrasion
Velouté de soins
82 Rue Tête d'Or, 69006 Lyon, France
+33 4 72 37 74 95 +33 4 72 37 74 95 Appelez pour réserver
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Isabelle Davis - Massages Renata França Maderotherapie Kobido
9 Av. de Grande Bretagne, 69006 Lyon, France
+33 7 76 31 76 99 +33 7 76 31 76 99 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Un Jour De Pause
65 Grande Rue, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France
+33 4 78 51 36 75 +33 4 78 51 36 75 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Fourvière Hotel
23 Rue Roger Radisson, 69005 Lyon
+33 4 74 70 07 00 +33 4 74 70 07 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Nomad et Sens
6 Cr Franklin Roosevelt, 69006 Lyon, France
+33 4 26 30 06 06 +33 4 26 30 06 06 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage sportif
Hammam Le Jade Lyon
12 Av. du Plateau, 69009 Lyon, France
+33 9 83 84 70 54 +33 9 83 84 70 54 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Institut Guinot (Monplaisir)
99 Av. des Frères Lumière, 69008 Lyon, France
+33 4 78 01 78 69 +33 4 78 01 78 69 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Microdermabrasion
Dermaplaning
Soins du visage contre l'acné
Leila Beauty
85 Rue de Marseille, 69007 Lyon, France
+33 7 69 40 96 00 +33 7 69 40 96 00 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Soin du visage
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
The Benefits of the Lagoon
53 Rue Masséna, 69006 Lyon, France
+33 9 53 37 94 36 +33 9 53 37 94 36 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Microdermabrasion
Massage du dos
La Maison du Tui Na
22 Quai Jean Moulin, 69002 Lyon, France
+33 9 52 84 02 09 +33 9 52 84 02 09 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
SPA Lounge
34 Rue Jeanne Hachette Part Dieu-Villette - Dauphiné, 34 Rue Jeanne Hachette, 69003 Lyon, France
+33 9 88 03 23 43 +33 9 88 03 23 43 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Institut So'Harmony
73 Rue Pasteur, 69300 Caluire-et-Cuire, France
+33 4 72 26 68 54 +33 4 72 26 68 54 Appelez pour réserver
Soin du visage
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
ARIA BIEN-ETRE
6 Quai du Commerce, 69009 Lyon, France
+33 4 78 21 92 87 +33 4 78 21 92 87 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Enveloppement corporel
LGA Minceur et Bien Etre
21 Rue Ferrandière, 69002 Lyon, France
+33 6 47 50 21 47 +33 6 47 50 21 47 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Soins anti-cellulite
Microdermabrasion
YILAN Massage traditionnel de relaxation
29 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France
+33 7 66 29 09 78 +33 7 66 29 09 78 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage chinois
Massage Relaxation Lyon 6 & Villeurbanne
8 Rue Henri Rolland, 69100 Villeurbanne, France
+33 6 63 62 48 20 +33 6 63 62 48 20 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
THAI HARMONY SPA LYON 6
7 Bd des Brotteaux, 69006 Lyon, France
+33 9 75 37 62 58 +33 9 75 37 62 58 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Royal Spa
75 Cr Vitton, 69006 Lyon, France
+33 4 78 89 97 74 +33 4 78 89 97 74 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Réflexologie
Massage des pieds
Massage sportif
M Massage Institute
12 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France
+33 4 72 04 05 94 +33 4 72 04 05 94 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Hôtel Lyon Métropole by Arteloge
85 Quai Joseph Gillet, 69004 Lyon, France
+33 4 72 10 44 44 +33 4 72 10 44 44 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
The Institute The Beauty Bar
2 Pl. Jules Ferry, 69006 Lyon, France
+33 4 69 60 18 40 +33 4 69 60 18 40 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Balicina Lyon
64 Av. Rockefeller, 69008 Lyon, France
+33 4 28 38 27 00 +33 4 28 38 27 00 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Massage & Sauna Fleur de Lys
46 Rte de Vienne, 69007 Lyon, France
+33 6 44 88 82 74 +33 6 44 88 82 74 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Boscolo Spa & Wellness Lyon
Boscolo Lyon Hôtel & SPA, 11 Quai Jules Courmont, 69002 Lyon, France
+33 4 87 25 72 11 +33 4 87 25 72 11 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Fleur Des Sens
10 All. des Tullistes, 69130 Écully, France
+33 4 78 33 68 12 +33 4 78 33 68 12 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Spa à Lyon -Le Spa des Canuts
51 Rue Deleuvre, 69004 Lyon, France
+33 4 78 39 57 72 +33 4 78 39 57 72 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
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15 Rue Feuillat, 69003 Lyon, France
+33 4 78 54 33 68 +33 4 78 54 33 68 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Soin du visage
SPA OSMOSE
interphone bouton 21, 12 Rue de la Barre 1er étage interphone bouton 21 code, 2ème porte : 1269B 1 étage, 69002 Lyon, France
+33 4 78 79 94 40 +33 4 78 79 94 40 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
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Spa Cinq Mondes Grand Hôtel-Dieu Lyon
7 Grand Cloître Grand Hôtel Dieu, 1 Pl. de l'Hôpital, 69002 Lyon, France
+33 4 78 42 07 07 +33 4 78 42 07 07 Appelez pour réserver
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L'Atelier des Rouges
9 Rue d'Austerlitz, 69004 Lyon, France
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FAQ : Sauna

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

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